1、头部穴位多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，可以预防失眠、改善睡眠质量，如用五指梳头到头皮发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，缓解失眠问题。

2、梦见失眠，不用担心，暗示你很清醒，有独特的洞察力。工作中会取得更多成绩，得到提升，权力增加。

3、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

4、睡觉时穿着透气、吸汗的棉质衣服，或考虑能快速排汗、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因衣服闷湿而醒来的情形。

5、盼望时间能慢些

6、据说，喜欢双腿夹被子或是夹着喜欢的人睡觉的人，就是那种喜欢抱着东西睡的，表面大大咧咧内心却是伤感的，脾气虽然不太好但心地足够善良，心特软！

7、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

8、你若不是我的花，怎么会在我心中开的如此狂妄。

9、放下书本，我可以去睡觉，放下电脑，我却是放不下也睡不着。

10、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了隐藏。

11、没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

12、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

13、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

14、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。

15、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。

16、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

17、在这个不知所措的年代、好像一切都是那么的不尽人意。

18、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

19、此情可待成追忆，只是当时已惘然。——李商隐《锦瑟》

20、人与白云栖，月照花影移，红尘如梦醉一场。试问如何洗去人间落寞心，去听吧，再看是曲醉人还是人醉曲。

21、君在天一涯，妾身长别离。

22、人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对。

23、孤单包围我所在的每个区域

24、我是在追逐名利呢？还是在患得患失呢？我从不认为司马迁那句话是对的，因为从货殖列传这个商业背景来说，此中的利所指者实乃个人利益，也许有人说我未免有点自清，但我觉得，生活中有些人的需求确实可以是非利的。

25、好困，却睡不着。因为，我害怕得要命。

26、【半夜失眠说说心情短语】完美的爱情，是致命的毒药。

27、失眠！固执！翻仙剑看花絮，还是执着遗憾！发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

28、多少人生气不喜欢说话，难受一个人憋着。

29、夜，单纯而又复杂的夜...一个始终都默默伤感的夜，一个始终都淡淡微笑的夜，一个始终都会继续的夜...

30、【制作】先以小米煮粥，取汁，再打入鸡蛋，稍煮。

31、人生最讽刺的是，一个人竟然真的会变成自己曾经最反感的人，活成自己不喜欢的样子。

32、【半夜失眠说说心情短语】你的离开带走了所有骄傲能否再出现

33、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一。

34、既然置身在这行业当中，就像宇宙星空一样，我们很渺小，渺小到可以忽略不计。日间行走在人山人海中也是身不由己，就像穿梭在时间的隧道上，我们同样也无能为力。但！我们都未曾放弃，都在追寻真实的自己同时而努力拼搏着。

35、我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。

36、我用尽幼年时的青春来爱你，而后便拿余生的苍老来忘你。

37、以为黑夜会心疼失眠的人，可只有台灯伤心地亮了一宿。

38、把你的名字印刻在距离我心最近的地方。

39、很多时候，我平静的做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛的想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

40、藏在心底的话并不是有意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

41、南国的薄墓渔樵，烟雨迷朦的平明闾巷，你一直用你的那叶心舟独撑风雨，撑着一叶信念的帆，缓缓地驶向我。你在银河深处无助地摇簸着。你是月的渔女，我是痴情的樵夫，伐薪成焰，燃起一腔思念的烈火，撒满银河的星辰，作你前行的灯盏。

42、本文由《》负责整理首发

43、你虽不在我身边，但我却没有把你遗忘。

44、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

45、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我牵扯不清了。

46、但如果你以前都是早上洗澡，某天心血来潮睡前洗了次澡，小心失眠君找上你。睡前洗澡会向你的大脑发出错误的信息，使你的头脑保持清醒。

47、醉笑给君看，君为谁肯留。

48、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

49、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

50、我的上帝，在天之父，你一定聆听到了我的心语，这无处诉说的，亘古的，千年的忧伤。

51、失眠经典句子9、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。

52、枕头的高度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、颈的长短以及年龄有关，以舒适为宜。中老年人应当选择一个适合自己的枕头。