1、喝咖啡心悸发抖戒掉了。如今喝茶也开始震颤失眠了。真是年纪是大了。

2、（三十二）相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。

3、如果我的眼神不再潋滟

4、如果梦里没有你那我选择失眠

5、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

6、那堪疏雨滴黄昏。更特地、忆王孙。——欧阳修《少年游·栏干十二独凭春》

7、传说中的历史人物：雷锋，张海迪，小兵张嘎，简称“雷迪嘎嘎”

8、那个剪影不停徘徊只要闭上双眼

9、我只能脆弱的回避，出来外面而不想回去那心碎地，甚至我想过能够靠逝世来解决所有问题，一切苦恼！

10、今晚你为谁失眠。

11、我说我爱他。他说他也爱我。那么。这样可以继续很久吧。

12、想你的时候，把你的名字写在手心，摊开是想念，握紧是幸福。幸福就是简简单单的依靠，就是手牵手的温柔。

13、在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个让我牵挂的人。

14、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

15、我的思念犹如一轮明月，它倾诉着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随这你的身影。

16、男人最痛苦的三件事：被情人撞见陪老婆买菜;被老婆撞见同情人逛街;被老婆和情人同时堵在巷子里。以下是小编整理分享的失眠夜搞笑句子，欢迎阅读。

17、怎么我又失眠了

18、【失眠是件痛苦的事说说】失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路、

19、长期失眠会诱发心血管疾病、高血压以及抑郁症等

20、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。

21、我在乎你，你才那么闪耀。我不在乎你，你就什么都不是。

22、【失眠是件痛苦的事说说】在人间也有千万次不期而遇

23、是不是失眠了我？感觉非但没有睡意反而越来越精神了～

24、一想到你我自动自觉窃喜

25、海并不深，怀念一个人比海还要深。

26、【失眠是件痛苦的事说说】失了眠的夜，是最纯粹的安静。

27、不论是在哭着思念；还是在笑在着思念；在思念的这个时候；心里都会心无旁骛。

28、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

29、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得还比你好。

30、生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......

31、今夜，水一样的月光在我的窗前流淌着。或许这月光已流淌了千年，才流成今夜银河的浩瀚。我不知它还要流淌多少年？我只知道在这样如水的月光下，伐取那棵吴刚的桂树，来造就一叶可以泅渡我思念的船.

32、傻过，执着过，坚持过我爱过，到最后还是我一个人过。

33、在烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

34、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

35、因为一到双休，就是我忙的时候，忙着赶去听老师的直播，忙着赶快把下周的计划表排出来，忙着把本周的打卡记录整理出来......很奇怪，双休日，我过的无比充实、踏实。虽忙碌着，却也幸福着。

36、站在窗前想你，用手写着你的名字。站在雨中想你，让雨水化成你的影子。躺在床上想你，让眼泪静静的流淌！

37、你给乡文教助理送钱了吗？送了多少？给学区区长呢？老林一直缠着这几个问题不放。

38、欢乐总是太短，寂寞总是太长，我一直想谢谢你，谢谢你对我的照顾我一直想告诉你，告诉你有你真好。

39、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。

40、最近不知道怎么搞得，可能是压力过大，想的事情比较多吧，老是失眠，大家有什么好的方法吗？谁能告诉我一下，中年人失眠怎么办？

41、solongsolong

42、失眠症的另一个原因是各种各样的焦虑。焦虑是将近一半心因性失眠症病人的病因(抑郁是心因性失眠症的另一种原因)。在所谓的广泛性焦虑症病人中，睡眠疾病往往是长期问题。由于紧张和不停地默想反思，这些人往往在夜间因焦虑而惊醒。

43、真的悲伤，连倾诉的念头都没有。真的幸福，连分享的空闲都省略。真的决定，连呐喊的力气都节约。真的高傲，连鄙视的眼神都不屑。我们话那么多，因为什么都缺。

44、女人你说分手就分手，头也不回，曾经那么好的回忆说忘记就忘记了

45、第二：知道何时应该防御焦虑。当焦虑产生时，先接受它，知道自己又进入到焦虑状态了，尝试着分析最近生活中有什么事情让自己心烦，找出原因，并逐一列出。具体到刘女士，她首先需要弄明白自己为什么焦虑？有没有其他的原因？自己是不是在拿一个问题，掩盖另外更不愿意面对的问题？找出自己的情绪出口。

46、你在这个世界的某一个角落，我在这个世界跌跌撞撞的找寻你，却没有你的一丝踪影，真的好想再一次见到你。

47、离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

48、我们等了很长很长的时间去等待和寻找，然后用了很短很短的瞬间心动和喜欢，却更多地用了余下的光阴去怀念和感伤。

49、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

50、等待就象失眠的黑夜，无助而漫长。

51、你的人生要自己去经历，所以是甜是苦，都不要辜负。

52、3．避免睡前过度兴奋。睡前兴奋，会导致失眠和多梦。因此，睡前不要做过强的活动，不宜看紧张的电视节目和电影，不看深奥的书籍，勿牵挂家事，勿饮浓茶或咖啡。

53、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

54、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双