1、失眠，是项上灵魂的流浪，也是浮躁留给凌晨的尾款。白天经历的一切，此刻都在散发着微弱的光芒。我希望我能早点买单，好送他离开，也希望他会用背影默默的告诉我：不必追。

2、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

3、觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

4、大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力以及失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或者蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可以助睡眠。

5、人生如梦岁如流，今夕不再，长亭影瘦。

6、我心每天生产很多爱，这是对你的需要。爱你美丽迷人，爱你善良可爱，爱你正义勇敢；我对你的爱从见到你的那天起，一发不可收拾。

7、不再热情似火也懒得幽默

8、在我的记忆里，我记得我做过了很多很多的傻事，这让我感觉到害怕，总是在这样寂静的深夜，回想我的童年，那是一片安静的苍凉。我常在内心里对着自己说我很好，也许我是想掩饰我内心的寂寞，于是我给自己带上了一个虚假的面具。有很多次，我为醉酒而倾倒，因为生活中到处都充斥着虚伪的面具和猜疑，我不屑接受怜悯，于是变的更加的沉默，也许这是预示着我宁静表象下所蕴藏的天翻地覆，我像疯子一样大笑，我此时内心涌动莫名的混乱。我不愿意就这样去承认我的世界是如此渺茫。于是做了很多事情来补尝自己的过错，但我依然一个人孤独的躺在黑暗的房间里，伏在床边，听着电脑里放肆的音乐，心里一阵阵的凄凉。深夜，我又吞噬了自己身体的剧痛，寻找着有什么可以使我放松的方式，但却总怀着希望，带着失望，于是我又面对着黑暗安然的入睡。

9、每天重复过着一样的生活，没有任何意义

10、“保重，祝你幸福”，回复了汪凯的微信，心里彻底放下了这段纠结的感情。那天晚上我带着平静的笑容进入了梦乡，从来没有睡得那么安稳过。

11、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

12、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

13、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

14、看着他远去的背影，我的眼角湿了，泪水不住地流下来，感觉心都要碎了！

15、没有谁离不开谁，离不开的只有影子。没有谁放不下谁，放不下的只是心结。

16、沉浸忧伤的旋律无可抗拒

17、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天。

18、班梦阳下的赌注战亚楠说你不会让她输可是现在呢？

19、一只青蛙给牧师打电话，问自己的命运。牧师说：“明年，有一个年轻的姑娘会来了解你。”青蛙高兴的蹦了起来：“哦，真的吗?是在王子的婚礼上吗?”牧师说：“不，是在她明年的生物课上。”

20、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

21、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

22、嘿嘿！看你想往哪儿逃？任你有通天的本领，也逃不出我的思念。

23、同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

24、看来对于生活，我们能做的，就是细细品，好与坏，并非我们能选择的，比如生活环境，比如生离死别，比如事过境迁，比如岁月流逝，带走容颜…..我们能做的，唯有默默接受，适应并学会承受。聪明的人会接受后为自己创造快乐。我希望我是个聪明人。

25、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

26、我想你对我也是有喜欢的吧，不然怎么会那么在意我的健康呢？以前我总是喜欢牙疼，你也总是说我，叫我吃药照顾自己。还经常骂我是猪，连自己都照顾不好。现在呢？我的牙齿不再疼痛到吃不了饭了，为什么跟你在一起我就习惯性的牙疼呢？翻看手机里面你曾经发给我的信息，你说喜欢我的人聪明，爱我的人幸福。那么你现在喜欢的是别人，爱着的是别人，身边站着的是别人，那么你现在幸福么？是不是比跟我在一起幸福呢？我看过那个女孩子的相片，她也特地跑跑我的QQ空间里面看过我，跟我应该是完全两种类型的吧。看的出来那个女子很阳光很开朗，我看到了你们的合照，你们很合适，至少比我们合适。

27、喝咖啡失眠是什么感觉——听着心跳想着睡觉。

28、最怕在我已经做好了独自前行的准备时，远方又寄来一抹握不住的温柔。

29、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

30、突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈，突然好想你，突然锋利的回忆，突然模糊的眼睛。

31、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人。然后，不得不用尽一生来遗忘。

32、月圆之夜人会失控变成狼人只是个传说，但它却有可能让你心绪不宁、辗转难眠。瑞士一项研究发现，在月圆的前后4天，睡眠质量会变差，包括总体睡眠时间减少20分钟、深睡眠时间减少1/3、褪黑素生成减少而使人们更易感到疲劳。针对这个原因目前并没有特别好的解决方法，但至少你了解后就不会为月圆时轻微的睡眠问题感到焦虑。

33、你是我小心维护的梦，我疲倦地享受着，这个无法靠近的光芒。

34、晚上失眠，有没有什么好方法。凌晨4点了。

35、用最深刻的伤害，来表达最深刻的爱。

36、考前如果出现失眠的话，那最好的就是不要再学习新的知识，最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛，压力更大，接受能力也会变得缓慢。所以，在考前，只要能好好地调整复习的过程就可以。

37、回忆是一次长长的跋涉，一些人，一些事，一些情，成了寻找昔日美丽的楔机。记得莫名的初衷，找不到接受的地方，于是在某个风淡云淡的午后，闭着眼，享受窗外一米阳光透过，浅嫩的明媚射入心头，用思念作桨，以情愫为舟，开始远航。

38、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

39、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

40、理还乱，是离愁，别是一般以为在心头。——李煜《相见欢》

41、可是当我再次遇到你的时候，我一定会鼓起勇气，问候你一句：“最近，你还好吗？”

42、三年前进校前，天真浪漫的笑脸;三年后毕业季，强颜欢笑的笑脸。

43、自从星期六在潘多拉喝了那杯咖啡后连续失眠两天了都。

44、大约有1000种药物，包括抗抑郁剂、咳嗽和感冒药以及他汀类药物会让你兴奋。可将这些药物放在早上服用，或者咨询医生能否减少服用剂量。

45、做此练习时，摇头的速度要柔和缓慢，以免头晕;摆尾的幅度要大，尾椎骨部位要充分旋绕。摇头可刺激颈后大椎，有疏经泄热的作用，有助于去除心火。摆动髋部，能刺激尾椎附近的长强穴和支配内脏的奇神经节，辅助调节脏腑，有助于气机正常升降，尤其适合久坐伏案人群。

46、失眠睡不着说说

47、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

48、好几天了，晚上失眠好难受！以前只要躺在床上一会就睡着了，要到十二点以后才会醒，现在无法入睡，脑海里乱乱的，好不容易睡了，三四个钟就醒了看着天花板发呆，半睡半醒到上班，现在我终于知道失眠是啥滋味…上班拼命地干活想把自己累得难受，晚上就能入睡！

49、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

50、走错了路要记得回头，趁天还没黑，趁你还记得回去的路。

51、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

52、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

53、今晚，我又失眠了，因为我心底的疼痛的液体涌现出来了。

54、那晚，我的心有如火烧，有如尖针在刺，更如盐水洒在伤口上。我痛，痛彻心扉。凌晨三点，我扔在不停的更新微博，你也一样，一条又一条。我知道那晚你失眠了，我也失眠了，我们的微博也失眠了……

55、每一个睡不着的夜晚，似乎都与某个人有关。

56、光阴，悄无声息的前行着，欢笑亦或忧伤终无法挽留它的脚步。一些人，事在记忆中沉淀褪色，也许等到暮然回首时已是沧海桑田。

57、将来，我只会为自己而活，而不是为自己的期望而活。