1、我的失眠夜漫漫长夜，转辗反侧，我想我必须是失眠的。在这个静寂无声的夜里闭着眼，但大脑依然高速运转着。这是什么鬼，我要睡觉！无论怎样平复，都能清晰的在大脑中呈现各种跳跃性的思想。这天晚上的游戏怎样就输了，明天的工作要做什么，明天见到他或她要说什么话呢……呃~我的脑袋要炸了吗！转身看一下闹钟，一小时过去了。

2、总是忍着眼泪诉说着，我很好，必须很好。

3、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

4、从中医角度看，失眠基本为五种类型：

5、不知天上宫阙，今夕是何年？我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。

6、放空自己，使自己沉浸在内心深处的宁静得以释放，不受一切外界因素所干扰，做最真实的自己，加油！

7、怎么会突然就不见了baby

8、活得累是因为心里装了多余的东西，这跟吃饱了撑的是一个道理。

9、听着雨声，睡不着现在觉得夏天是不是好些，把病毒都杀死。

10、冬天时缩在衣兜里的双手.到了凌晨还不能睡的失眠.翻了一遍又一遍的朋友圈.打开一次又一次对话框的无言。

11、看蓬门秋草，年年破巷，疏窗细雨，夜夜孤灯。

12、“高枕无忧”用来比喻太平无事、安然入睡，但是枕得高，并非能睡得好。

13、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

14、如果累了，就拉上窗帘关上手机深呼吸一口气。

15、风干却不逝去;厚重的储存在昨日无法遗失的空间。

16、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

17、我便总是手脚冰凉，他晚上的习惯性动作便是把我的手放到他的腋窝下，整个人像个肉团一样被他搂在怀里。怕冰到他，我便会很不情愿地待一会儿，想趁他不注意再悄悄地抽出来。他发觉了，每次都是再霸道地夹紧，不容拒绝的力气和温暖。那一刻我会觉得，原来他比想象中爱我。

18、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我?曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

19、经常按按百会穴可以达到清心健脑、行气活血的功效，对治疗失眠很有帮助。具体的操作方法是，先找到百会穴的正确位置——头部的正中线上，即头顶正中央。在按摩穴位之前，要全身放松，闭目仰卧在床上。之后用右手拇指外侧或右手掌心，顺时针方向按揉百会穴3至5分钟，每晚睡前一次

20、【失眠睡不着心情烦躁的说说】你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

21、人生有时候需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘记，勇敢向前。

22、你不该如此睿智的看到这些，起码不要过早的告诉我什么，这样我还会继续我为爱情的忙碌，如今我手足顿冷，内心更加匮乏，我想我无力支撑这样美好的东西，虽然美好是人人渴望！但我们毕竟是人，始终是无法背负这爱情的美好同深厚。我们生得太过浮浅，爱得太过困难，所以我们注定只能用仰慕的姿态去崇尚与信仰它，而无力去触动与尝试。我宁愿你是那只顽皮的蝴蝶，来得快也去得快，这样我也才好安心！

23、如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

24、失眠的原因太饱太饿或太想你

25、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

26、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

27、神经精神疾病因素：如伴有帕金森、痴呆、焦虑、抑郁、反应性精神病、精神分裂症等患者易伴发失眠;

28、除了说再见，无路可走。

29、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

30、保持一颗进取心，但并非从此就没有梦，勇做身患失眠意志坚强斗士。

31、盈一份秋的豁达和从容，敞开心扉，品味岁月静好，浅笑前行。

32、午夜睡不着时的失眠伤感签名

33、记忆力减退、头痛、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。

34、对我来说你的诚恳比谎言还要锥心刺骨！

35、后来我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

36、观说之流，可以知其术也；久而复之，可以知其信矣；观其所爱亲，可以知其人矣。

37、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。

38、白日梦做多了，夜晚难免会失眠。

39、不是说您不热闹，而是您不在其中。

40、总在失眠与嗜睡两极间游荡性格任性又狂妄。

41、你连几点睡觉都控制不了，你还想控制人生。你的问题在于，你什么都懂，可你懒啊。

42、迩总是在用迩的微笑来掩饰你内心的脆弱。

43、有些疼之所以疼是因为还爱我不是木头人我有感情。

44、如果超过30天，经常出现失眠甚至精神衰弱，精神差等现象就可判断为重度失眠。

45、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。

46、找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。也许结局早已注定。

47、最痛苦的不是半夜醒来之后一看表快到起床时间了，而是起来一看才三点多，想着可以继续睡，结果特精神一直睡不着，然后表铃响的那一刻，困意刷的就来了。

48、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

49、为什么现在的分手理由基本都是，不喜欢了，不合适，没未来，就是不肯承认自己喜欢上别人了。