1、生活本来就是阴晴不定，每个人都要承受自己的那份不如意。

2、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

3、眼界太远，看不到脚下的路，难免磕磕碰碰，但磕一下碰一下能到达更远的地方，又何乐不为呢，失眠的一个夜晚。

4、如果我还没有睡。我肯定会失眠。肯定会乱想。肯定会想很多很多。

5、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

6、安静的夜、又一次失眠、因为发现自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。

7、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

8、给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤！生命只有干出来的精彩，沒有等待出来的輝煌！

9、这次的离别，我不再像以前那样痛哭流泪，也不再为此吃不下饭睡不着觉。反而是逼着自己吃饭睡觉不再伤心。

10、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

11、旅游应该使人们精神愉快，增进睡眠，但有些人在旅游中却会出现失眠现象。原因之一是由于初到一地，入睡环境有所改变，再加上温度湿度的变化，噪音的影响，光感和气味的变化，造成入睡困难，这就是平常所说的“择席”。其次是过度兴奋、疲劳以及慢性病引起的不适影响睡眠。

12、万分难熬的一个夜终于又一次彻底失眠了厌恶也厌倦了谎言。

13、4．睡前不宜进食。睡前进食，特别是油腻食品，会增加胃肠的负担，使横膈肌向上抬，胸部受压，腹部胀满，易引起多梦、说梦话、发梦魇，应极力避免。

14、很多恋爱杯具，根本原因就是：入戏太早。

15、我们能不能不要再纠缠不清。

16、为什么要那么痛苦地忘记一个人，时间自然会使你忘记。

17、泡脚用的鹅卵石并没有什么特别要求，选择圆滑、大小相近的为佳。泡脚用的水应该保持在45℃左右，水深至少要超过踝关节，脚在鹅卵石上均衡地踩踏，浸泡20～30分钟左右。有心脑血管病和糖尿病的患者用热水泡脚时，要特别注意水温和时间的控制，以免出现头晕、头痛、乏力、心慌等现象。

18、每晚都说要早睡，可每次都会失眠！在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

19、标签：失眠朋友圈

20、我一个人的想念两个人的画面。

21、不知道是第几天睡不着的夜晚听着外面的雨声明天好像不是个好天气呢。

22、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你

23、失眠的原因太饱太饿或太想你。

24、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

25、让我带着你的晚安做一个好梦，不会失眠。

26、连续失眠几个晚上，忍无可忍下单了褪黑素，又过了两天，发现还没发货，又好像好睡了一点，遂取消订单，而此刻再度失眠让我留下了悔恨的泪水。

27、你知不知道你的突然下线、换来的是我一夜的失眠。

28、如果你是一只柠檬，就不该老是盯着西瓜的甜。

29、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

30、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

31、举头望明月，低头思故乡。关于失眠的诗句1《关雎》先秦：佚名求之不得，寤寐思服。

32、人世间自有天道，那就让天道来收拾你吧！

33、今晚又失眠了，是工作压力大吧，很奇怪，自己为什麽老给自己那麽大的压力，有些事为什麽不能顺其自然？或许自己要学会放下，让自己成长更快！

34、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

35、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

36、在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

37、你的一句晚安，成全我的失眠。

38、如果不要我，请离开我，留下，只是继续令我难过。

39、下雨了。您在聆听雨声的同时应该睡得很香，但相关人士仍将无法入睡。

40、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

41、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

42、今夜，祭祀了所有的痛！

43、靠真是恶性循环，9点困了就睡觉，睡到半夜醒了刷视频看，看到天亮了再睡，然后到了晚上9点又困了，绝了，我要调整一下我的作息了。

44、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

45、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹。

46、依然在这样一个深夜，听一段故事，听一首老歌，我会有莫名的伤感，却不会痛苦不已。是我的承受能力很强，还是我还没有被伤得痛彻心扉?