1、今天是你余生的第一天。——查尔斯德德里希

2、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

3、经常熬夜的人，都有一个可怕的生物钟，也有一个可怕的结局，众人酣睡，我独醒！

4、消除疲劳。醋可加速人体血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，使人体得到放松，消除疲劳。

5、就是在一个这样的夜

6、空有的等待，苍老了谁的容颜。

7、失眠，是梦也在挡我去见你。

8、你可以活在一个没有我的世界，可我却活在一个只有你的天空。

9、我不明白自己何苦，每到漆黑的夜里，就会思绪乱飞，如果安心，是否就能成眠？那么，此时的未眠，意味着？

10、你每撒一个谎，就在我走向你的路上撒一把钉子。开始我跑着奔向你，后来我慢慢走，再后来举步维艰，我只好停滞不前。后来你把钉子都掩盖了，我却再也不敢走向你了。

11、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

12、眼界太远，看不到脚下的路，难免磕磕碰碰，但磕一下碰一下能到达更远的地方，又何乐不为呢，失眠的一个夜晚。

13、神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点　揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。

14、熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

15、如果晚上睡不着觉，那么就卖掉你的股票吧！本业第一，股票投资为辅，做股票能帮助致富，却不可视其为事业。

16、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

17、孤独的人话别太多，不被倾听更难过。

18、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

19、这个故事是这样的：昨天晚上心痒难耐买了奶茶，喜滋滋的喝完玩了会手机要睡觉了，发现想上厕所但是昨天刷微博又看了一遍蓝可儿视频心里有阴影总感觉有鬼，战战兢兢的上完厕所要入睡发现因为奶茶失眠了，突然听到舍友大声来了句：干啥！！我鸡皮疙瘩掉一床，马上反应过来她在说梦话，然后我睡不着看了好多嗨氏以前的直播视频一直到现在，此处艾特嗨嗨表白一下

20、也不想.....算了，现实还是现实总是要面对的!就算明天是世界末日，我还是要好好过完今天.对生活的憧憬~~对未来的期待`~好像这一切都不在我的眼下~~到底在想什么~~~疯了吗?天天都失眠`害怕了夜晚的到来``每天过了6神无主的生活`感觉自己就像个行尸走肉什么都不想做不想动``只想一个人呆着`但是每当一个人的时候又会想想想想想想想

21、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

22、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

23、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

24、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

25、手机里拨通你号码的按键该不该去点

26、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

27、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

28、这不像是我，可仔细想了想，从遇到你以后，我什么时候像过我自己，不敢听你陪我听过的歌，不敢玩你陪我玩过的游戏。生活早已经背离了我原有的轨迹，任我怎么努力，都回不到原点，真是可悲。

29、大人哭与孩子哭，从来都是不一样的。孩子们哭是因为他们知道哭会令他们得到想要的。而大人们哭，通常是因为永远的失去。

30、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

31、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

32、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

33、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

34、说了好长时间的米奇和米妮，原来他们是兄妹〃

35、忘了那些不高兴的事吧!连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖!明天的天空比今天更蔚蓝。

36、心若简单，生活就简单;心若复杂，生活就充满痛苦。

37、再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开，所以你要乖要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。

38、失眠遗失了一句永远，地球转速没增减。

39、平时，我的作息时间很有规律，晚上九点左右做完手上的事，上床，开电视，随便看一会儿就睡了，早上早早醒来看书……周而复始已经这样很久了。