1、有些事以温暖而美好的姿态定格，停留在我的记忆。

2、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

3、连续两个星期日晚失眠，可能是因为白天过年的缘故还有宿友翻身的声音比打雷还大声。

4、其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

5、你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。

6、冷月本无心，静观红尘俗世的浮浮沉沉，一任浮云半掩，听凭晚风轻拂。

7、在最难过孤单的时候，请记得转身，因为还有我，为你撑开手掌里的细细灯火，在每个入眠前的安静夜色里，陪你晚安，伴你入梦。

8、身心疲惫已经接近了崩溃的边缘

9、《走进科学》终于揭开神农架野人之谜——原来这是一群买不起房的中国人!

10、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

11、喜欢的依旧喜欢，可是“不再”拥有了

12、余情偏易感，怀往增愤盈。

13、用感情生活的人，生命是悲剧；用思想生活的人，生命是喜剧。

14、我想知道你正在输入的是什么，后来为什么没发给我。

15、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

16、你从来没有秒回过我消息，甚至回复的每一句都是敷衍。后来才明白，除了两情相悦，所有的喜欢都是心酸。

17、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

18、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

19、【失眠感悟说说心情短语】别人可以替你做事，但不能替你感受，人生的路要靠自己行走。

20、摩擦嘴巴里的辣

21、最怕在我下定决心要放弃你的时候，你却突然紧拥说着那些暖心的话。你懂得越多就越像这个世界的孤儿。

22、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

23、困得要死躺下来静一分钟就头痛失眠啊准备休息两天求减压的办法。

24、有趣的姑娘都单身，因为她们一个人就可以撑起无聊的岁月，很难找到比自己还有趣的人。

25、如果你习惯于晚睡，不要试图改变。美国费城儿童医院睡眠紊乱治疗中心主任乔迪·明德尔建议，周末以及其他时间就寝时间不要很随意，那样一来按规律睡觉就很困难。另外，早上起来最好先看到强光，这样会使体内生物钟适应较早的作息规律。

26、有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

27、不管睡眠中出现什么情况，你都需要沉着冷静，这也是一种成熟与坚强个性的体现。一个浮躁的人在生活中容易出问题，睡眠也会出现障碍，所以，只要你自己能沉得住气，失眠就会“无地自容”、“无处藏身”。睡眠的规律不能强迫，它不会乖乖听话，它也不会完全听你使唤，你越给自己下指令，越着急，就越睡不着。

28、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，发现什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话。别在傻了，人家不在乎你。

29、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我!

30、我洗碗，分担家务会更恩爱。不必总将人绑在某件家务活上。

31、要是有一天，一直不下雨那有多好啊。

32、梦见失眠，不用担心，暗示你很清醒，有独特的洞察力。工作中会取得更多成绩，得到提升，权力增加。

33、我能说什么！失眠等天亮！有时想给自己敲晕！会比较好吧！你真是太软弱了！软弱无能的我还是保证沉默吧！

34、改善失眠五款药膳粥

35、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都就是负累。

36、压力大到需要喝多点酒才能睡好觉，越睡不着越能喝，越有事了越喝不了，烦烦烦！

37、总是在一个失眠的夜

38、有一个不在我身边，但却能让我微笑的人，真好。

39、高情商失眠短句

40、不是不想相信你，是你的行为无法让我相信你。

41、平安夜快到了，有没有那么一个人，你想见，却又见不到。

42、参考资料：百度百科-满江红·自豫章阻风吴城山作...

43、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样。

44、睡眠障碍的治疗：慢性失眠如何治疗?对于存在抑郁情绪的睡眠障碍病人，随着抗抑郁苭物应用后作为抑郁症状的睡眠障碍可以得到缓解。有焦虑、紧张等症状者使用苭物有利于纠正所伴随的睡眠障碍。入睡困难等也可试用中成苭。

45、我谁都不怕，就怕自己不够强大。