1、【心烦失眠的说说心情】冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。

2、最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。

3、不能见面的时候，我们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走到一起，我们又会互相折磨。

4、当你晚上失眠时，那是因为你出现在别人的梦里。

5、在你眼里，我做什么都是错，因为我不是你心底认可的另一半。

6、人，偶尔大醉一次，似乎无可厚非。醒来，就是再生。

7、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

8、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

9、我愿意抛开身边所有的一切

10、打架，不吃早餐。天不管多冷都只穿一件衣服，没事没人会心疼。

11、在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。

12、寒食清明都过了，轻易错过了从前约定的日期，料想闺中佳人，整天登楼凝望盼船回，人瘦如削凭栏立。

13、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。

14、人生由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，每次小小的期待都是幸福的。

15、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

16、现在，我又开始了想你。我看见了你温暖的手，它在向我召唤。我想抓住，才发现这只不过是我的幻觉，心底空空如许。我不知道，这样的行为能够为我挽回什么。

17、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

18、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

19、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

20、【心烦失眠的说说心情】睡眠质量差：老人失眠症状有哪些?睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

21、失眠用一种文雅的方式解释就是，众人皆睡我独醒。

22、你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下。

23、中年，是不是便是一棵千疮百孔而仍然屹立不倒的大树？粗糙的树皮，碧绿的枝叶，苍劲的枝干，满身的伤痕。看似不畏风雨，看似包容接纳，看似深沉厚重，看似历练豁达。但那早已不堪重负的树干有多累，谁知道呢？

24、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

25、泡上一杯咖啡，闻着满屋飘着的淡淡咖啡香，心情甚好。

26、有时候选择孤独是为了倾听自己内心真正的声音。

27、天刚刚破晓，我慢慢睡着。

28、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

29、当初我不该说那句我会是你的劫的话，我太高估自己低估了你，犯了兵家大忌，丢盔弃甲，溃不成军。所以现在在你面前，我怎么都高傲不起来，你把你自己变成了我的劫。或许，穷尽一生，我都会挣扎在这个劫数里，最后，是它淹没我，还是让我用时间淹没它，你能告诉我吗？

30、如果有一天。你爱一个人像我爱你一样。你就知道我有多累。

31、锅碗瓢盆的日子，总会有架吵。每次吵架，只要到白热化的程度，他都第一时间跑到门口，占据位置，以确保我不会气急败坏地跑出家门。吵得最厉害的一次，我口不择言，自己都觉得狠狠地伤了他的心。他搬着自己的枕头跑去客厅睡，我正纠结着要怎么去道歉，他却跑回来，表情还是恨恨的，人却睡在我身边。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

32、夜已经很深了，却丝毫没有困意。打电话给深圳的朋友说我睡不着了，她一边打着哈欠一边对我说：你这是睡颠倒了。我在电话这头苦笑了一下，还好，她看不到，否则的话，又该说我笑起来比哭还难看了。点上一支烟，打开电脑。淡蓝色的青烟在音响的灯光下有些鬼魅的味道，双击QQ，想找个人聊天，看了电脑右下角的时间才发现这个决定是如此的荒唐，这个点儿了，谁还不睡呀！终于感觉到了那种刻骨的无聊。坐在窗台上桌子上看着窗外孤独的路灯。它旁边的飞虫围绕着它，也许它们和我一样，都在找着能温暖自己的方式。它们围着路灯，而我面对着电脑，尽管比它们有思想，但本质却是一样。

33、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

34、如何想你想到六点

35、我好想站在大雨里大哭一场，哭出所有的伤痛和委屈。

36、我选择给你自由，即使我舍不得。

37、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

38、我并非歹毒之人，却也被逼得心机颇深。

39、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

40、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。

41、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

42、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你，而最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。

43、我站在宿命的手心里，一直未曾脱逃。

44、孤独，是给你思考自己的时间。

45、枕头的硬度主要与枕芯材料有关。什么样的材料好呢？枕芯的关键是适当的硬度和透气性，太硬了不舒服，太软了翻身不便。目前多采用荞麦皮、木棉、羽毛、羽绒、聚乙烯等材料做枕芯。荞麦皮在不吸热、防潮性等方面都优于其他材料。中中老年人要特别注意枕头不宜过软，也不宜过硬，不宜过高，也不宜过低。选择适合自己的枕头，枕出一个健康中老年。

46、各位失眠的朋友们，你们找到失眠的原因了吗?