1、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

2、你的一句晚安，成全我的失眠。

3、茶就凉，是自然规律；人没走，茶就凉，是世态炎凉。

4、很多时候，你不说，我也不说，（next88）就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

5、生活与生存之间就一字之差，但却是天上人间，有多少人在生活，又有多少人在生存?试问自己是在生活还是在生存?

6、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

7、时光的机器飞快的旋转着，转眼间，一年的时间悄然而去，我们的感情也随着时间的脚步将被遗忘在曾经的时光中。

8、为什么做不到呢？其实你可以的，我相信你能。真的。

9、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

10、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

11、没有什么值得或不值得的，只是后悔。

12、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

13、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

14、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

15、【失眠图片说说心情短语】每个梦想里都有你。

16、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

17、所有纪念都挥之不去

18、总在失眠与嗜睡两极游荡。

19、足心按摩：晚上洗脚过后，以拇指按揉足心涌泉穴各90次，有强肾调肝安眠功效。

20、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。

21、都别再为当初那些所谓的誓言再耿耿于怀了，要怪就怪我们后来遇到的意外太多了，谁也想不到最后会分开。

22、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜，也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。

23、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

24、藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

25、（16）“饭饭”睡懒觉还没醒哦，请稍后回来哦。

26、没有人会心疼我，哪怕我哭的再撕心累裂肺，伤的遍体鳞伤。

27、关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。

28、【失眠图片说说心情短语】你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢？

29、大病初愈如同绝处逢生，都能想清楚很多事，万事皆有定数，天定人夺，同路是福，相聚是缘。

30、昨晚谁梦到我了，害我失眠。

31、一个人的夜，很凄凉、很孤寂！夜，安静的能够听到自己心跳的声音。这就是属于我的夜，一个人的夜！不会有人打扰的夜．．．．．．

32、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有

33、我多么希望你回头看看我，可你眼里只有她。

34、【失眠图片说说心情短语】有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。

35、这世上早上很多事情明白的时候，已经太迟太迟了。

36、是不是没见我哭，就以为我很快乐

37、失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着。

38、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

39、白天来不及多想的事情，夜深人静会想很多，这一想，就失眠，越失眠越多想，越多想，越失眠。

40、冷月高挂枝梢，寒风把光秃秃的树枝，吹得呼呼直叫，清澈如水的光辉普照着大地。

41、你若失去了财产，你只失去了一点，你若失去了荣誉，你就丢掉了许多，你若失去了勇敢，你就把一切都失掉了。

42、多少人被现实击溃

43、故人旧友，天各一边。

44、失去了让人心碎的东西，反而是种解脱。

45、一点也没有觉得，早已是过了午夜时分，我还是静静地站在窗前，眺望着远方，思绪还是那活跃，总是回忆着那些日子，回忆着你的微笑，你的身影，你的美好，所有的一切，都在我心底绽放。在某一个瞬间，总会发现，无论时光那样的流转，割不断的是思念，记忆总是不断，许是岁月里，我们留存了过往，所有的印迹深刻得已入骨，忘不掉的是那些爱，那些情，甚至是那些小物件，留着是一种念想，一份美好，还有你时常出现在我脑海中影子，那怕是一刹那的念，也是那样的让人幸福。不知何时能相见，心里不止一次地这样问自己。有时想着淡忘这思念之苦，越是强迫自己，你的身影，越是会清晰呈现，在那些日子里，总是那样，你俏皮的笑脸，脱俗的言语，由不得我生气，除了哄着你，不能有别的。

46、于是掏出手指对着空气

47、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。

48、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

49、无论天大地大，在我心中没有什么比你更重要。

50、昨晚的我晚上失眠了，也不知道为什么会晚上失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢？我该怎么办呢？如果决定，就算走到一起，后面的阻力也会非常大，继续放弃么？还是选择？

51、失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。如果真是这样，其实蛮好的。

52、假如用失眠来换失忆，又会怎么样呢？

53、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

54、希望和心酸连成等待。在我这里一套，在别人那里又一套，你以为在网上我就观察不出来吗？

55、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。