1、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

2、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

3、又要天亮咯，倒也不是什么多愁善感的人，我这种废物会失眠到天亮的唯一原因只有是喝了两杯奶茶。

4、我一个人的想念两个人的画面。

5、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

6、对于家长来讲，孩子当出现这种情况的时候，也要注意一下调理孩子的饮食，最好是可以找一些能补充大量能量，又能有助于睡眠的食物，例如，鱼类，肉，蛋，奶等。这样，让孩子在慢慢的食物调理中，得到舒缓，从而睡眠质量改善。考前晚严重失眠要怎么办出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。睡前放松心情，放空身体自然而然的就进入睡眠，不行你就换一个有助睡眠的枕头如体魄金助眠枕等来引导进入睡眠。考前一天整晚失眠怎么办对我们学生来说，这种情况已经很常见了。失眼就是因为压力大，所以要想不失眠，可以听听音乐放松心情。或者在睡之前进行运动，累了自然容易入睡。其实没必要有很大的压力，考试只不过是检测前一段时间的学习情况，压力过大会适得其反，加油！祝你考个好成绩！

7、这么晚了若你失眠会不会想起我

8、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

9、而母亲呢，一辈子很少睡过踏实安稳的觉。

10、失眠的夜很长，但黎明不远。

11、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

12、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

13、今夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

14、有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难！

15、失眠者养生：五指梳头轻松赢得好睡眠

16、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

17、曾经的我，除了工作之外，把所有的业余时间都放在琴弦上。在乐器中，古筝是我的最爱。可是，现在的我，却已经把它慌废了好久、好久。就这样放置在房间，快有一年不曾去碰触它。

18、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

19、【又是失眠的一夜的说说】我失眠生病害怕孤独你在吗。

20、本报特邀心理咨询师、山东同济心理咨询中心专家尚路说，刘女士的表现是典型的“年底型失眠”，这是一种焦虑的表现。

21、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

22、每晚都说要早睡，可每次都会失眠!在失眠的夜晚，一个人孤单的身影，让寂寞的时光，凝结成一堵冰冷的墙。

23、时间过得真快，转眼，一个学期即将结束，紧张的期末考试即将来临。此时此刻，我的心情既紧张又激动，心怦怦地跳个不停，就怕考砸了。

24、总有那么一个人，不管他以前如何对你，你总会找到原谅他的理由。

25、我所有的睡不着，都是因为你。

26、【又是失眠的一夜的说说】大半夜心事重重想一个人一些事睡不着，起来散心，半路电闪雷鸣，刚到单位门口就下起瓢泼大雨，路上都冒烟了，我是幸运还是不幸呢

27、吃高钙食物。如：低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜，或补充适量钙片，一方面减缓骨质流失，另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑，让人好入眠。

28、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

29、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

30、水泥钢筋搭起的避难所

31、感谢你于百忙之中抽空敷衍我。

32、独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟》

33、不要太依赖一个人，因为要依赖，所以要期望，因为期望，所以要失望，记住。

34、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

35、临川多悲风，秋日苦清凉。

36、终日望归舟，人如削。

37、明明想念的不得了，却还要装出一副很淡然的样子，自己想想都觉得心酸。

38、找到一个笨蛋陪你失眠，这何尝不是种幸福。

39、仍然毫无睡意，于是乎开灯，随手在桌上抽了一本书，打开看着密密麻麻的文字，没看一会儿就拿出手机看看时间，点点这点点那。本打算打开电脑玩一会游戏，但想到明天的工作不得不放下了，真的很担心刹不住

40、不觉太阳出来了，波光粼粼的海涛，开始了新一轮的攀岸。在那烈日的光辉下，海涛声愈加大了，似乎在显示它的强大，以博得人们对它的关注。

41、【又是失眠的一夜的说说】你会不会好像我一样不能睡

42、我就像一只失眠的鲸鱼

43、我应该感谢，我成了轻轻一吹就破的泡泡，灭的没有声音。

44、我们之间已成定局，不必再为谁挽回。

45、经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

46、如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

47、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

48、让我拥有每一个夜

49、补觉应早睡而不是晚起，可是多少人是得了晚睡的病，却没有晚起的命。

50、揭秘经常失眠的四大诱因

51、在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。