1、蹲姿是最自然的排便姿势，比坐姿更易在腹部施力，因而会减少肠癌和痔疮的发病几率。

2、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

3、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

4、（五）对我好的人，我虽然不会刻意的去说，但我都记在心中。

5、仰望她的美丽，如果想对她动手动脚。

6、当你抱怨的时候，别人在醒悟。人这一辈子，无非就是个过程，顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。你可能在一个人面前一文不值，却在另一个人面前是无价之宝。谨记自己的价值所在，因为全世界只有一个自己，独一无二的自己，所以，给自己加油！

7、母亲那种献身精神那种专注，灌输给一个男孩的是伟大的自尊，那些从小拥有这种自尊的人将永远不会放弃，而是发展成自信的成年人。你有这种信心，如果再勤奋就可以成功。

8、“无颜见江东父老”这句话表示他的自尊心很强，这种人喜欢把自己的失败归于外在因素———不是“用兵之罪”(自己用兵失误)，而是“天之亡我”(上天的意旨)。但老天的意旨是不会改变的，它也是个稳定因素，项羽将自己的失败归于这个稳定因素，那他对未来的期望就会变得很低，在缺乏东山再起的强烈动机下，“提早退场”就成了他唯一的出路。

9、成功的时候，我们会大肆庆祝，却没能从中体会任何事。失败也许会让人遍体鳞伤，但是也只有在这种情况下，我们才会从中汲取教训。

10、看上去很弯的路，以百倍的勇气与过人的智慧走过去，却让人最快达到成功的顶点。

11、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

12、机会只提供给那些早已做好充分准备的人。

13、小男孩们之间总难免发生“战争”。有一次，上四年级的拿破仑和一个大他两岁的男生“狭路相逄”了。拿破仑身材矮小，怎么能是大男生的对手呢，不一会儿，他就被大男生打成了熊猫眼，正巧的是，上课铃响了，拿破仑就跑去上课。下课以后，他又跑去找那个男生，但是这次更惨，嘴巴都变成了“腊肠”。拿破仑可并没就此罢手，他每次下课都去找那个男生，直到那个男生都被他缠烦了。

14、年轻气盛的李隆基也不是个好相与的主儿，即位后的第二年七月，李隆基声称收到太平公主叛乱的铁证，在事变前一天抢先发难，率军将太平公主的政治势力一网打尽，将自己姑姑逼得自尽。

15、很久的以后，我才有发现，我们的爱，就只是那么肤浅，平静的都不会有涟漪。

16、昨天不过是今天的回忆，明天不过是今天的梦想。

17、过了很多年以后、第一个人仍是一名建筑工人；第二个人成了建筑队的带班队长；第三个人成了他们的总经理。

18、有的时候感到难过，就一直对自己说，先不要哭先忍着，现在要去上班要出门办事要去和爸妈吃饭，等过一会儿，回了家再关上门哭。

19、（五）真正喜欢和想要的，没有一样可以轻易得到，这就是努力的理由。

20、我想与大家分享一段自己的经历。2005年暑期，我成功拿到了大学录取通知书，喜悦之情无法形容，可这种喜悦仅仅维持了几周而已，因为我突然发现，在我背起行囊拼命挤上列车之前，还必须购买火车票；在我刚刚走进大学校园，还在忙着为学费申请助学贷款时，周边的同学已经开始谋划着考研、出国……一个人站在陌生的城市里，没有钱，有的只是和别人的差距；不敢有太多的妄想，只是默默祈祷自己千万不要被现实打倒。

21、我们盲目地忙碌着，是因为不知道未来充满着怎样的变数，只有如此小心翼翼地应对着，不肯妄弃了任何一个极小的有可能的机会。

22、风拂大地，万物复苏，一片生机盎然。河边，沉默了一个冬季的柳树，微微地在微风中摆动着它们的身体，抽出嫩黄细小的枝叶，一片欣欣然。山上，一直保持青色的松树，也在微风中轻轻摇摆着，挺立，洒脱。柳树望着山上常青的松树说：“春天来了，你为什么还无动于衷呢?”只见松树继续在微风中摇摆着……

23、“孩子，快起来，要迟到了。”每天被妈妈的呼唤声惊醒，我睁开了惺忪的睡眼。在上学的路上，迈着沉重的饿步伐，背着似石头一样的书包……日复一日，想回放的饿电影一样，开始了我一天的生活。

24、莫唱当年长恨歌，人间亦自有银河。——袁枚《马嵬》

25、“水滴石穿，绳锯木断”，这个道理我们每个人都懂得，然而为什么对石头来说微不足道的水能把石头滴穿？柔软的绳子能把硬梆梆的木头锯断？说透了，这还是坚持。一滴水的力量是微不足道的，然而许多滴的水坚持不断地冲击石头，就能形成巨大的力量，最终把石头冲穿。同样道理，绳子才能把木锯断。

26、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

27、俄愿意牺牲自己，来换取伱的幸福

28、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。

29、我们只愿在真理的圣坛之前低头，不愿在一切物质的权威之前拜倒。——郭沫若

30、只要你肯奋斗，没有什么是绝对不可能的。没有灯的小路一样可以行走，只要心还在。

31、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼