1、足心按摩：晚上洗脚过后，以拇指按揉足心涌泉穴各90次，有强肾调肝安眠功效。

2、白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁邻？——诗词李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》

3、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

4、世界上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

5、失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠以前一觉就能睡到一两点的我呢？现在这个失眠失恋精神恍惚的人是谁？

6、BR>行走在一段岁月里，任何人都会遭遇岁月的狭隘，只有微笑前行，一切最终会无声无息的远去。很多时候，或许我们对生活要求的太多了，所以很多岁月的狭隘就会不经意间入驻于我们的生命。快乐是生活的必须，所以我原谅了所有岁月的狭隘，然后带着自己所有的快乐和理想前行，风雨无阻。

7、再无声的叹也布满愁绪

8、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

9、似乎一个后来人尽皆知的道理便这样由然而生：别等失去了才知道珍惜。

10、寂寞的人不会说话太多，更让人难过的是不被听到。

11、习惯了伤痛带来的失眠，随之而来便是孤独导致的不安。

12、【下雨的夜失眠的心情说说】我会失眠，但也不说明，我有多喜欢你，枕头不在了，我一样也睡不着。

13、昨晚的我失眠了，也不知道为什么会失眠，当初是自己提出放弃的，可是现在为什么又偏偏非常想念他呢？

14、你的一句晚安，成全我的失眠。

15、背叛伤害不了我们，能伤我们的，是单向的在乎；分手伤害不了我们，能伤我们的，是鲜活的回忆；无疾而终的恋情伤害不了我们，能伤我们的，是无望的希望…我们总以为是感情伤害了我们，其实能伤到我们的，永远都是我们自己。

16、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

17、女孩都对我放电

18、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。

19、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。

20、我没有过犹豫不决，从那天开始犹豫不决，犹豫不决的被困在犹豫不觉中没了感觉和灵犀，感觉和灵犀将我放在犹豫不觉中困乏，困乏我的耐力和思绪，我的耐力和思绪又被幽禁在一片梦中的海蓝色的海面上的海蓝色的浮云间，那种意境中的海南色将我的身体包裹，将我从烫伤中升华成一滴海蓝色的空灵，空灵的泡泡。

21、不能入睡就是失眠吗

22、我是男性，今年40岁，最近一段时间有点肾虚，全身乏力，还经常失眠，想请问下，由肾虚导致的失眠该怎么办？需要补肾吗？该怎么样调理呢？

23、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

24、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

25、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

26、相信付出会有代价，代价只是一句傻瓜。

27、在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

28、此时此刻，和我一样失眠睡不着的，是不是大有人在？

29、关于悲伤爱情的句子

30、母爱的感觉就像河水那样温柔，又像高山那样严厉。

31、甲状腺功能亢进简称甲亢，可由因多种原因引起，但临床上最常见的是毒性弥漫性甲状腺肿，其特点是甲状腺肿大，基础代谢率增高和植物神经系统的功能失调，本节着重描述这类甲亢和睡眠之间的关系。

32、接受就好了，寻根究底、痛苦的只会是自己。人活在世上，太过聪明，并不会幸福。得过且过、将错就错未尝不是一种明智。

33、因为我爱你很多多到不怕寂寞

34、很羡慕那些倒头就睡的人，那样就不用在无尽的黑暗里承受想念的痛。

35、【下雨的夜失眠的心情说说】白天，更是白茫茫的一片全景的空茫，像我此时的心一样空落着，就像看到了未来的结局，即将离开世界一样蒸发而升华的灵魂一样，渐渐地退掉了皮肤和一切，像卸了妆的皮影。

36、母亲被唤醒的时候，我们每个人的脸上都挂满了幸福的泪水。那种表达不出的爱和长年埋在心里的对母亲的依赖，原来是经不住一丁点儿分离的风吹草动啊。

37、我怕背叛，我怕谎言，我怕失去，我怕失眠，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕爱的人过得不幸福，原来我只是个胆。

38、如水的月光泛滥成我今夜的无眠，无眠不是为你，只因这颗想你，念你，牵挂你的心。在这样如水的月光之夜，我发觉我的体内一直养着一条水虫，它一直在啃咬着我。它在消瘦了我躯体，宽了我衣带，可也丰盈了我的思念！

39、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

40、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

41、起床坐着弹琴。

42、想起白天的约会