1、失眠是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

2、第一：接受焦虑。允许这种情绪出现并结束，这是最终降解焦虑的关键所在。

3、夜，他们是谁，我们对于他们来说算是什么，他们对于我们来说又算是什么，世界对于你我他又算是什么，

4、也许我白天喝太多咖啡，晚上却不睡觉。从睡梦中唤醒我的丈夫，陪我数羊。

5、又一次失眠了，因为你，因为你那句漫不经心的开玩笑，对，你是说你不知道，你是说开玩笑，可你不知道我是抱着想和你好好，认真聊天谈心的态度去和你认真的说每句话！

6、男人思念一个人，是在酒后半醉的时候，女人思念一个人，是在深夜失眠的时候。

7、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。

8、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

9、不是不爱了，只是，是时候该忘记了。

10、由于记忆需要极高的警醒和坚强的毅力，很多人选择了向虚拟现实屈服，任由自己出现幻觉，各种幻觉。

11、其实每个人都很幸福，只是你的幸福通常在别人眼里。

12、父母这几天老吵架，每天都失眠，一闭眼都是她，玩个游戏老输，qq号还被盗了次，烦死了，这是则么了，做什么

13、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

14、人的一生都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

15、坚强，没有人看着你的弱点。

16、夕阳易逝的叹息、花开花落的烦恼、人生本是不快乐的！因为拥有的时候，我们也许正在失去，而放弃的时候，我们也许又在重新获得。对万事万物，我们都不可能有绝对的把握。刻意去追逐与拥有，就很难走出患得患失的误区。生命需要升华出安静超然的精神，明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。虽然我不是因你而来到这个世界，却因你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起，我会对这个世界满怀感激；如果不能和你在一起，我会默默的走开，却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激。感激上天让我与你相遇与你别离，完成上帝所创造的一首诗！生命给了我们无尽的悲哀，也给了我们永远的答案。于是，安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗的生活如何变迁，不管个人的选择方式如何，更不管握在手中的东西轻重如何，我们虽逃避也勇敢，虽伤感也欣慰！我们像往常一样向生活的深处走去，人生坟墓，我们像往常一样在逐步放弃，又逐步坚定!

17、因为你我与失眠对峙

18、夜深人静失眠散文描述一下心情夜深人静失眠的心情

19、最重要的副反应仍然是药物依赖性，长期服用舒乐安定有心理依赖和躯体依赖，有些病人每晚非服舒乐安定不可，不服就有怕睡不着的恐惧感，这就是心理上的依赖。还有些病人则逐渐加量，从每晚2片加至4片、6片、8片，最多一位加到了24片才能入睡，这种就属于躯体依赖。不管是心理依赖还是躯体依赖，停药后都会产生戒断综合征：头痛、头晕、烦躁、不安、哭泣、压抑等，重时会全身抽风，所以我们不主张长期服用安眠药，也包括舒乐安定在内。

20、当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不感看你的冷漠的眼，心已碎成千片。

21、你这么说，对于不了解你的人来说体现了两种可能性，第一，你男友对你不好或者你俩感情有问题导致了失眠。

22、付出等于收获，你那是自以为是

23、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

24、那些繁华哀伤终成过往，请不要失望，平凡是为了最美的荡气回肠。

25、我快写不出情话了，只想见你一面。

26、相思一夜窗前梦，奈个人、水隔天遮。——王沂孙《高阳台·和周草窗寄越中诸友韵》

27、夜深人不静。没有说说，还真不知道有那么多不眠或失眠的人。等天亮，是不是一种悲凉的心境！

28、别为不属于你的观众，演不擅长的人生

29、记忆的拼图，拼凑一个完美的你。

30、锅碗瓢盆的日子，总会有架吵。每次吵架，只要到白热化的程度，他都第一时间跑到门口，占据位置，以确保我不会气急败坏地跑出家门。吵得最厉害的一次，我口不择言，自己都觉得狠狠地伤了他的心。他搬着自己的枕头跑去客厅睡，我正纠结着要怎么去道歉，他却跑回来，表情还是恨恨的，人却睡在我身边。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

31、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

32、爱你，在每一个朝阳的升起，天地相接处，那端午节的誓言，在朝阳的见证下的永不放弃。爱你，在落日的余晖里，相拥过的身影镌刻在回忆的相册里。

33、病人的主要症状是心悸，就自觉心跳发慌，呈叹气样呼吸，心前区疼痛，但不象心绞痛那么严重，只有很少的人伴有高血压;

34、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

35、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

36、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

37、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

38、最讨厌睡觉的人被叫醒，最讨厌睡觉的人却睡不着，最讨厌睡觉的人却睡不着

39、不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

40、连续几个晚上都有点失眠，翻来覆去一个多小时，想早点休息，可是脑海里一直在想事。最近是怎么了！

41、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

42、大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。

43、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

44、文/by：turndeep

45、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声，应该学会接纳。

46、世上最折磨人的是失眠，比失眠更折磨人的，是连续失眠。

47、以下资料是由(放假了学习网/)小编为大家搜集整理后发布的内容，欢迎阅读转发！

48、已经习惯了寂寞相陪，凄婉做伴；一个人习惯了夜的宁静，心的无助！习惯在无数个暗夜里无奈、彷徨着，默默地承受，品着泪的苦涩。习惯把痛苦和忧伤埋在心底，习惯流泪后的坚强，习惯了在暗夜里还自己一副真实的面孔．．．．．．

49、沉默不说谎话，不是退让。

50、雨仍飘着，如此漫不经心，似乎已这样伤感地哭了许多个世纪，早已不在意有没有谁能够解读。

51、我所有的睡不着，都是因为你。

52、看上一个人要一分钟，喜欢一个人要一个小时，爱上一个人要一天，忘掉一个人要一辈子。

53、刚买了白色球鞋

54、2．将下巴顶在前胸，坚持一会儿，然后头向后仰，眼向上看，再坚持一会儿，头再向前伸。最后向两边轻轻转动脖子数次，这套动作对轻微的落枕很有效。

55、当数羊时突然睡着了，一只小羊跳出来说要喂！你算了我！

56、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹。

57、我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

58、进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。

59、专家指出，夜间照射日光灯将抑制褪黑激素的分泌，进而影响骨代谢;而减少睡眠及晚睡将抑制生长激素及刺激皮质醇的分泌，恐加快骨流失。