1、晒后镇定修护很重要。立刻用美白产物会刺激皮肤，要先涂抹晒后修护产物，等皮肤规复后再利用美白产物。

2、瓜是长大在营养肥料里的最甜，天才是长在恶性土壤中的最好。——培根

3、我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了我转身，你离我而去，内心深处传来心碎声音，正如如今你我相遇，你向东我向西擦肩而过我的心不自觉的哭泣，我们走的多么的近，可是你心却是那么的远，为何相爱短暂，遗忘却是那么的久长，或许你未曾知晓你那红色的外套，那显眼的色彩已无数次刺痛我的心，那属于幸福的颜色却渲染了我的悲伤，我很清楚的知道并不是它唤醒我的伤痛，因为我伤一直在，只是那鲜艳的红勾起了我的回忆.记得曾经说过希望你能找到你的幸福，可是当我在远处眺望到你和你的他一路欢声笑语走过来的时候，我的心却有莫名的忧伤，你的笑是那样的勾起我的回忆，一点一点，一滴一滴，犹如放映机般在我的脑海里翻腾，一年时光流逝，可是记忆里的东西，却依然清晰如初，我一直在努力的告诉我自己。‘人生就像坐着火车去旅行，或许我曾为车外的风景驻足，或许我就有了停留，可是谁也不知道后面的风景是否会比现在的更让人留恋，所以不要悲伤，继续向前’我看了一年的风景，我停靠过无数个月台，可是我依旧在前行，因为我不知道我该在哪停泊，因为到处都没有我的幸福，都没有我爱的人，我依然无法忘记你那无暇的风光，还有在那段日子里留下的有关于青春的脚印。何日我才能放下我包袱，继续我的旅行？？

4、⊙学问不会与愚昧人攀亲，忧愁不会与乐观人结缘，贪婪不会与正直人见面，勇敢不会与胆小人相遇。

5、我继续坚持着，即使泪流满面。

6、不要轻易评判一个人，因为你没经历过他所经历的事情。

7、不要怕输，青春是从来没有同意，只要你努力，关于青春的唯美段落梦想就会成真。

8、黑发不知勤学早，白首方恨读书迟。

9、柯德威克的第一次尝试失败了，因为她看不到目标，即使与成功近在咫尺，她还是选择了放弃。一个人的成功决定于清晰的目标，因为有了目标，就有了方向，有了奋斗的动力。年轻人，设定自己的目标之后，还要全面掌控目标，制订详细的计划，分阶段去实现它。不要因目标过于远大而放弃，也不要将标准定得过低，因为你的实力远比目标更高。

10、（五十）不甘心失去就要去努力争取。

11、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德

12、Nohumancanrepelafirmhope.——Kingsley

13、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

14、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

15、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

16、一直在等你，即使身在社会，身不由已，也竭力地保持着自身的洁好，别说我清高，只是因为你。愿以一枝寒梅勉励自己，历经风霜只为你的一揽身姿。因为你是我一直坚持的理由。

17、我们的故事刚刚开始就慢慢结束，而我已输了全部。

18、跑步不是，像平常所见，仅仅是关乎你在最后一场比赛做的，或者你上个礼拜跑了多少哩数。它是，更重要的方式，关于整个团体，还关于欣赏其他跑步者跑的哩数。

19、你必须跳下悬崖，在坠落空中生出翅膀。

20、何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。--毛泽东

21、勤奋是成功之舟，正因为有勤奋的精神，才使没有天资的人，照样可以有作为；但若有天资，却不注意后天的培养，不勤奋学习，那么就不会有什么作为。

22、人生要经过多少寂寞的等待，才能终将等到我们要等的人儿。

23、自己选的，再苦再累也要坚持，怨恨对我的不公，有什么用，只有自己才能依靠才能救自己，旁人不行，认清现实吧。三番五次的说，一点用也没有，不听，吃亏的是自己。特别伤心，特别难受，也很后悔做的一些事。

24、【再坚持几天的说说】时，钟彬娴与比她年长15岁的布鲁明百货公司CEO麦克·古尔德结婚了。为了避嫌，在结婚后的第二年，钟彬娴就辞职离开了这个公司，并着手寻找另一个新的企业。

25、努力不一定有结果，但不努力一定不会有结果。顺风不浪，逆风不怂，尽管眼下十分困难，但日后说不定就会开花结果。所以请你，再坚持一下。

26、一个有决心的人，将会找到他的道路。--佚名

27、就让梦想之花在我们心中绽放，穿过充满荆棘的道路，我们定能找到它。

28、很多人反对的时候坚持;

29、（三十三）相信信念能够战胜一切，这本身就是一个最伟大的信念。

30、（四十七）女孩儿，他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。

31、最终，罗斯福夫人被约翰逊的锲而不舍所打动，亲自到了杂志社，认真地为《黑人文摘》写下了那篇文章。令人惊叹的是，《黑人文摘》的发行量在一个月之内就由5万份猛增到15万份。——坚持是一种力量。

32、努力只能及格，拼命才能优秀。

33、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。