1、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

2、一弯新月像一把银打的镰刀，仿佛正悄悄地对身边的小星星说话，显得格外皎洁。

3、本来只是睡的很晚，现在你让我彻底失眠

4、不迟不早刚好遇见你

5、一旦有了不好的习惯，很难改过来，又一次失眠的夜。

6、我们走遍了全世界，最后才发觉，你的笑容才是我最美的风景。

7、心理放松法：早晚用温水洗脸洗脚，心情放松，睡前喝一杯热牛奶，有利于提高睡眠质量。

8、【晚上失眠的朋友圈说说女生】注意力集中到受压的部位，取左侧卧位做深呼吸数次，右侧卧位深呼吸数次，最后恢复自然体位，自然呼吸，不久即可入睡。还有一些人在按摩过程中即能入睡，故不必强求将全部操作做完。

9、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。

10、那些哭着喊着要走的人，从来都不会真正的离开。真正想要离开的人，挑一个风和日丽的下午，披上一件大衣出门，消失在冬日的阳光里，再也没有回来。

11、冠盖满京华，斯人独憔悴。——杜甫《梦李白二首·其二》

12、因为过度地把情绪放在高考上，所以导致孩子专注，紧张，这个时候，最好是可以转移视线，让自己的注意力不放在高考上。那，可以和家长聊聊高考以外的事情，或者是出去找几个朋友走动走动，也可以散散心。这个时候，家长最忌讳的就是逼着学生在紧张的状态下复习功课。

13、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，(www.shuojuba.com)勇做身患失眠意志坚强斗士。

14、关机，上床，热乎乎的被窝。可是我，却睡不着。幻想、空想、默想、冥思。一切和睡不着有关系的词全在脑子里放电影似的，拷贝一个一个明灭的思绪。有的倏而不见，有的明晰可见，胡思乱想的。欲望像只魔兽，悄悄来临。攫住你的心灵，让人不得安宁。屏声静气，给自己一个命令：什么都别想，睡觉！但是，睡意它就是不来。它就是那悬挂在天边的残月，你只能瞅见它的倩影，你却总是触摸不到它的冰冷。无望中我自己拍打着自己的肩膀，数数，数羊，可是数字和山羊就变成一个个具体的形象在眼前舞蹈，如同随机循环的水波纹一般，闪烁着多彩的光芒，迷乱着伸伸卷卷着送到你的面前……

15、通过上文介绍的一些关于冬天。泡脚加醋的好处，你是不是有点心动了呢，醋的好处不用说大家都知道，同时在泡脚这方面，也同样起到十分广泛的作用。用一泡脚也算是一种物美价廉的保健方式。

16、【晚上失眠的朋友圈说说女生】失眠个性说说文案

17、我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

18、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

19、你的离开带走了所有骄傲能否再出现

20、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思。

21、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

22、站在深秋的天空下，若我微笑，那是因为我想起了你，站在窗台，阳光洒满整个窗棂，若我感觉温暖，也是因为想起了你，感谢你的出现，感谢你对我的疼爱，虽然那已经是曾经。如果你愿意，我愿意一直住在你的心里，不惊不扰，安暖相陪，直至终老。

23、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活的潇洒，多得是朋友。可是只有你自己明白，单人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。

24、【晚上失眠的朋友圈说说女生】女孩都对我放电

25、甚独抱清高，顿成凄楚。——王沂孙《齐天乐·蝉》

26、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

27、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

28、左翻右翻烙肉饼，双眸紧闭实则醒。旁边人儿呼噜噜，老娘气的要心梗。

29、失眠的人连做梦的资格都没有，

30、我坐在桌边，伴着那单调的搓衣声等待这夜快些完结，等待晨曦的微光映在我另一面窗上。

31、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

32、随着社会的发展，越来越多的人被失眠问题困扰。中医认为，失眠是由于精神紧张、思虑过度而导致气血失运、五脏疲劳从而出现各种失眠症状。不同的人有不同的失眠症状，不同的失眠症状，可以看出你五脏哪里出了问题。教你对症调理五脏，赶走失眠。

33、我开始拒绝所有人的温柔，从什么时候开始呢，大概是你走以后。

34、偶尔想想，如果当初你再坚持一下下，如果你再努力一点点，是不是我们现在就还是我们呢？可是没有那么多的如果，因为那个如果早就已经成为了现实。而我们在现实中越行越远，回不了头，也没有任何的退路。

35、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子#

36、【晚上失眠的朋友圈说说女生】你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲得蛋疼，你的失眠是根本不困。

37、【晚上失眠的朋友圈说说女生】可谁能想到爱来爱去爱没了终点

38、任由窗外的雪花洒落在手心中。

39、我那轰轰烈烈的爱情，早就赴向了最底深渊，覆亡无日

40、我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

41、其实老年人失眠的治疗方法都是我们日常生活中一些需要注意的饮食以及生活习惯，只要科学的掌握这些良好的习惯，失眠就不成问题。

42、生命只有干出来的精彩，没有等待出来的辉煌！

43、一切都好，只是太想你。不知道你会不会像我一样，在午夜时分想你，在梦醒时刻想你，在每一个失眠的日子里想你。

44、有那么一些静心的日子，让人难以入眠，总是想着，明天为怎样，与你在一起，温存，幸福，甜蜜，就这样，日复一日，年复一年，梦想着我与你的未来。有人说，梦想总是要有的，也许，哪一天实现了。梦想也是一种寄托，一种希望，一种追求，明知这只是一场梦，那也是美好的梦，也是美妙的梦。在以后无论多远的岁月里，每天都会搜寻你的身影，去找寻那么一种心灵的安慰。总有一天，会相约在月光下，再一次与你牵手。一直担心，太久的等待和太少的相会，会冷落了彼此，以至走上那条平行线，相识了，相见了，就不要这样离开，那怕是留在相思中，时光在指尖流失，思念在心里深埋，让我的心飞向远方，追随相思去看你。在爱情的字典里，爱有很多种，相濡以沫，天长地久是爱；天各一方，隔海相望的也是爱。在与不在，见与不见，都是人生中值得记住的，因为有爱，所以幸福。爱了，不要轻言放弃，虽不能相守，须是珍惜彼此一起走过的那一条在生长河中不长的路程。隔一段距离的爱，藏在心里，丰润内心，只要不错过，就不会遗憾，遇到的就是两个对的人。

45、你躺在床上，可怎么也睡不着。

46、我一个人的失眠，一个人的空间。一个人的想念，两个人的怀念。

47、失眠的人才知道夜有多难熬就像失恋的人才知道有些伤永远好不了

48、我本人是一个很节约的人，我拉屎从来不用纸，吃饭从来不用筷子，而且没有洗过手!

49、我无处质问。相一致困兽一样被困在放家里。抽很多很多的烟。整夜整夜的失眠。

50、同样的一件事情，我们可以去安慰别人，却说服不了自己。

51、BR>生活总是无味，烦恼总是这样多，郁闷的心情没有人明白，也无助的对别人诉说，人做很多事都是逼着做的，没有办法的的下策，所以在古往今来，想做成一件事总是不顺利，孤独的自己无助的伤感，坚强一点，去隔断那些非人的情，做自己的事，不必考虑那么多。

52、人的一生能有几次寻找的机会，有人说现在的女人都比较现实，但我一直不这么认为，我使终相信会有一天我的真心我的用心会有人被感动的，我在等待这一天的到来，我在等待我所爱的女人会真心的投入我的怀抱。真的，每当被女人拒绝的那一刻，我的心里真的是无比的失落，真的感觉自己是那样的懦弱，那一刻，感觉自己象是被这个世界抛弃了。难道找一个爱自己的女人真的这么难吗？既然爱了，就要无怨无悔，就要尊重自己的选择，就要疼她，爱她，就要对她负责任，就要给她最多的爱，就要让她成为世界上最幸福的女人，这是作为一个男人来说最基本的原则，我相信我会做到的。这都是我发自内心说出来的话，就让这些话化作尘蝶飞入你的耳旁，飞入你的心房，当你有一天真正的用心体会到了的时候就说明你已经爱上我了，爱上这个苦苦等待了半个世纪的男人，相信缘分会让你我相遇，相信月老会为我们祝福…

53、辗转反侧：辗转：翻来复去；反侧：反复。翻来复去，睡不着觉。形容心里有所思念或心事重重。

54、thethunderandlightning（雷电交加）

55、窝发现每次放完假要上班的前一天晚上想早睡早起就会失眠...

56、公司让每个部门经理准备年终报告，还要参加年终考评。我突然感到了巨大的压力，本年度的经营任务还没有完成，听说还有几个同事在暗暗竞争我这个位置。我不是那种心胸狭隘的人，可是第一次面临这么大的压力，真让我吃不消。

57、微叹流年，嘴角上扬，那段短暂的邂逅，是我生命中最美丽的回忆，尽管短暂，尽管有那么多的感伤，我还是依然的怀念。那萦绕脑海的片段，惊醒一地的尘埃，叩开往事的记忆闸门，http：///却心底开始隐隐作痛，原来有时候越忘记，越沉痛！

58、当年的回忆花，种下了我们的爱，现在却由我来独自守护。