1、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。在失眠的夜里，认真地想你，想念一个离我的心越来越远的你。

2、要确保有规则的生活制度。保持乐观、知足长乐的优异心态。对社会竞争、个人得失等有充足的认识，避免因挫折致心理失衡;

3、连续失眠一周，头晕头痛，若是问我一个可以实现的愿望，就是我可以睡眠很好，闭眼就着。

4、比天空更远的是你的心。

5、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

6、不情愿等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

7、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

8、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

9、每次想寻人陪的时候，就发觉有的不能寻，有的人不该寻，还有的人寻不到。

10、清秋幕府井梧寒，独宿江城蜡炬残。

11、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

12、最初干净倔强固执霸道骄傲不服输的满腔热血早已被时间磨破

13、千万别考北邮，就是考——也要先早恋!

14、被那些往事缠到一夜不能睡，梦也梦的隐隐约约。

15、爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

16、用有限的时间，睡无限的觉。

17、关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。

18、空有一颗陪你到老的心却忘了问你愿不愿意。

19、每一次的相聚，我们静静地坐着，轻轻地说，细细地听，手握着手，然而思念却并没有减去半分，直到最后你要离开的那一刻，才想起还有许多的话没有说出口。每一次的别离，都是思念的开始，或是眼睁睁地看着你的背影消失，或是狠狠心转身离去，内心千头万绪，任凭泪水落下脸颊，然而我却无能为力

20、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

21、你的离开带走了所有骄傲能否再出现

22、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

23、光这么美，我睡不着;抖落心事，擦干心情;把梦，一件件晾在风竽上;远方的你让我好牵挂。

24、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日

25、爱若难以放在手里何不把这双手放在心里。总有一个人，一句对不起，让你心痛、刻骨铭心。

26、(2)明确诊断，查明原因。如果怀疑患有贫血，或者出现面色苍白、头晕、乏力、眼花、心慌、耳鸣、记忆力减退、头发干燥没有光泽、反甲以及皮肤干燥等症状时，要立即送往医院，做血液检查就可以确认。医生表示，通常情况下，化验检查女性的血红蛋白指标低于100克/升，红细胞数少于(3.5-5)×1012/l(350-500万/立方毫米)的，通常是贫血。

27、颈部按摩：以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次，拿捏颈项30次，以颈部有压迫感为度。

28、此时此刻，和我一样失眠睡不着的，是不是大有人在？

29、我总是会在半夜里忽然惊醒，伸手去触碰你，你却远在千里之外。

30、对于自己的感情，我不知道我当初的选择是不是对的，人们都说，爱情是会变质的，我们经历了这么多年难道现在就变质了吗？那以后怎样办？还能像以前那样开心快乐的在一起吗？

31、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

32、没睡懒觉没喝咖啡心情很好，这也会失眠到现在，完全不符合逻辑。

33、【半夜失眠说说朋友圈】眼下已是秋天，凉爽接踵而来。我想，那些夏天里一路走来的失眠，也该告一段落了吧。包括那些失眠之夜，莫名而生的思绪。我已经在考虑，啥时去搬张书桌过来，靠窗安下，将手头这几百页的书稿细细整理，也算是对那些莫名流逝的时光，作些交待。

34、眠朋友圈唯美说说

35、“没什么好难过的，只是错把路灯当成月亮.”

36、前段时间失眠经狐朋狗友诊断是因无性生活于是今晚想开了。

37、渐渐知道了，太在乎别人，往往会伤害自己；渐渐知道了，对自己好的人，会随着时间流逝越来越少。

38、【半夜失眠说说朋友圈】美国睡眠基金会的调查发现，10%13至18岁的青少年几乎每晚都被电话、短信和电子邮件的声音吵醒。五分之一13至29岁的人群表示每周会被吵醒几次。

39、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验、

40、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

41、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

42、每天早晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便干燥之类疾病同样有效。

43、我遇到猫在潜水，却没有遇到你。我遇到狗在攀岩，却没有遇到你。我遇到夏天飘雪，却没有遇到你。我遇到冬天刮台风，却没有遇到你。我遇到了所有的不平凡，却一直遇不到平凡的你。

44、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

45、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

46、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。

47、枕头的硬度主要与枕芯材料有关。什么样的材料好呢？枕芯的关键是适当的硬度和透气性，太硬了不舒服，太软了翻身不便。目前多采用荞麦皮、木棉、羽毛、羽绒、聚乙烯等材料做枕芯。荞麦皮在不吸热、防潮性等方面都优于其他材料。中中老年人要特别注意枕头不宜过软，也不宜过硬，不宜过高，也不宜过低。选择适合自己的枕头，枕出一个健康中老年。

48、又睡不着，……最近会莫名的伤感，想想过去.想想未来。模糊的过去.未知的未来。唉………矛盾很…………

49、再无声的叹也布满愁绪

50、谁懂？谁能懂？谁可以懂？

51、一段感情，如果看不到未来，也感受不到当下，那么，不如趁早两清，你是你我是我。

52、失眠是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着

53、动情可以，记得清醒。

54、会融化的冰激凌，会下山的太阳，会失望的期待，会下雨的夏天，会失眠的夜晚，会离开的你。

55、昨天这个点肚子饿到咕咕叫，今天饱到睡不着。

56、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

57、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

58、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

59、有些事注定成为故事，有些人注定成为故人，有些路注定要一个人走。

60、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。