1、当我们背井离乡，各自奔波在一个城市时，都必须独自去面对身边的人情世故，也必须独自维持自己的生活和处理工作之中的困难。当我们能独立的处理完成这些时，我想我们也就在成长的路上都各自成熟起来了。

2、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了．

3、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

4、我一直想控制对你的感情，不浓不淡不轻不重，只是我忘记了感情这事由不得人。

5、我喜欢跟你在一起，但我不敢确定，最后我会不会离开你;选择是一种权利，有时却是逃避;放弃虽然心甘情愿，有时却身不由己;就当我借爱给你。

6、哭着流泪是怯懦的宣泄笑着流泪是勇敢的宣言。

7、忘记了怎样微笑。对于世界而言你只是你，可是对于我来说，你却是整个世界。不奢望你会怀念，只希望若有某天，你失眠时偶尔会想起我的侧脸。想象会有一天我们还会像朋友。

8、【失眠的心情说说和图片】仍然毫无睡意，于是乎开灯，随手在桌上抽了一本书，打开看着密密麻麻的文字，没看一会儿就拿出手机看看时间，点点这点点那。本打算打开电脑玩一会游戏，但想到明天的工作不得不放下了，真的很担心刹不住

9、香烟叨在嘴边会烟消魂散没有了踪影，总是在以为要幸福的时候又成了最不幸的人，我们都是那夜的囚徒，心里深锁着太多的不幸无法倾诉，只能是这样一览于黑的天际深深叹一口气，最爱的人那个还是不可以留在身边与你相守，真爱无言，太深的思念说不出来它的缘份太难断。

10、半夜一点多生了个儿子，六斤八两噢，现在伤口疼睡不着也不上了网特发短信告知，嘿嘿！

11、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

12、每当奏起这样的调，听到这样的旋律时，我的脑海里总会出现一个画面，一个孤独的女子，独立冷月清江边！那忧郁的神情，带着淡淡的愁绪，如江南烟雾般朦胧．．．．．．

13、我一向觉得把人拉黑的做法很幼稚，可是这一切只为了能够把对方忘得干净。难道曾经走进你心里的人这样做真的能把对方忘干净吗？

14、我想把你忘掉，可是我知道我又在欺骗自己。

15、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

16、那悲伤留在心里，不论怎样填补，都会留下痛的痕迹。

17、面对一份流逝的感情，面对一个深爱过的你，我一直无法释怀，我无法忘记你，是因为我真的舍不得把你遗弃，可是面对一个越来越陌生的你，遗忘成为我唯一的选择。

18、天地生人，有一人当有一人之业。人生在世，有一日当尽一日之勤。

19、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

20、伤了我的心，还跟我谈什么真心呢。

21、想通和放下，是截然不同的两码事。

22、人生，不过是一段长长的痛苦的旅程。我们一直在成长，成长，不停的成长。可是我们不知道，到底哪个方向才是正确的，我们从一棵小小的树苗慢慢长大，却不知道应该长成什么样子。我们不知道，在哪个地方该长出枝节，哪个地方该发出新芽，风来时，我们是该顺着风还是逆着风，雨来时，我们是该张开所有的枝叶迎接它的浇灌还是避开找一方晴空？当我们艰辛地长出了许多枝枝丫丫，却在一天天的成长中渐渐发现问题重重。我们会生病，我们要忍受疼痛，我们要忍受被忽视的寂寞，我们要忍受被砍伐的伤痛，我们要承受被修剪的离别，我们要面临被刀割针刺的痛。可是，我们仍然必须要不断地成长，是往蓝天上伸展枝节，还是悄悄地横空舒展？

23、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

24、晚上失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

25、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

26、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。若真的悲恸欲绝，倒算不上失眠；要么是昏睡，要么是轻度休克以至一命归西罢了。无论怎样，该睡的时候醒着，就在万籁俱静时倾听自己的耳鸣。是是非非恩恩怨怨，夹杂一曲永无休止的聒噪，让你恶病缠身又在劫难逃。每个躺在蜗居的夜晚，都像弥留之际；但这时候，你没想过自杀，也不再多愁善感，只有一种仇恨在脑际萦绕；使你厌倦这都市的嘈杂，又不愿因寂寞着窒息——害怕孤独，以至希望一点声响，哪怕是一只因住高楼而久违的老鼠——也不致让你感知宇宙洪荒，心如旷野。

27、我想尖叫，我想失去控制，我想把手甩在空中不管，忘记所有的一切。

28、无辜的街灯守候明天

29、坚持有规律的作息时间

30、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。爱那么短，遗忘却那么长。

31、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。

32、【失眠的心情说说和图片】心烦，失眠，就算在你身边无人知晓，祈求苍天给条明路。

33、有一点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

34、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

35、你这么说，对于不了解你的人来说体现了两种可能性，第一，你男友对你不好或者你俩感情有问题导致了失眠。

36、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着，所以，是时候为自己忙碌一把了。

37、黑夜勾引着失眠犯罪，清醒的人抓不到安睡。

38、我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。

39、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着忧伤着凝望我的脸，我们微笑着说，我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

40、我种下一颗思念，然而却长出一株失眠，可惜它的花期，总长不到明天，像极了你说的，昙花一现。

41、我再也不想对谁说，能不能陪我走到最后。我再也不想对谁说，能不能陪我一起哭笑的扛下一切。因为这条路，走的只有我自己。能陪我的也只有我自己。

42、人生只有两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

43、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。

44、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

45、你若须要时间，还得自己把他造出来。

46、居然失眠了！看来以后睡前不能喝咖啡，连奶茶都不可以！快睡，再过五个小时又要去排练了。

47、按摩帮你赶走失眠

48、那个雨夜，当风起时，流水迷失了方向，苍茫中的我已错过人生至重。

49、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

50、良好的睡眠是保证中老年人健康长寿的必备条件，所以中老年人对睡眠问题不能掉以轻心。专家指出，中老年人睡眠问题的治疗途径主要应该注意以下几点：1．治疗可能引起睡眠问题的身体和精神性疾病。排除疾病后的睡眠调节才能起到应有的效果。

51、那个剪影不停徘徊只要闭上双眼

52、爱情总是猜得到开头，猜不到结局。

53、友谊建立在同志中，巩固在真挚上，发展在批评里，断送在奉承中。

54、失眠，或许是因为心里还有一个人没睡…

55、想得家中夜深坐，还应说著远行人。——白居易