1、知识的浅薄总使我们产生偏见，现实的经历让我们懂得厚积薄发。我们总是在以一种老者的身份去对待身边的人和事，倚老卖老，这才是阻止你前进的障碍。倘若，我们都可以放下自己所谓的自尊和地位，我们都可以达到新的高度。我们要更好的去学习、最快的接受新鲜的事物，特别是一些新的知识，我们就得把自己当做是一个瓶子，只有把瓶子里的东西放空才能更好的去装下其他的东西。

2、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

3、至少你得坚持过，才能有天站在更高的位置回头看。

4、"路"必须去走方能到达，"苦"必须去受才可消除。

5、一夜，睡在老公身边，香香地做着美梦。老公不知怎了，“呼”地一下坐起来，我立刻被他吓醒，还没来得及问他怎么了，被窝里便伸过一双手来，摸到我还在，他便长长呼了一口气，重新躺倒，很快又听到鼾声。我在这个男人身边待了12年，很多事情都顺理成章地成了左手牵右手的平淡。那些最初的小感情、小悸动和小情绪，我们很久都没有了。这一夜屋外飘着薄凉的春雨、屋内暖暖的夜晚，忽然地，便想起了他很多很多的好。结婚10年，再相爱，激情和感动也被时间磨得体无完肤，但这一刻我忽然觉得，他比想象中爱我。

6、再没有任何事情，可以触动我死寂般的心；再没有任何事情，能掀起我内心的波澜。

7、心烦，失眠。一点都不困，明天还要加班。感觉到了森森寒意和恶意。

8、跌倒了要学会自己爬起来，受伤了要学会自己疗伤！

9、很多时候，你不说，我也不说，（next88）就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。

10、与其害怕失去，不如知道已经失去。

11、失眠能看出一个人的病态。

12、其实我很想念你，不只是当我在远方。可是我不能说。

13、很小的孩子，晚上偶尔湿棉；很大的孩子，晚上偶尔失眠。

14、谁怜散髻吹笙，天涯芳草关情。——纳兰性德《清平乐·孤花片叶》

15、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。

16、才发现爱不代表一切，再真心也会被阻绝

17、我大约刚闭眼十分钟，就听见有嗡嗡的声音。一会儿在左，一会儿在右。弄的我睡不着觉。

18、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。

19、失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。如果真是这样，其实蛮好的。

20、失眠是因为你的魂灵在别人的梦里热烈地游走着

21、甜蜜的思念在空中梳理羽翼，浪漫的挂牵随飞雪缱绻相继，怒放的腊梅染香美好的记忆，爱意是岁月的呼吸，想你是每天的主题。

22、不瘦下来怎么让前任后悔让暗恋开口让现任长脸

23、去年今日此门中，人面桃花相映红。——崔护《题都城南庄》

24、失眠的最可怕之处，不在于让人毫无倦意不能入睡;而是会不可逆转地恶化到更严重的境地：遗忘。

25、所以学会放松心情，树立起信心，才是寻找到合理和有效的方法去战胜失眠。要知道失眠并不是一种严重的疾病，偶尔的失眠很正常，一天或者几天少睡几个小时并不是一件很严重的事情，调整好心态，优质的睡眠质量自然就会回来了。

26、当你觉得对方讨厌你时，其实是你讨厌对方。

27、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

28、我就像一只趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，而我却找不到出路！

29、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

30、又是一个失眠夜，我和老公从认识到恋爱在到结婚刚好十年了，想点一首陈奕迅的《十年》希望我们以后不在有争吵，然后在早点有个健康的宝宝。

31、睡眠障碍的治疗：慢性失眠如何治疗?对于存在抑郁情绪的睡眠障碍病人，随着抗抑郁苭物应用后作为抑郁症状的睡眠障碍可以得到缓解。有焦虑、紧张等症状者使用苭物有利于纠正所伴随的睡眠障碍。入睡困难等也可试用中成苭。

32、你是我内心深处的柔软，曾经想恨却仍爱到骨子里柔软。

33、斑斑点点的泪痕落下成了你眼中看不清的地图版块，本来以为做好自己就足够了，却在后来发现原来自己还是没到达那种境界，还是不可以做到视若无睹于他人的诽谤和非议。总是告诉自己要学会不在意别人的言语，当太冷寞的话还是从最熟悉人的口中出来，只能是更加的沉默了不能言语。

34、已经连续几个晚上失眠，就是那种越想睡却越清醒，然后很多莫名其妙的小情绪。

35、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

36、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

37、你假装很快乐，只是为了不让别人问你怎么了。

38、大多数想入睡的人无法入睡，因为他们无法入睡。

39、我谁都不怕，就怕自己不够强大。

40、很多时候，我的心情是平和的，阳光的，有条不紊做事，井井有条生活，但在有些时候，也无法自控内心的烦躁与不安，为一个突如其来的电话，为一件担心已久的事……彻夜难眠……

41、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

42、曾经被遗忘的神话中的人，我们的眼泪成了故事中的风景。

43、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

44、花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。——刘禹锡《竹枝词四首其二》

45、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

46、人道山长水又断。萧萧微雨闻孤馆。——李清照《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》

47、下午喝咖啡晚上又失眠，给自己个熬夜的理由吧！

48、曾经有人，在你手心画了三个圈。陪你失眠，陪你入睡，陪你到天亮。

49、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

50、我狠下心让自己走开，他给你的未来会更精彩。

51、你最后一句再见，言简意赅，穿心刺耳。那一刻我明白，即使我痛苦也不能左右你的幸福。

52、喜欢是淡淡的爱;爱是深深的喜欢。

53、【失去你就会失眠，失去你，我就等于失去全世界。】

54、昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。——晏殊《蝶恋花·槛菊愁烟兰泣露》

55、乌云一下子便乌乌地压下来。

56、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

57、有一点心烦，最近老是失眠了，额头上的压力痘总是长了又褪，褪了又长，忧虑未来。

58、3．上软下硬两个枕头睡眠好

59、在我们老去之前，一定要好好活上一把。

60、失眠的人连做梦的权利都没有。

61、我纵然笔可生花，一纸能写尽了天下，却也写不出你我之间相欠的圆满，我那么溺爱悲剧，大概就是因为你从来不曾给我欢喜。

62、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

63、OhbabysomanynightsbeensoLONg