1、失眠是睡眠障碍的1种表现形式，包括入睡困难、难以维持睡眠、睡眠水平浅、常常梦魇、早醒等。睡眠不足除了会让人呈现头晕、头痛、情绪低落、急躁等症状外，还会引发高血压、糖尿病、肥胖和风湿等多种慢性疾病。失眠按照病程时间的长短可分为急性失眠(短于1个月)、亚急性失眠(1-6个月)、慢性失眠(长于6个月)。

2、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

3、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

4、孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹。——李白《长相思·其一》

5、睡不着睡不着，亲们睡不着阿。有木有跟我一样睡不着经常失眠的。

6、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

7、很多人连自己的邻居都不认识，却对地球外有没有外星人极为关心。

8、感情就像一场游戏，有的时候不得不开挂。

9、等失望攒足的时候，我会选择离开。

10、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

11、喜是好事，为什么也会引起失眠呢?试举一例，有位研究生努力学习考过了托福和GRE，被美国一所大学录取了，他欣喜若狂，但不幸的是连续失眠一周，以至白天头脑昏昏沉沉，直到美国上学后才逐渐好转。

12、我独身穿过这片时光的海洋，却救不回被时光绑架的你。

13、盼望时间能多些

14、在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你，他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

15、在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

16、是的，又失眠了，努力挣扎的想睡去，但还是压抑不住去想些乱七八糟的事。

17、梦的前方是闯，成功的背后是泪水夹杂汗水。

18、妹的！最讨厌晚上下雨了，灯一关、闭上眼睛，就老会想一些伤感的事情，唉，今晚又睡不着了。

19、我似乎在那波涛中看到了我儿时的身影，我好像又坐到了我家里的渔船上，藏猫似的躲着姥姥寻找的目光。我多么想和舅舅一起出海呀。我拒绝不了大海对我的诱惑，我终究还是没有躲避成功。哈哈，姥姥的气愤使我至今没有坐过舅舅渔船。

20、中午喝了杯咖啡后晚上注定失眠。

21、其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。

22、最好是清醒地惩罚自己，而不是失眠。

23、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

24、黑夜里没有灯塔的漫长之旅

25、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

26、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

27、从哪里看过这么几句话，说每个人都在坐自己的一列火车，始终前行，目的地都是到达坟场，这个过程你会遇到许多形形色色的人，这些人上车，陪你一段在下车，只不过是你人生的插曲，接着你还会陆续遇到新的人，只是没人陪你走到终点。只是有人陪你时间多一些，有人陪你短暂些，转眼才发现，不由叹一声：繁华都市，而我们都在孤单的行走着，谁与谁，能真正走向永恒？

28、是否你也像我一样，用言不由衷的话语，逼走最爱的人，然后独自心痛。

29、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

30、即使左岸印象再过深刻，也抵不过右岸时光的淡然清歌。

31、熬夜使女生胸小，使男生肾虚，所以大家晚安，我再玩会儿。

32、失眠的每个夜里我只能放外音的陈奕迅入睡。

33、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的怀念.

34、好像现在需要安眠药来帮助我入眠，连续失眠的第n个晚上。

35、你若须要时间，还得自己把他造出来。

36、【失眠说说心情短语人生感悟】吃火锅自助，朋友贪多，吃完后，还剩大量烫菜，老板指着招牌：锅底剩500克，加收15元。朋友笑了笑，叫来一流浪汉：吃完给你5块!

37、【失眠说说心情短语人生感悟】知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都可以放下自己所谓的自尊和地位，我们都可以达到新的高度。我们要更好的去学习、最快的接受新鲜的事物，特别是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，只有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。

38、真的不适合喝咖啡，要么头晕要么肠胃不舒服，每次还失眠到两点。

39、杨柳风柔，海棠月淡，独自倚阑时。——萨都剌《小阑干·去年人在凤凰池》

40、有点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

41、我们成了天涯沦落人，没有道不尽的感伤，只有心相印的默契。即便今夜无眠，即便明早熊猫眼，那又怎样？谁规定失眠一定是不好的事情，好心情一样会失眠。只是，此刻的我，不属于这两类，没有开心，没有难过，我只是无感罢了。

42、考试前失眠，我真的不知道该怎么办考前失眠确实是让人苦恼的一件事，说几个常用的方法，希望可以帮到你：

43、千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人

44、听着外面雨声，想着未来的人生，果断睡不着，愁啊！

45、什么时候见个面，我把一见钟情还给你。

46、于是掏出手指对着空气

47、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

48、睡眠要追求质量，而非数量：就如在生活中拥有六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息。把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠;而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡。请别认为你必须躺八小时，若五小时可让你充足电，那么暗自庆幸吧。你不是失眠病人，而是天生的短时睡眠者。

49、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

50、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方

51、老人的失眠症状

52、BR>行走在一段岁月里，任何人都会遭遇岁月的狭隘，只有微笑前行，一切最终会无声无息的远去。很多时候，或许我们对生活要求的太多了，所以很多岁月的狭隘就会不经意间入驻于我们的生命。快乐是生活的必须，所以我原谅了所有岁月的狭隘，然后带着自己所有的快乐和理想前行，风雨无阻。

53、每天重复过着一样的生活，没有任何意义

54、大概是做一个简单的人

55、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

56、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

57、人生最痛苦的就是，太重视别人了，然后忘了自己。

58、来者珍惜，去者放手。人生是一场旅行，不可能相携、相挽到永久。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。

59、我们应该只有在年幼的时候，才会有这么奋不顾身的恋爱吧。而当我们渐渐长大就再也想不起那些，因为思念而失眠的夜晚了。他一直在问，愚人节是属于我的节日吗？有时候我们蒙住眼睛，就可以欺骗自己，世界很黑，很安全。

60、你的一句晚安，成全我的失眠。

61、你就是那个唯一可以让我失眠的人

62、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

63、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

64、我只懂得哭我只会哭除了哭我还能做什么。

65、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。