1、努力的最大好处，就在于你可以选择你想要的生活，而不是被迫随遇而安。

2、⊙永远不能复回的，往往不是那些在盛怒之下分开的情人，而是那些在友谊的基础上分开的情人。(英]哈代《贝姐的婚姻》第344页。

3、现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变，也让一切压力变为浮云。相比不喜欢跑步的人，跑步的族群内心要强大太多。

4、也别忘记微笑；再急、也要注意语气；再苦、也别忘记坚持；再累、也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质、自制的力量、冷静的力量、始终充满希望和信心。记住，哲人无忧、智者常乐。

5、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

6、有种东西叫日积月累，任何事情你想三天就做得风生水起，那别人的坚持和努力又算什么？努力不会说谎，它只嘉奖始终坚持的人，早安！

7、我想跟同学们说什么呢？人生当中一定要保持一种自我的不满足，保持着一种好奇心，保持着你对未来的某种期许，坚持就非常重要，胜利往往是再努力一下的坚持之中。我想我和很多人最大的不同，不在于我比他们聪明，也不在于我比他们更运气，很重要一点，就是我有这样一个认准的目标，坚持下去。

8、【一句鼓励自己的话简单】你的身体不属于你自己，是属于上师三宝的，属于众生的，是普渡众生的工具，是用来成办众生利益的，所以要珍惜。

9、要想事情改变，首先自己改变，只有自己改变，才可改变世界。人最大的敌人不是别人，而是自己，只有战胜自己，才能战胜困难！

10、自律让我们得到自由，以及自信。减肥就是一种严格的自律，只要持之以恒+科学方法，终会实现你减肥成功的目标。

11、在长达5年的时间里，撒普和她的舞蹈团几乎每天都在格林威治村一所教学的地下室里排练。周日早上，教堂管理员有时不得不“把她们赶出去”。她们的表演收入微薄，几乎得不到认可。撒普不断地自问：“你想坚持呢，还是想放弃？”

12、故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲50句关于坚持下去的励志语句关于坚持不懈的励志句子40句关于坚持的名言警句50句失败不放弃要坚持的名言警句70句60句形容人坚持不懈的名言关于坚持不懈的名言40句坚持下去的励志句子50句60句激励人坚持不懈的名言坚持不懈的句子40句，励志正能量坚持不懈的名言警句50句

13、因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天；因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝；因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门。

14、三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

15、⊙世界本来有富于思想和富于感情的两种人——推理的头脑和感觉的心灵。前者造成了以行动著称的人——将军和政治家，后者造成了诗人和梦想者——一切艺术家。[美]德莱赛《嘉莉妹妹》第495页。

16、克尔曾经是一家报社的职员。他刚到报社当广告业务员时，对自己很有信心，他给经理提出不要薪水，只按广告费抽取佣金。经理答应了他的请求。

17、（二十四）哪有什么错过的人，会离开的都是路人。

18、四十年来家国，三千里地山河。

19、在爱情的浸泡里，无论多苦多累，我们都会感到值得，爱给了我们心灵的支撑；在尘世的纷扰中，只要心头悬挂着远方的灯光，我们就会坚持不懈地走，理想为我们灌注了精神的蕴藉。所以，生活再平凡、再普通、再琐碎，我们都要坚持一种信念，默守一种精神，为自己积淀站立的信心，前行的气力。

20、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。

21、行百里半九十，六十几天和一千多个日夜比，当然不足以当百里的一半。如此却更显得弥足珍贵！

22、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

23、【鼓励自己坚持健身的说说】面对浮华的世界，我不在乎别人的眼光，感谢那些曾经看轻我的人，让我学会了征服你们的世界观。有时候人不能太软弱，需要强大起来学会争取。

24、倒不如坚持自己的人生目的，人生的灿烂，就躲在对自我的坚定追求中。

25、⊙灵感，不过是“顽强地劳动而获得的奖赏”。[俄]列宾引自《外国名作家传》上册，第66页。

26、跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

27、万卷诗书四时苦读一朝悟，十年寒窗三鼓灯火五更明。

28、年少时不知道什么是爱，以为自己高兴了就是爱，不高兴了也就不爱了，直到失去了某个人，才猛然发现，爱字冗杂的太多太多，岂止三两句，几页诉说能阐明的、能坚持的时候千万别轻易放手，失去了就去让自己变的更好。

29、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

30、【鼓励自己坚持健身的说说】人，活着，真是不易，尤其在病痛的折磨下活着。有时，不管你承不承受得了，磨难压在身上，就得扛。谁也帮不了。同情帮不了，眼泪帮不了，愤怒帮不了，只有自己坚强起来，面对所有苦痛折磨，走过风雨熬煎的日子。早安！

31、快过年了，每个人都要有自己的新年发型，于是，人们纷纷往理发店赶：女人烫发;男人焗油、理发;小孩把头发剪短，在弄一个新发型。

32、份收获，努力越大，收获越多，奋斗!奋斗!奋斗!

33、月不胜日，时不胜月，岁不胜时。

34、谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生

35、一天转眼过去了，第二天，比赛即将开始，运动员们个个精神抖擞，跃跃欲试。这时，裁判员举起了发令抢，“预备——”“叭”一声枪响，声裂长空。迎迎和其他选手不急不慢地向距离42185米的重点跑去，选手们之间的距离也并没有拉开。时间慢慢地过去了，运动员们纷纷开始加速，向终点冲刺。因为迎迎原身是藏羚羊，是长跑健将，他的优势也渐渐发挥出来，一会儿，就把对手全都甩在了后头，一个人向着终点飞奔而去。但是，就当只剩下1千米的时候，意外发生了，迎迎在一个转弯口突然摔跤，整个人重重地摔在了地上，顿时脚一阵发麻，疼得迎迎大叫起来。医务人员闻讯立刻赶了过来，为迎迎做了初步诊断，结果是肌肉拉伤。肌肉拉伤，意味着无法继续比赛，可终点就在眼前，不跑就意味着金牌、荣誉的失去。迎迎犹豫了，但他想到自我为奥运会付出了多少汗水和努力时，他爬了起来，心里不断地为自我喊加油，一瘸一拐地走向终点，一步，两步，三步……终点就在前面，对手也即将赶超自我，迎迎不顾疼痛，奋力一冲，第一个冲过了终点，夺得金牌。

36、西北风吹着口哨，轻轻地告诉我：冬天来了。树叶儿跳着舞蹈，轻轻地告诉我：冬天来了。大地裹着白棉被，轻轻地告诉我：冬天来了。

37、⊙理论的哲学，只是因为要替实践哲学开路，才有解决这难题的义务。[德]康德引自《十八世纪末——十九世纪初德国哲学》第122页。

38、(二十八)、当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人，也许你会因此而改变和蜕变。当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。

39、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

40、与其花费大量时间去结交别人，不如努力地提升下自己。

41、我们探求真理，在一切事件中，获得真理是最高的快慰。--桑塔耶纳

42、也许，当我爱上你的那一刻，我已经选择了一辈子伤痛；也许，当我爱上你的那一刻，我已经选择了一辈子寂寞；也许，当我爱上你的那一刻，我已经选择了一辈子流泪……

43、泪水吞进了肚里，才懂没人能真帮你。

44、【人生必备8种涵养】1、大度，与人相处胸襟开阔；2、守时，信守约定不耽误别人时间；3、爱心，帮助有难者照顾老弱病残者；4、与蔼，心平气与不扯开嗓子说话；5、有礼，先听后谈不轻易打断别人讲话；6、有节，尊重他人意见礼貌陈述己见；7、守诺，承诺的事情竭力完成；8、谦逊，你懂得，他人更专业。

45、时间回不到开始的地方，对于已经错过的，不用再试着去挽留，错过了就错过了。过去的事情可以不忘记，但一定要放下。有些东西，原本就是让人牵挂而不是获取的。难忘的人，做过的梦，有过的期待，走过的路，有一些自己认为该珍惜的，现在又如何呢！收拾一下心情，扔掉旧的才能有地方放新的！

46、第一，坚持理论联系实际，把理论学习和工作实际紧密结合起来，做到学有成效。不断增强政治素养、政治觉悟和政治警觉性，把学习和实际工作联系起来，用理论制度指导、规范自己工作，在实践中进一步增强自身免疫力，免除或杜绝出现各种违法、违纪现象的发生。

47、很多的女人家里的地板擦得比自己的脸还要亮，可是我们知道没有一个老公会去亲吻地板的。

48、【一品晚安心语】树欲静而风不止，子欲孝而亲不待。这不仅表现在尽孝上，很多事情都是这样，在我们拥有的时候不知道珍惜，当有一天失去不再回来了，却又后悔莫及。这或许也是人性的一种弱点，还是清醒一些，好好珍惜吧。

49、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

50、敢于并享受自律之人，往往对未来怀有更大的追求，这种追求越大则自律越强。

51、跛鳖千里：跛脚的鳖只要半步也不停留，也能走千里。比喻只要坚持不懈，即使条件很差，也能成功。

52、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。早安！

53、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

54、总之就是没有个方向，瞎忙吧。或许，很多人的路，都是这样走过来的，一直在路上摸索着，不知道是不是应该那样做，先做了再说。因为，不管做不做，日子都得过。所以，那时的我，也成为一只迷失方向的羔羊。

55、梦者在梦中坚持正义、公正，公开阐明自己认为是正确的意见，梦见公正，表示潜意识试图从个人的角度分辨正确和错误。