1、能听见吗，我无所知。

2、床上明月光，夜晚不熄灯；要问干嘛呢？就是睡不着。

3、容易安睡的你，此刻应该深眠了。但想必你也一样牵挂着这个家了，虽然生活压力大，但是彼此总感觉到温暖与舒适，你总是用乐观的情绪感染我，让我放心，依靠你，一路走向更美好的明天。

4、BR>生活总是无味，烦恼总是这样多，郁闷的心情没有人明白，也无助的对别人诉说，人做很多事都是逼着做的，没有办法的的下策，所以在古往今来，想做成一件事总是不顺利，孤独的自己无助的伤感，坚强一点，去隔断那些非人的情，做自己的事，不必考虑那么多。

5、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

6、孟乡长？你找到孟乡长，他肯替你说话？老林眼睛一下瞪大了。

7、失眠怎么晒朋友圈

8、每天吃完早餐，喝杯茶再出门，中午不会犯困，晚上还能睡着，如果喝咖啡，晚上会失眠。

9、多么想你在倾听我的心音，好想让你轻轻地握着我的手，让我感觉到一丝依靠，让夜的孤独不在侵烛我的心灵。穿不透的心情燃烧着那深夜的眷恋，想你不能入眠，我的情感、我的思念，散落风中-----在这寂静的夜晚中让我守望一弯残月。

10、最怕和自己在乎的人慢慢变远;变淡、变陌生的过程;真的是发自内心的疼!

11、只有你说了晚安我才会睡的很心安。睡不着的签名

12、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活的潇洒，多得是朋友。可是只有你自己明白，单人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。

13、后记：我一直以为我离不开你，但你以不想伤害我的原因让我离开了爱的圈子。然后，我们以朋友的关系存在。我发觉，我们真的适合做朋友，因为这样我们还能够心无旁骛的说自己想说的话，做自己想做的事情，而且一辈子都不会变成陌生人。

14、不知何时已经习惯听雨

15、我真的很爱你，闭上眼睛，以为我可以忘记，但流下的眼泪并没有骗到我自己。

16、你遗忘了我，我却在想你中失眠。

17、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

18、也不知道过了多久，回忆起多少那美好的点点滴滴，属于我们两个人的世界，被一阵凉风吹来，打了一个寒颤，才使自己从那回忆旋涡中回归了现实，才发现自己光着身子站在阳台上，站得自己的脚都已经麻木了。

19、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

20、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

21、过眼云烟，时间过得好快呀，然而有多少个夜晚，简单说，是一个人的夜晚，我都是把无数失眠都寄托在了那些富有感情的伤感歌声里，或者用劳累去换来身心的疲惫，因为这样我会忘了曾经的不美好，会睡得很踏实，呵呵，也许不管任何人，伤心透了，孤单久了，都会有一个让自己休息。

22、第三：调动自己可以利用的资源，看看针对焦虑自己可以做什么，把焦点转移到其他事情上，根据自己所找出的造成自己焦虑的原因，制定有效的方案来应对焦虑。同时，不要忘记也可以寻求自己可以信赖的亲朋或专业人员的帮助。

23、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

24、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

25、要开开心心地在外面流浪，就要有一个可以回去的地方

26、又要天亮咯，倒也不是什么多愁善感的人，我这种废物会失眠到天亮的唯一原因只有是喝了两杯奶茶。

27、（2）与其早晨睡懒觉，不如出去做运动。

28、一个人的爱情，不再联系，两个人的世界，一别两宽，如此看下去，只是一种卑微，一个错觉，最后的明白，最大的放不下，只是一个冷漠，一个过客。

29、我两手空空，但心事重重.觉得疲惫，方方面面。

30、其实，有一种人，进空间不留言，那不叫跑堂，那叫思念。

31、此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》

32、我就会对你特别思念

33、诺言不过上一种谎言，那是种美丽的欺骗，可就是有人愿意为了它放弃一切.12.你就像我口中的牛奶，我渴了，饿了，困了，累了，你却帮不了我什么，只上一暂时滋润了。

34、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

35、也许每个人心里都有一段悲伤，要么用心遗忘，要么全力生长。

36、在生活中一定要守时：也就是在平时我们要与自己的生物钟保持同步性，不论睡得多长或者是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五与周六晚至次日凌晨才睡觉，星期一早早上床，极力入睡却无能为力。当旅行或者工作打破日常生活的规律时，你应尽量保持定时进餐与睡眠的习惯。