1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5～10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。

2、晚安是世界上最大的谎言。

3、明知你没有把我放在心上，却还是对你一如既往的爱。

4、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。

5、拿起一本物理书，一会就睡着了。

6、再刻一张表露心迹的碟片

7、在你面前，我怎么都抬不起我高傲的头颅，卑微到了尘埃里，可是你从不领情，我知道，你不爱我，是的，从来都没有爱过。曾经的种种，只是因为寂寞，没有承诺，没有未来，什么都没有，离开就是离开，只有我还在原地徘徊。

8、我非常害怕谁习惯了，然后他像个玩笑一样离开了。

9、【失眠难熬的说说】维持关系很难，我有点烦。

10、万水千山；一念灭，沧海桑田。

11、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

12、天天晚上失眠，假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

13、恋爱中最心酸的事大概是：对方已经决定跟你分手了，只是还没想好充分的理由，而你却还在计划着两个人下一步。

14、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

15、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

16、不哭不闹，我只翻书睡觉。

17、你尝试过一个人失眠睡不着的感觉嘛？

18、失眠的人连做梦的资格都没有。

19、关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。

20、爱一场痛一场！失眠！哭一次长大一些。很多时候、然后突然很疼痛地想你！在这个喧闹无比的城市。

21、（八十）我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

22、不想睡的砸鸡蛋，失眠粉花花，

23、永远不益听信当事人讲述自己的过去，因为每个人都喜欢不自觉的悲化自己。

24、如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下专家提出的6个意想不到的失眠原因，或许你能找到解决办法。

25、未动宫商意已传。

26、所有纪念都挥之不去

27、如果不是因为在乎，怎么会有这么多情绪。

28、【失眠难熬的说说】你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

29、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

30、太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大的要死！身体也不争气！找不到一个发泄口！

31、我想留一头及腰的黑发，减到两位数的体重，交一个能在失眠时聊天的朋友，考上一所让

32、我也在这样思念一个人千遍万遍，到底怎样才能不执着，才能放得下。

33、多么希望，时间停住它的脚步，让我们重温过去；多么希望，还能与你在一起，共叙你我之友情。

34、傻气的人，喜欢给心，也许会被人骗，却未必能得到别人的。

35、笨蛋，你知不知道，当我知道你晚上失眠了，我有多心疼！你心情不好时，我不会说太多安慰的话，但我会陪你一起欢喜、一起忧！

36、推摩印堂穴，此穴位位于两眉正中央处。可用拇指推摩印堂穴2~3分钟。