1、不知何时已经习惯听雨

2、只有经历过地狱，才有征服天堂的力量。只有流过手指的血，才能弹出世界上最后一首歌。

3、外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡；愿每个独自走夜路的你都足够坚强。

4、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

5、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

6、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

7、当那个人开始忽略你的时候、是应该学会忽略那个人的时候。

8、又睡不着，……最近会莫名的伤感，想想过去.想想未来。模糊的过去.未知的未来。唉………矛盾很…………

9、一辈子不是只喜欢一个人，是一辈子的心只为她跳动。

10、失眠的人连做梦的权利都没有。

11、想成为那种不声不响

12、日没西山成期待，月上树梢有嫦娥。

13、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

14、情绪化的人，其实内心都比较简单，玩不来勾心斗角，也理解不了尔虞我诈，只是在自己的内心世界体验着时光转换，悲喜交加。

15、凉爽的冷气透过心扉荡漾着崭新的涟漪。

16、在这物竞天择适者生存的社会上，都不知道接下来会发生什么，是自己选择逆流而上还是被所处的行业所淘汰，我想这个我们自己可以做出选择。不要把自己当做河里的浮萍，茫无目的随风飘荡不定，就算一个水花也能够喝上一壶，此岸不是岸，此头不是头。回过头一切只是匆匆一场，有时候甚至连“匆匆”都不由自己掌控，所以为什么不把握住当下。

17、曾经沧海难为水呀，是吗我的爱人，你的心中怀念着我们的初初，眼中看到顿落后的无奈与灰色。这些我何曾看不到呢！很久很久以前我就知道爱情的繁华背后会这样。我们也曾一度的说过，守住寂寞才能保得繁华，但是我们还是忍不住的要偷窥这人世间的美景！因为看到了，所以注定要失去，因为曾经的最美以后的都不能堪称为美丽。

18、（三）被蚊子折磨的一夜没睡，今天早上还要上课，我在努力，保证不让上眼皮碰到下眼皮。

19、中秋谁与共孤光。把盏凄然北望。——苏轼《西江月·世事一场大梦》

20、笨蛋，你知不知道，当我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜一起忧！

21、好了，成功的昨天又失眠了，今天无论多困都不喝咖啡了，改喝奶了。

22、像李白的《静夜思》就是属于失眠的诗，《水调歌头》、《枫桥夜泊》也是，但是对于你的健康来说，你的失眠有可能是因为白天压力太大，晚上睡觉之前烦心事太多，建议你睡前放松心情，洗个热水澡，泡个热水澡

23、通过上文介绍的一些关于冬天。泡脚加醋的好处，你是不是有点心动了呢，醋的好处不用说大家都知道，同时在泡脚这方面，也同样起到十分广泛的作用。用一泡脚也算是一种物美价廉的保健方式。

24、等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

25、夜，还是那样的静，但我的思绪已经不再平静，以闪电般的速度将那一段一段的记忆一下全部展现在我脑海中，是那么的清晰。

26、想念的心很浓，想说的话很多。只希望这条短信能像太阳花一样灿烂，在这温馨的时刻，送去我真挚的祝福，希望你的生活永远灿烂！

27、我正被川大强奸着，现在我唯一能做的就是最大限度地把姿势摆对!

28、爱过知情重，醉过知酒浓，花开花谢终是空，缘分不停留，像春风来又走，女人如花花似梦。

29、红尘深处，谁值得我，点一盏寂寞的心灯，木鱼相伴，敲尽一夜的无眠。。。

30、在这年轻的途中，总有迷路的鸽子，停在异乡人的肩膀上，寻找归途，寻找归宿。

31、考试时的紧张，还有一个原因，是家长造成的。很多家长对孩子要求高，考试前给孩子带来很大的压力。

32、连续20天在一点以后入睡了，有失眠的，有心烦睡不着的，也有忙的没时间睡！今晚又要+1。

33、不成抛掷，梦里终相觅。——王国维《点绛唇·屏却相思》

34、临川多悲风，秋日苦清凉.

35、睡眠的拼音是shuimian、失眠的拼音是shimian、辗转反侧夜不能寐只因为少了一个u.

36、郁闷的像个小鬼

37、【心情不好睡不着的说说失眠的说说】我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

38、【心情不好睡不着的说说失眠的说说】我晚上也失眠了，想想我们说的话，你是变了之前可以连续几个晚上不睡觉等我下班。

39、没人陪我失眠陪我聊天了，大家都睡得早了。只有我，想的多了，睡得也少了…老了么？

40、我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

41、生活有时是令人沮丧的，但你可以努力让自己的过得开心。

42、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

43、国内学界预计，中国城市6人就有一位是平日超过午夜12时才睡的“暗光鸟”，周末更升高至每5位就有1位，有鉴于此，中国骨质疏松症学会与台塑干系企业暨王詹样公益信托共同发起“骨质疏松症防治与高危险群健康促进研究策划”，陈志华担任子策划主持人，以科技介入记录睡眠质量及运动习惯，找出危险因子以降低骨松骨折风险。

44、天不欺人，天不负人，你付出了，损失了，该给你的，不少一点，不是给你时间，就是给你机会。

45、那是因为遇见了你，我才变得心无杂念。

46、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

47、把思念的心放在天边；飞得更遥远更高一点；像一片流云无法改变；漫长的旅程没有终点。

48、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

49、忘了晚上的咖啡

50、下雨时最适合悲伤，因为整个天空会陪你一起噙着泪眼，总会有一些片段让你悄悄地忍不住回望，即使，仅仅是擦肩，总会有一些话语，不经意间，拨动着你的心弦。

51、人心不易，累了就倦了，学会了讨厌，学会了放下，才知道世界是一个梦，人生是一种失眠，醒了又来，来了又累。

52、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

53、大人哭与孩子哭，从来都是不一样的。孩子们哭是因为他们知道哭会令他们得到想要的。而大人们哭，通常是因为永远的失去。

54、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

55、失眠的说说朋友圈

56、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。

57、治疗失眠的唯一办法就是别***硬睡了。

58、我只看你你一切让我着迷

59、甲亢在症状典型时不难诊断，如果结合甲状腺肿大就更容易判断，但是早期甲亢有时易被误诊为神经衰弱，因为失眠、怕热、多汗、心慌、心跳、体重下降等症状两种病都有可能出现。实验室检查能帮助作出判断，通常以测定血中总甲状腺素(T4)、总三碘甲状腺原氨酸(T3)为主，如T3、T4增高，应考虑为甲亢而不是神经衰弱。

60、没有你逃到哪里心都是死灰。

61、一夜两夜没睡好觉不能算是失眠，失眠应是一种持续相当长一段时间的对睡眠的质和量不满意的状况，主要有入睡困难、易醒和早醒这三种情况。有专家提出失眠症具有下面4条标准：(1)入睡困难或难以维持睡眠。(2)这种睡眠紊乱每周至少发生3次，并持续1个月以上。

62、天黑归天黑，下雨就下雨，该来的情绪都不抗拒。睡眠归睡眠，清醒就清醒，该做的事情都不忘记。随遇而安，因为有了能自己站稳的底气。

63、通过运动来改善自己的身体状态和身心是比较好的方法。心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

64、是一种很好的营养滋补食物，已证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。