1、不知道你会在我心里多久，只是找不忘记你的理由。

2、当我们背井离乡，各自奔波在一个城市时，都必须独自去面对身边的人情世故，也必须独自维持自己的生活和处理工作之中的困难。当我们能独立的处理完成这些时，我想我们也就在成长的路上都各自成熟起来了。

3、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

4、我早上看时间不是为了看几点了，而是为了看还可以睡多久。

5、比起没有人爱我，我更怕有人爱过我，但是后来不爱了。

6、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

7、我永远都不会忘记你，心里的角落永远都有你的位置。

8、一切都在不言中……

9、困倚危楼。过尽飞鸿字字愁。

10、喝咖啡，晚上就失眠了，有没有失眠假可以请。

11、我妈晚上老是失眠，睡不好白天也没精神，已经好几天没好好吃饭了，整个人都瘦了。整天跟个林黛玉似的，病怏怏的。很担心她。想让她吃安眠药，又怕伤她的身体。想问一下治疗失眠吃什么最好。

12、我自认为自己就是这样一个人，不断感受大千世界带给我的各种冷暖信息，在我心情的色彩上多次重复涂抹着深浅不一的颜色。

13、将军白发征夫泪。——佚名

14、手机里拨通你号码的按键该不该去点

15、购买耳塞、眼罩的多是“90后”、“80后”。以近5个月来的眼罩销售为例，“90后”是最大的需求人群，36%的眼罩被18-24岁人群购买。

16、【莫名失眠什么原因】今天是不是很多地方都下了?我这下一天了听着雨声睡不着有点烦躁

17、再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

18、但是，这种快乐是要付出的，也要学习去接受失望，伤痛和离别。

19、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

20、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚!

21、今夜，难眠，看着你这样的回到他的怀理，心里的疼痛无法的沦陷！看着你为了合好把所有的苦楚都咽下去那刻起，我的心就被一根针所扎着，真的好痛！

22、有可以治疗失眠的药物吗？

23、爱到痛了，痛到哭了，于是选择放手。

24、种种现象表明，ta就只是纯粹发个朋友圈，没别的意思，证明我还在刷朋友圈。

25、现在的我，失眠了，你懂那感受，我知道你懂.

26、抬头一看窗外，外面早就已经是倾盆大雨，就像有人斜着把水泼了出去，大风像是有人得罪了他一样，把家家户阳台上的衣架吹得东倒西歪。

27、最怕拼命对我好的人一瞬间抽离然后再对我冷淡

28、我天天和你说早安午安晚安，你却说一句哦。

29、晚上失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

30、人生出场顺序很重要陪你喝醉的人注定没办法送你回家

31、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

32、燃尽的风华，为谁化作了彼岸花？

33、我为什么还是睡不着，放着寂寞的音乐，听着伤感的歌声，说不清是伤感还是孤独在歌里飘移，在夜幕里游走，一直无法释怀，我的眼睛里一阵阵的刺痛，不知为什么，夜那么静，我却烦事重重，虽然我知道很多的事是随风而去，我知道，我的孤独是没有办法化解的。

34、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

35、老婆失眠时要彻夜陪伴，帮忙数羊，不得有梦见周公之行为。

36、就算那么的刻骨铭心，我也会学着果断的去忘记。

37、觉很短，失眠的人没有晚安，也不说晚安。

38、曾经的我一身傲骨出现在你的世界里，如今的我一身狼狈消失在你的世界里。

39、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

40、【别把失眠不当回事】

41、从此，人生不再纯粹。

42、真如人所说，如鱼饮水，冷暖自知。懂我的人太少，知心的人少，多多珍惜，多多珍重！

43、和寂寞对话，只是不愿意相信你已经离开。

44、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

45、失眠的夜静静飘过来，想你的心没什么阻碍。

46、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

47、心理治疗：心理治疗非常重要，应详细询问病史，耐心细致检查，了解现实生活中的心理负担，给予心理支持和认知行为疗法。帮助病人合理安排作息时间，劳逸结合，对改善睡眠障碍十分重要。对于部分严重的失眠症患者，一定要在正规医院失眠专科医生指导下，进行正规系统的治疗，该进行苭物治疗的要进行苭物治疗，不要图省事，单单进行自我调节。

48、突然想撒个娇，讲一些温情的话，心头千回百转的，最后对着空气说了声，晚安。

49、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

50、水逆水逆，困扰我整整一个假期的牙疼又来了，而且来势汹汹。疼痛难忍，晚上又要睡不着了。

51、原以为我能把所有的都放下，只是夜还是那么的漫长于寂寞，不曾记得有多少个无眠的夜，有多少时间都是拖着疲惫的身躯去工作。我很喜欢下雨天，因为在雨里，别人看不到我的泪水，而我也感觉不到自己是在哭泣。每次看到从我身边走过的恋人们，我都异常的失落与心痛。有时候，我真的想放下所有，就这样什么都不去管，可是，身上的包袱太多了，也太重了，我还得继续的活下去，一次一次的重复着和眼睁睁的看着自己的心慢慢的破碎，然后，自己再一片一片的将它们粘起来。生活真的很累人，我是否该放下所有，重新开始自己的生活？

52、克服失眠的心理调适方法：

53、大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。

54、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。