1、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

2、两个相爱的人，等着对方先说想分开的理由

3、我两个小时都无法入睡。不能一遍又一遍地睡觉。听雨声就像奔腾的马。珠子从玉板上掉下来。

4、生命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌！

5、以后谁再说爱你，上去啪就一嘴巴子，如果他没还手就是真的爱你。

6、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

7、等这些日子都变成回忆，我多想把你想起，把与你无关的通通忘记，可是现在该怎么才好呢。

8、想睡睡不着，或者直接不想睡的，基本每晚都会失眠的人，投个票吧！百感交集啊。

9、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。

10、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

11、为什么夜夜失眠？大概是想你不能眠。

12、听着耳机里的歌，看着黑漆漆的夜，雨点透过屋檐似乎打到了我的心上，忧伤的乐曲伴着雨点的敲击，组成了我悲伤的交响乐。

13、从来没有说忘就忘这回事，只有假装的冷漠和偷偷想念的心。

14、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

15、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

16、休问梁园旧宾客，茂陵秋雨病相如。——李商隐《寄令狐郎中》

17、落叶满空山，何处寻行迹？——寄全椒山中道士（韦应物）山中一夜雨，树杪（音秒）百重泉。

18、是否还记得昨天

19、如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。

20、离别是暂时的，共度人生是永远的，离别滋生相思情，使我们的爱情更炽热。

21、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

22、主动久了会很累，在乎久了会崩溃。

23、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

24、L，如果不是因为爱你，我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠

25、午枕梦初残，高楼上，独凭阑干。——朱栴《青杏儿·秋》

26、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

27、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。可是，多少人忘记了，镜子呈的是反像。鲁迅先生曾说世上本没有路，走的人多了，便也成了路。我们总是行走在前人行走过的路上，以至于我们都不敢去尝试新的东西，总是墨守成规；我们总是站在前人的肩膀之上，总是那前人的经验来让自己少走弯路，可是现实这面镜子总让经验呈现反像，只有摸着石头过河才是真正的行事之道，“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”；我们总是拿自己的经验去教育别人，看到别人的创新，总是忍不住的去责骂，内心压制不住的生气，毕生的心血在你看来是那么的不屑。

28、我好想让你知道，我永远愿意做你的后路，我会一直等你，

29、失眠就像一件紧贴着皮肤的透明衣，这些年他一直穿着，怎么脱也脱不掉。

30、昨晚失眠了，我也不知道怎么了，感觉心里太多的压力，想想自己这几年走过的路真的好累好累。4年过去了，我一无所有，这4年里我都做了些什么，我又付出了些什么，我又得到了什么……没有！一无所有！我用4年的青春换回到的是空虚。泪水弄湿了枕头，我不敢出声，因为我在偷偷哭。多少个这样的日夜有谁能安慰安慰我呢？

31、入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。所以，针对这种情况，不妨让自己在睡前的这段难熬时刻，做这样一件事情——专注地让脑子去想一个问题。这个问题可以是构思给某人写一封长信，也可以是编造一个长长的故事，或者想像自己在一个喜欢的环境里散步，捕捉你在此境中的听、嗅、触、味、视觉感受等等。如果你在这个过程中不知不觉地睡着了，第二天便可继续你前一天未完成的想像。

32、爱上一个不能在一起的人，那就好好珍惜吧，珍惜和他的每一次相聚。

33、别说我很好，如果我很好，为什么你不要。

34、生活，是一次伟大的失眠，我们都处在清澈的半醒状态之中。

35、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

36、黑夜里没有灯塔的漫长之旅

37、盼望时间能慢些

38、有你的日子，好实在！无你的日子，好无奈；有你的日子，好自在！无你的日子，好期待！

39、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

40、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

41、参加选美的那些女人，都找不到好男人，因为好男人都结婚了，比如我。

42、5．摩擦涌泉穴治失眠

43、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的画面。一个人的座位，一个人想着一个人。

44、你可看见，你可看见，在这春风荡漾的夜色里，在这月光洒满的庭院里，我默默地拣，默默地拣，拣起的都是对你的思念。

45、既然有爱，为什么你不说些什么，有些东西丢了，你永远都不会回来！

46、有时候失眠得紧了，便幻想我爱的那个人，爱我的那个人，要和我过一辈子的那个人，我命中注定的那个人，就躺在我身后，和我十指紧扣，抵足相拥，呼吸缱绻，于是便安心了，踏实了，即使现实只是自己的左手握着自己的右手，也一样能睡个好觉了。

47、所以，当一个女人深夜跟你说话，你千万不要对她冷漠。一个男人酒后给你打电话说想你，千万不要以为是醉话。

48、有些人有些事过去了就过去了，你总不能因为喝水的杯子摔坏了，就再也不喝水了吧。

49、真的好恨自己，为你付出了所有，却换来的是这种结果。

50、靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

51、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

52、一张一米二的床上，一间四五平米的房间里，关上灯黑暗无限蔓延，闭上眼，宇宙还没有大爆炸，一切都还待构筑。睡去，睡去吧！

53、你的一句晚安，成全我的失眠。

54、地上的水越来越多，汇成了一条条小溪。

55、临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。

56、人世的沧桑，岂能没有分别的痛苦时刻？为了事业，我们让离别的泪尽情飘洒。

57、我的心现在一片狼藉，有的人出不去，有的人进不来。

58、我是一颗蛋，每天以扯为乐

59、你是让我失眠的最佳理由。

60、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。