1、堕落过的人才会更珍惜如今的色彩，他懂得太多，看得太多。

2、人生就像楼梯，努力一点就可以望得更远。

3、失眠的人，心里有事，藏着一个忘不了的人，藏着一个看不见的未来，是渴望，也是人生的留不住。

4、连失恋了都会睡得口水流一枕头的女纸，竟然会为了学习愁到失眠，偶都开。

5、感情，是用来维持的，不是用来考验的。

6、杨柳风柔，海棠月淡，独自倚阑时。——萨都剌《小阑干·去年人在凤凰池》

7、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

8、奈何桥边长恨歌，心愿未了欲断情。人间三月芳菲盛，独把愁思付清明！

9、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

10、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

11、此时此刻凌晨4：47分我又想你了，感觉想你，是一种幸福，也是一种痛苦!算是甜蜜的痛苦吧!世上有70亿人，而我偏偏认识你，这是一种缘分吗?现实中有如此多的人，而我偏偏想你了，这是一种偏爱吗

12、《减字木兰花·神闲意定》年代：宋作者：苏轼神闲意定。

13、有没有一个人，在你晚上失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

14、其实根本没有想通了和想开了，有的只是无可奈何，无能为力和顺其自然。

15、生理因素：自身生活不规律，如上夜班的护士、三班倒工人等职业人员容易出现失眠;年轻人生活混乱，爱过夜生活，泡吧等也容易出现失眠;成功人士睡前爱思考问题，安排第二天的工作，或是睡前锻炼身体，做剧烈运动等不良的生活习惯也会引发失眠;

16、如果这些只言片语可以穿起过往，我愿意，把自己揉碎，变成一个凛冽的词、一个停顿的逗点、一个起着承上启下作用的段落。可是，一个急刹车的句号，忽然断了我所有的念想——母亲，因为常常失眠导致了脑溢血，住进了医院。在病床上整整昏迷了十多天。

17、一个人的天堂，也没什么不好。

18、大雨倾盆而下，地上积起了一个个小水潭，小草和小花在雨中低着头。

19、缓慢屈膝半蹲成马步，两掌扶于膝盖上方，目视前方。

20、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

21、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

22、想念会渗透到夜里，各自下雨，失眠是因为你没有带伞。晚安。

23、搅起惊天动地的涟漪

24、那个房子里我一个就可以，有没有你都没关系

25、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

26、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

27、我喝酒不为别的，只是为失眠，因为喝醉好睡觉。失眠幽默句子搞笑失眠的原因太饱太饿或太想你。

28、【半夜下雨失眠的说说】习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的衣衫。

29、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

30、（四十七）失眠是什么，失眠是枕头之上无尽的流浪，失眠上寂寞的夜中，无以寄托的一层忧伤。

31、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

32、这城市那么空，回忆那么痛，眉头那么重，思念那么浓。

33、想念如果有声音，恐怕你早已震耳欲聋。

34、我爱过一个人，背着满身的伤痕。

35、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了…