1、一个懂得定位自己的人，才是真的在过美好的人生路。

2、夏天很短思念很长失眠很多快乐很远

3、做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。

4、今夜又失眠了，感同身受这四个字没有亲身经历过还真不好理解，每个人都有初一和十五，无非是时间早晚，所以说谁也不要嘲笑谁，看谁的笑话，都不容易。

5、真正晚上失眠的人怎么忍心打扰他最爱的最疼的人

6、笑容多一点，哭泣少一点；爱我多一点，骂我少一点；亲我多一点，打我少一点。

7、也没用什么策略

8、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

9、在人群中独自漂泊，偶然遇见了你，所有面临的选择却也都围绕着你进行，如果说我不知道我的明天在哪里，那我感情的终点呢?我知道吗?酸甜苦辣，悲欢离合.也许只有经历了这四种抉择才不算虚度此生吧..回头问问自己，我经历了多少?不说了，即使改变不了什么，我只想珍惜现在和你在一起的每分每秒，因为我不想要后悔遗憾伴着我今后的生活，其实这样已经足够了，能够遇见你我已经很庆幸了，不管我们今后结局如何，只要记住我们曾经爱过就够了，不去太强求结果，我相信若是你我真的有缘那么上天一定会给我们一个很好的答复的，不是吗?最后想告诉你一句话

10、门外西边的林梢。

11、将士们都不能安睡：将军为操持军事，须发都变白了；战士们久戍边塞，也流下了伤心的眼泪。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

13、半夜醒来开始失眠。这几个月来，总是很晚睡，然后在凌晨三四点醒来，静默等天亮。或许，需要备点酒、来麻痹神经，让梦继续睡下去。

14、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

15、执手相看泪眼，竟无语凝噎。——《雨霖铃》

16、把伤口当成秘密，只会越藏越伤;把不堪当成笑话，才会越来越强。

17、慢慢的才知道，自己也在慢慢长大，不在是小孩子了，适应著每一件事的成长.

18、生活就像一场梦，我总是失眠人生是一场戏，我总是笑

19、梦也何曾到谢桥。

20、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21、有失眠症的人从来睡不着，也没有真正清醒的时候。。

22、已经连续好几天都没有睡好觉了，困，但却不能入睡，这种滋味，你是否也有体会。

23、今夜，水一样的月光在我的窗前流淌着。或许这月光已流淌了千年，才流成今夜银河的浩瀚。我不知它还要流淌多少年？我只知道在这样如水的月光下，伐取那棵吴刚的桂树，来造就一叶可以泅渡我思念的船.

24、失眠是病却不想治。

25、有目标的人在奔跑，没目标的人在流浪；有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨；有目标的人睡不着，没目标的人睡不醒；

26、只要锄头舞的好，那有墙角挖不倒?

27、这些话你能否接受

28、知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都可以放下自己所谓的自尊和地位，我们都可以达到新的高度。我们要更好的去学习、最快的接受新鲜的事物，特别是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，只有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。

29、5．睡前进行放松活动。睡前适当散步、打打太极拳、练练气功，自我按摩一下腰背部肌肉，听听轻快的乐曲……让心境宁静，对睡眠大有裨益。

30、太阳的东升西落，月亮的阴晴圆缺，习惯了，春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡，人间的悲欢离合、情仇恩怨。

31、渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？——元好问《摸鱼儿·雁丘词/迈陂塘》

32、失恋算个啥？举杯浇愁愁更愁，抽刀断水水更流，睡不着，咱数牛，心情不好，咱旅游，实在不行，咱去公园看看猴儿！

33、【心情烦躁失眠的说说失眠的图片】原来命运并不会因为你欲哭无泪，而停止给你伤悲。

34、回忆是一件很累的事儿就像在失眠的夜怎么躺都不对

35、许多往事在眼前一幕一幕，变的那麽模糊，曾经那麽坚信的，那麽执着的，一直相信著的，其实什麽都没有，什麽都不是，，，突然发现自己很傻，傻的不行。

36、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

37、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

38、生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......

39、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

40、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

41、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

42、第一：接受焦虑。允许这种情绪出现并结束，这是最终降解焦虑的关键所在。

43、声线到了男人那里，成了虚无，那一点微末的残音又恰恰为我这失眠的人所接收。

44、看穿但不说穿。很多事情，只要自己心里有数就好了，没必要说出来。

45、爱你的人，生怕给你的不够;不爱你的人，就怕你要求太多。

46、因为看透了这世态的苍凉，我才想要消失。

47、让我站在心碎的地方，轻轻打一个结，一种缝补，阻止伤痛再流出。

48、把爱她的话，说给别的人听，这是常有的事。

49、只有一条路不能选择――那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝――那就是成长的路、

50、只是不舍，我们最美的记忆，就这样停止在冰冷的时光里渐渐老去。想起那些一起走过的欢声笑语，被拥抱在怀念的胸膛里怎么也无法回来，于是，我学会了用感激去面对相遇的每一分每一秒。

51、一个星期最少3次，否则一点效果都没有，如果有时间的话每天1次最好!

52、不知，那遥远的宁静里是否有人也在随风轻唱，寂寞起舞。

53、即使没人懂你，至少还有自己懂自己。

54、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

55、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

56、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

57、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

58、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

59、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

60、如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像，对睡眠造成破坏。

61、对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨！

62、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。