1、让心慢慢地浸在心底，让心沉浸于汲汲的水流，让心搁浅在避风的沙滩。心如止水，心无喧嚣，心无烦絮，心无杂思，心无祝福，心无祈祷，心无思念，此刻方知，心静之后再无微微的波层，静心之后再无层层的涟漪。

2、天黑归天黑，下雨就下雨，该来的情绪都不抗拒。睡眠归睡眠，清醒就清醒，该做的事情都不忘记。随遇而安，因为有了能自己站稳的底气。

3、我想抚摩你那美丽的脸，明朗的线条。隔着这个黑夜和白天，我触摸到的空气，让我冰凉不止。如果爱在瞬间定格成一顶没有方向的风筝，我希望，我的心里有着奔向你的方向记忆。随着岁月的慢慢苍老，我的情感也越来越浓，越来越深。此刻你的世界也许依旧是灯红酒绿，而我的世界却是岁月无歌。那季节，那心情，那缘起缘灭的今天，没有一个你围绕在我左右，是荒凉，是寂寞，或是孤独……破碎的心如同迷失港湾的船，没有方向，没有目标，漂泊在凄雨冷风中！品味着人生，品味与众不同的凄然……感悟了那份沧桑，体会了那份无可奈何。尽管岁月不在年轻，尽管离别的苦爬满面额，又如何还是不能改变必然的结果！

4、谁带我回到只有童话的日子里?

5、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

6、“风萧萧兮，易水寒”自从你那羞涩会意默肯的微笑种植在我坚定的心田！我就义无返顾地将我的一腔情思融入高渐离易水的寒筑，谈唱一阕离歌，谱一曲别念，你也不一直借用俞伯牙的古琴来和我应和吗，谈一段高山流水下的知音，谈得天高云淡，谈得溪清水浅！谈得斗转星潜，谈得莺舞蝶恋……

7、【失眠失落说说心情短语】（三十四）你还爱我吗？我望着漆黑的窗外，不断的问向这片宁静的夜空，我知道答案但又不敢去验证，我只能用整夜整夜的失眠去折磨自己。

8、看着这篇文章，心里的羡慕与向往隐藏不住……其实，一个女人想要的也就是这样了吧！不图荣华富贵，不图安逸享乐，只愿身边的那个人可以这样，细微却真心的，无私又真诚的呵护着我，珍惜着我，一起面对困难又如何一起经历困苦又如何，只要你给了我这个信心让我相信可以去依靠一辈子，我又还会怕什么呢！

9、世界上最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。如果你认为我很好骗，那请你继续表演。

10、【失眠失落说说心情短语】我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

11、柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是：去柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

12、《菩萨蛮·金船满引人微醉》年代：宋作者：舒亶金船满引人微醉。

13、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭、一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。

14、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。

15、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。

16、此时不要开灯，也不要醒了就去卫生间。睡眠专家迈克尔·布鲁斯说，开灯会告诉大脑现在是清晨了，影响大脑分泌褪黑素，让你更难入睡。他建议从300倒数，隔三个数数一次，能帮助快速入眠。另外，如果起床前一个小时醒来，不妨干脆起床。

17、如果不爱了，我们都不要说谎，以后的路还长。

18、只有记忆成了身外之物，我们才可以在这陵园一样的人间，走得远些。

19、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑懂知足。

20、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

21、因此，如果你想跟周公浪漫地约会，最好把手机放在别的房间或调成静音。

22、我愿意抛开身边所有的一切

23、有一种感觉总在失眠时，较疾病都有过之而无不及，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

24、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

25、如果一个人很难过，找个角落或者在被子里哭一下，不需要别人同情可怜，哭过之后一样开心生活。

26、思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息，触摸在心底。

27、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

28、伫立吐高吟，舒愤诉穹苍刘伶-北芒客舍诗泱漭望舒隐，黤黮玄夜阴。

29、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

30、最狠莫过人心！从来都追随了自己的心，到头来什么都不是！既然本就不求回报，那就放手去爱吧！只是心寒！只是心疼！只是失望！

31、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

32、失眠不是不困，而是心力交瘁。

33、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

34、鲜丹参16克，鲜酸枣根30克。水煎，日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。

35、失眠，是枕头之上无尽的流浪。

36、【失眠失落说说心情短语】一个人久了会不会感觉自己对于别人有点多余.

37、压力可能是动力，但是不能太大了，心理调节很重要，如果压力变压抑，总会感觉不如意，如果压力变动力，定能干出新成绩。

38、故事可以重来时光却已不再。

39、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

40、焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测，以至造成紧张、不安和恐惧。正常人就有焦虑情绪，举例来说，约好一位朋友晚7点看电影，如果到了6点50分还没见到朋友，那就一定会有焦虑不安的情绪，可是只要朋友的身影在7点之前出现，这种焦虑情绪便会立刻消失。同样，在考试之前的学生都会出现焦虑，但只要考卷发下，迅速答题时，焦虑情绪就会逐渐消失。这两个例子说明正常人也可以出现焦虑，可是只要未来发生的事情在现实中出现后的情况并不像预期中那样不利和负性，焦虑就消失了。

41、昨天，今天，明天，昨天以成为过去，今天以成为昨天，明天以成为今天

42、月光一倾而下泻入窗台，将回忆映白，墙角的银蔷薇又开放了；月光泻在蔷薇花瓣上，仿佛天使的白色羽翼，那样纯净而轻盈。描写中秋没有月亮的句子原本是一个美好的节日，象征的是人月两团圆。

43、红豆生南国，春来发几枝？愿君多采撷，此物最相思！——王维

44、终于发现自己有了一个习惯，如果堕落也算是一种习惯的话。

45、我的心里住着一个人，是一个永远都不能和他在一起的人。

46、人生四大悲剧：穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，困得就是睡不着。

47、有时候真的会想人，何必把自己弄的那么累。放开点。什么都会好的。

48、“不顺路了嘛，那祝你平安”

49、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

50、这么晚了若你失眠会不会想起我

51、于是掏出手指对着空气