1、当我们背井离乡，各自奔波在一个城市时，都必须独自去面对身边的人情世故，也必须独自维持自己的生活和处理工作之中的困难。当我们能独立的处理完成这些时，我想我们也就在成长的路上都各自成熟起来了。

2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

3、因为儿子心烦的，说是因为梦想照不进现实而烦恼！小P孩，知道为生活忧郁了。

4、放弃一个很爱自己的人，并不痛苦;放弃一个自己很爱的`人，那才痛苦;爱是一种感受，即使痛苦也感觉幸福;爱是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜;爱是一种经历，即使破碎也会觉得美丽;爱一个人不一定就能拥有一生。可我就是抹不去你在我心中的点点滴滴，忘不了你的音容笑貌;忘不了你深情的回眸;忘不了你伤心的表情;忘不了你忧郁的深情;忘不了你纵容的目光;总之忘不了你的一切一切;爱一个人不孤单，想一个人才孤单。静静的思念，孤单的享受。爱一个人失去了就会留下一个伤口。永远都会隐隐的痛。有一种思念叫做沉默，可谁又懂我的心。

5、将军白发征夫泪。——范仲淹

6、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

7、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

8、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨（next88），倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

9、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

10、我这人不太懂音乐，所以时而不谱，时而不着调。

11、听着窗外滴答作响的雨声，想着各种各样的事情，想睡很长时间，但无法入睡，这种感觉太不舒服了。

12、我再也不想失眠了，每天这个点醒来大家体温都报完了，就剩我，还得尴尬的发一句不好意思，我睡过了。

13、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

14、不是不爱了，只是，是时候该忘记了。

15、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!

16、不论你是哭着思念，还是笑着思念，在思念的时候，你都会心无旁骛。

17、也许爱情向来到最后受伤的都是彼此、命中注定的结局。

18、红尘三千，不道惆怅，不问花开几许，只问浅笑安然，一方陋室，亦能心境自如；一壶淡茶，仍品恬淡生香，经年一笑，我们需要做的：是取一份随意，前行。

19、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

20、一起经历过风雨洗礼、跌宕起伏、浴血奋战、荣辱与共、艰难困境，依然迎难而上，创造奇迹，那才叫团队!

21、浮生不在，茶语清香，注一湾水，取一瓢茶，入壶、出汤、浓稠甜蜜。观而赏其妙，闻而悦其香。

22、关机，上床，热乎乎的被窝。可是我，却睡不着。幻想、空想、默想、冥思。一切和睡不着有关系的词全在脑子里放电影似的，拷贝一个一个明灭的思绪。有的倏而不见，有的明晰可见，胡思乱想的。欲望像只魔兽，悄悄来临。攫住你的心灵，让人不得安宁。屏声静气，给自己一个命令：什么都别想，睡觉！但是，睡意它就是不来。它就是那悬挂在天边的残月，你只能瞅见它的倩影，你却总是触摸不到它的冰冷。无望中我自己拍打着自己的肩膀，数数，数羊，可是数字和山羊就变成一个个具体的形象在眼前舞蹈，如同随机循环的水波纹一般，闪烁着多彩的光芒，迷乱着伸伸卷卷着送到你的面前……

23、【失眠失恋的说说心情】以下资料是由(放假了学习网/)小编为大家搜集整理后发布的内容，欢迎阅读转发！

24、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

25、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

26、语来江色暮，独自下寒烟。——李白《寻雍尊师隐居》

27、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

28、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。

29、听着雨声也睡不着，失眠了还是脑子想的太多。

30、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

31、我走在生命的繁华里，经历被时光赋予的所有美好与坎坷。有多少风景，模糊在记忆的深处找不到线索，又有多少记忆，跌倒在前进的途中再也没能爬起。忘了，是谁将遗忘的告白，丢弃在曾经的风雨里，路过了彼此的彼此。

32、总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

33、ohbaby白天黑夜都做梦做梦做梦

34、4．睡前不宜进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。

35、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨

36、又是一个暴雨的夜，外面的雨声是那么地悦耳，可我的心很重，很重，想些伤感的事，想写些伤感的文字，想像着雨夜的故事。雨不知为何总是那么伤，总是下得人心慌乱，总是不知觉让人沉醉在其中。

37、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

38、不知道什么是盼望，所谓伊人。

39、你递我一杯热水

40、【失眠失恋的说说心情】失眠，最近拉肚子……刚才又去厕所了！

41、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福；就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。

42、因为你我与失眠对峙

43、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

44、不要太依赖一个人，因为要依赖，所以要期望，因为期望，所以要失望，记住。

45、喜欢是淡淡的爱;爱是深深的喜欢。

46、希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人，也能够坚强14，我的心碎了，可是我没有胶水。

47、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

48、静默光年，思绪蔓延，那些隐藏在分别中的旧时光。

49、属于你的，永远都在，即使远在天边；不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。