1、十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁。

2、种种现象表明，ta就只是纯粹发个朋友圈，没别的意思，证明我还在刷朋友圈。

3、这样的午夜，有多少不眠，念着你的名字，你会静静地离开。

4、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

5、如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。

6、公公近段时间总是说自己晚上睡不好，有时候就是一整晚的睡不着觉，总是有时候好不容易睡着了就会老做梦，白天总是没有精神，很困，胃口也不好了。很担心。

7、清醒的时候，我是个原则性很强的人，而午夜失眠的我，模糊了这样的意识，忘记了引以为不快的过往，想起了记忆中的朋友，那一份好，那一份不可能再聚的惺惺相惜……

8、怎么成了现在的模样

9、哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生

10、虚无缥缈的爱情，我已无力再乞讨。

11、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神！

12、曹睿-乐府诗昭昭素明月，晖光烛我床。

13、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

14、母亲就像明亮的太阳，让我看到了光明。

15、你的一句晚安，成全我的失眠。

16、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

17、【一觉醒来失眠的说说】走，还是要走的的，留下来的不过是一副躯壳，留，还是要留的，我的心就在次生根了。

18、当没有星星的晚上，家里没有绵羊，最后我失眠了。

19、各自一地，不顾生活的艰难和思念的压迫，都在不断地前行，就算暂时跌倒了，也不曾放弃，因我们在打造一个共同的梦。

20、每晚都在为你失眠，什么时候也能换你为我失眠一次。

21、具体症状是，不寐兼有心悸、多梦、易惊醒。可用酸枣仁粥治之：炒酸枣仁20克，牡蛎30克，龙骨30克，粳米100克。先煎酸枣仁、牡蛎、龙骨，过滤取汁，备用。粳米加水煮粥，待半熟时加入药汁，再煮至粥稠，代早餐食。

22、心碎一次过后，似乎能抵挡一切微不足道的伤和痛。

23、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

24、只为能将你挽留

25、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

26、偶已心有所属，纵是孤栖独宿，亦不随波逐流，有负公子美意，再见还是朋友。

27、不迟不早刚好遇见你

28、我说过的三个谎话：我以后再也不吃辣了，再也不熬夜了，再也不喜欢你了。

29、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

30、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

31、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

32、我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只因为放不下一个人。

33、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

34、不要太依赖一个人，因为要依赖，所以要期望，因为期望，所以要失望，记住。

35、青春的记忆，就像是刻印在头脑中的纹理，时常会跳进我们的梦里，清晰异常。

36、（四）爱情实话+爱情谎话=爱情神话。

37、母亲的心，是最浩瀚的海。大海无法入眠，因为她的心里装了太多的牵挂。

38、我本以为早睡后的昨晚无法入睡。我没想到今晚像往常一样，听着窗外的雨水，想着生活。

39、爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

40、清晨，残月像一块失去了光泽的鹅卵石。

41、熬夜休息不好失眠整个人都变得很浮躁.睡不好觉的滋味真的无法用言语能表达心情差到极点要特么疯了。

42、失眠是病却不想治。

43、失眠，我现在已经不在乎了，因为想你已经成了我每晚的必修课。

44、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

45、我心疼我的过去、厌倦我的现在、担心我的未来、沉默是我唯一的动态。

46、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。

47、看着别人的快乐、自己却在笑。将那不知名的爱、给了谁？

48、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

49、时间一点点被我们错过，擦肩而过。

50、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

51、好多往事在回忆间有份忧忧的伤痛，也许这就是对当初付出的情感而不舍对时光的逝往而怀念。

52、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

53、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

54、考前如果出现失眠的话，那最好的就是不要再学习新的知识，最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛，压力更大，接受能力也会变得缓慢。所以，在考前，只要能好好地调整复习的过程就可以。

55、我之前没有爱过别人，你是第一个，我怕我做得不好，让你觉得爱情不过如此。

56、到了现在还躺在床上没有睡着，这不叫失眠，叫熬夜。

57、如果累了，就拉上窗帘关上手机深呼吸一口气。

58、最近一项研究发现，当关节炎患者遭受较强烈的疼痛折磨时，他们伴侣的睡眠质量也会下降，并且关系越亲密的夫妻越是如此。要解决这类失眠，首先要改善患者的不适，比如背痛的人可以拿个枕头夹在两膝之间以缓解疼痛。此外，焦虑的情绪可以让疼痛感放大，因此，在睡觉前不妨舒服地洗个澡来放松心情。

59、真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀。

60、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。