1、对了，就是这个词，我看过很多的减肥技术贴，几乎都是控制饮食和运动结合，运动的类型也基本上就那几个动作，郑多燕、pumpitup等有氧和类似insanity间歇运动或者是无氧运动随便选一个只要坚持下来才会胜利。（有氧以燃脂为主，无氧是塑形为主）

2、所谓的永远，只是自卑的借口，强者不会选着等待。纵然时间流逝，即使时光轮转，岁月无言，如果今生缘未了，来世再叙，话茶余饭后，看似水流年……只是永远的永远是多远？你算得准吗？

3、如果说生活是一块沉默的煤炭，那么热爱就是最好的火种，而梦想就是最美的火焰。

4、如果刀刃怕伤了自己而不与磨刀石接触，就永远不会锋利。

5、同时赶两只兔，一只也捉不到。一回生，二回熟，三回过来当师傅。

6、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆

7、但这绿洲，如虚无缥缈的海市蜃楼，你咫尺，它消逝。

8、人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

9、世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。——罗丹

10、每一次发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

11、没有一颗心会因为追求梦想而受伤，当你真心想要某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮你完成。

12、虽然至今为止的道路绝非一片坦途，但想到正因为活着才有机会感受到痛楚，我就成功克服了种种困难。

13、当你想放弃的时候就想想关心自己的人，想想自己已经付出过的努力，想想自己放弃之后要承担的更加难过的后果，想想如果坚持下来美好的一切，想想你最想得到的东西，想想你当初是为什么要开始！

14、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。早安！

15、近日，论坛中一位网友的发帖引来了无数人泪奔感动。帖子中写到该网友无意中点进了已故5年多的高中同学的QQ空间，却发现自2010年同学不幸离世至今5年多的时间里，同学母亲一直坚持不断地在儿子的QQ空间留言板上留言。

16、只要你在路上，就不要放弃前进的勇气，走走停停的生活会一直继续。

17、爱或不爱，坚持或放弃。是最浅显却逼仄的取舍，也是最难的。

18、行动是理想最高贵的表达。！

19、你要无欲则刚，要学会孤独，要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么就只能烂在社会最底层的泥淖里。

20、坚定的前进者尽管也有停歇的时候，却勇往直前。——赫伯特

21、世界上有多少有才华的失败者，世界上有很多高学历的无业游民—是因为选择错误。

22、只要功夫深，铁杵磨成针。——中国谚语

23、要成功就要周详考虑谋定而后动，一旦决定即雷厉风行一干到底，害怕失败什么都别干。

24、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

25、【金典语录】“任何事你都能做到，只要肯于踏实地埋头去做。”玛莎·斯图尔特用自己的成功践行了这句话的正确性。在挑战面前，我们要有足够的勇气与自信，并勤恳地付出汗水与努力，就一定能够跨越障碍攀上人生的高峰。要知道，世上无难事，只怕有心人。

26、你的观点很新颖，这种想法真独特，你的创造性观点，让同学都受益匪浅。

27、【坚持自己想做的事情的说说】如果我们做与不做都会有人笑，如果做不好与做得好还会有人笑，那么我们索性就做得更好，来给人笑吧！

28、如果你没决心做好男人，那你就得不到好女人。世界上没有一个坏男人会有一个好女人，同样的，也没有一个坏女人会有一个好男人。--晚安！

29、人有三样东西是无法隐瞒的：咳嗽、穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的：身体、金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。人有三样东西是无法挽留的：时间、生命和爱，你想挽留却渐行渐远。人有三样东西是不该回忆的：灾难、死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。--晚安！

30、制胜不凭体力靠智力，成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌，关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是，知道自己去哪里。

31、人只要不失去方向，就不会失去自己。

32、人生只有一次，不要总演配角。就算不是最耀眼的一个，但我有我的独特。

33、有时候恋爱真的让人很累，我也不知道自己到底在坚持什么，没有了热爱没有了非他不可的想法。

34、人人心中有一盏灯，强者经风不息，弱者遇风即灭。

35、幸福就是，坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，珍惜现在拥有的，不后悔已经决定的。

36、南师传的乞丐蹲可以帮助治疗胃病，如果能长期坚持甚至有养生长寿之神奇功用。如果吃得过饱，这可是个最好的帮助快速消化的方式。

37、有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。

38、活到了一个尴尬的年纪，面对着无数的路口根本就看不到未来，害怕将来的物价害怕很多东西，也明白竞争的激烈，于是开始怨天尤人，说着别人运气好的同时根本就没有想到自己没有付出相应的努力，你做不到的东西难道别人就也做不到么。很多人最后沦为平庸的原因很简单，没有看清要得到自己想要的所需要付出的努力要多少，更多的人只是付出了一些努力就开始怨天尤人。

39、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。

40、科学的永恒性就在于坚持不懈地寻求之中，科学就其容量而言，是不枯竭的，就其目标而言，是永远不可企及的。——卡·冯·伯尔

41、你应该小心一切假知识，它比无知更危险。——萧伯纳

42、做人处事，待人接物：重师者王，重友者霸，重己者亡。

43、进锐退速。——孟珂

44、其实，我们每个人都是天地间的过客，一个人的声音和足迹，如果能被另一个人深深的怀念和铭记，这就是永恒———三毛

45、我再一次礼貌地站起，仔细地说明了那题的答案，也许是我的诚心引起了老师的注意。老师思考了片刻，对我说：“你是对的。”望着老师那带歉意的笑容，我眼泪直流。让它洗尽我的屈辱吧，我终于胜利了！我想，那一刻我内心的幸福感别人是无法理解的。

46、只因生命在继续才盲目地产生信念，这种信念是空的。——乔·桑塔亚那

47、“就坚持着，一边上课一边写论文。我出国交换的时候也是前10分钟还在打工洗碗，后10分钟已经在上课了。”

48、不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。

49、每一个人都拥有生命，却不是每个人都能读懂生命；每一个人都拥有头脑，却不是每个人都善用头脑。

50、生活，是生命存在时的一种体验。成长，是生活过程中一种积累。所谓学习，就是缩短这种体验和积累的捷径。年少时，期待开心舒适自然愉悦的生存环境，期待思想深邃拥有完美实现梦想，期待不错过任何花开的季节。可常常出现的情景是，花开，彼岸。期待的美好，一如天际彩虹，不是距离太远，就是昙花一现。

51、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。——佚名

52、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……

53、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋·诚廉》

54、再有六十几天你们就要踏进高考的考场，我们也将分离。相聚的时间越来越短，分离得日期渐渐临近。

55、求你别再肆无忌惮地吃夜宵了，除非你掌握了怎么吃也不会胖的秘密。