1、曾经我问过一个人：如果我失眠了，那么全世界会跟著失眠么。至少我会。她天真的回答到。倘若真是这样，那么她怎么会知道我什么时候会失眠，什么时候又会醒来。可以选择的话，我宁愿一直无眠。要么，一直睡去。醒了又睡，睡了又醒，实在太累。

2、如果打小日本，我一定要去!就算砍掉我双手，我也要上去踩死几个;就算再砍断我双腿，我也要像毛虫一样扭上前咬它几口;要是再被砍了头，那请各位把我的鲜血涂在炮弹上!

3、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

4、儿童睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育。

5、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

6、每次一喝咖啡奶茶必失眠，买了喝不完又舍不得扔。

7、如今社会很多的事情都会“传染”，吃饭会传染，走路会传染，疾病会传染，现在就连失眠也成为了一种“传染病”，在这个事情发生的过程中，你究竟干了什么?失眠现在已经不是简单的睡不着觉，已经会不断的在人与人之间“传染”了，或许你还没有注意，或许你还在想着今晚的娱乐安排，就在这悄无声息的夜晚，失眠来敲开了梦乡的门。

8、(3)日夜专注于失眠，过分担心失眠的后果。(4)对睡眠的质和量的不满意引起明显的苦恼或影响了社会和职业责任。中老年人不出现这4种状况，就算是正常睡眠，没必要担心失眠问题。

9、原本就该华丽的开始，我却不懂为何走到我手上时却是个伤感的收场。

10、他不留恋，你却深陷。爱情何尝不是一种作茧自缚。

11、花无百日开，终有一朝枯，花开又花谢，总有一夕别。当岁月的年轮华丽转身，当生命的荏苒擦肩而过，那风花雪月的尽头，一些人，一些事，也将被青春雨打风吹而烟消湮灭。

12、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

13、不怕不懂，就怕不懂装懂；不怕不完美，就怕自以为完美。

14、真的要我这样度过每一天吗，我也没什么，就是会时时想你，就是会想想现在你好吗，就是浑身没力气。

15、你是我小心维护的梦，我疲倦地享受着，这个无法靠近的光芒。

16、想你念你爱你的痕迹

17、老师的话就像细雨一样滋润我的心田。

18、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

19、【失眠说说发朋友圈短句】所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

20、我和你以笑开始，以吻转浓，以泪结束。

21、光阴，悄无声息的前行着，欢笑亦或忧伤终无法挽留它的脚步。一些人，事在记忆中沉淀褪色，也许等到暮然回首时已是沧海桑田。

22、一个人被击败，不是因为外界环境的阻碍，而是取决于他对环境如何反应

23、andlightning（雷电交加）

24、哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。

25、逝水流年，孤影沐清辉，斜倚旧事回眸痴，时间是个刽子手，抹杀了过去现在的一个个我们。

26、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。

27、我睡觉旳理由是你旳晚安≈

28、【失眠说说发朋友圈短句】希望睡前可以轻吻你，希望睡时可以抱着你，希望醒来可以看见你！

29、一个人总是仰视和艳羡着别人的幸福，一回头，却发觉自己正被仰视和艳羡着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

30、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

31、失眠许久之后，还是觉得想你。原来，“想你”是一杯咖啡，特浓特浓的一杯。

32、周公伯伯说：我今天不想看见你。于是，我就失眠了。

33、我慌自己实现不了自己的梦想，我慌在这年轻的岁月我变得沮丧，我慌我努力的汗水再次冻僵。

34、有人说过，当你想念一个人的时候，抬头看看月亮，如果月亮变成了兰色，那代表你想念的那个人也在想你。

35、是不是半夜真的比较容易做决定？想事情想的睡不着，太多未知和不确定。

36、知世故而不世故才是最善良的成熟

37、焦虑会失眠，难过会失眠，心烦会失眠，现在连开心都会失眠了。

38、悲凉的青春里，蒙蒙细雨打湿了流年，终究破裂一地，无法挽回。

39、经常按按百会穴可以达到清心健脑、行气活血的功效，对治疗失眠很有帮助。具体的操作方法是，先找到百会穴的正确位置——头部的正中线上，即头顶正中央。在按摩穴位之前，要全身放松，闭目仰卧在床上。之后用右手拇指外侧或右手掌心，顺时针方向按揉百会穴3至5分钟，每晚睡前一次

40、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。

41、床上明月光，夜晚不熄灯；要问干嘛呢？就是睡不着。

42、像我这种人，要是能静下心来对你好，那我就是真的爱你，不会变。

43、对于爱情的形象，原来只是自己一个人的奢望

44、空虚的夜晚，迷茫的明天，我如何能安然入眠。

45、再无声的叹也布满愁绪

46、经过安静的街头，这城市到处是人流，你离开之后，我要怎么沿着原路往回走。

47、不要睡得太晚，梦想会变得更短，不要爱太多东西，这会适得其反。

48、如果天堂太拥挤，莪知道没有人会陪莪下地狱。

49、我在等待，我现在唯一能做的事就是尽量的维护但不敢去爱，默默的看着爱情凋零，然后再等你说再见！

50、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

51、错了，才知道谁会告诉自己是对的，变了，才知道曾经是那么的不堪一击，哭了，才知道路上的自己需要时间经历风雨。

52、月光沁凉，独倚寒窗，寥寥星火，斑驳指上，燃尽人间悲凉，坦言历尽沧桑。

53、所以你的哭泣虽然美丽，(www.shuojuba.com)但是虚幻，虽然忧伤，但是带有真正的喜剧色彩。我们都在一起了，很多事情我们都过来了，还怕这个么？我对你的迷恋穿梭在这广袤的夜空，你的梦如轻纱，缓缓掠过我满布皱纹的额头。体温隔着房间相互交融，你在均匀地呼吸，我在寂静中劳作。爱人，这就是幸福。

54、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。

55、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

56、我不会提及您过去的善良，我不会无理地制造麻烦，也不会再次打扰我。

57、你笑着将我推下悬崖说是教会我成长。

58、晚餐时多吃一些含维他命B群的食物。从而这样不仅参与新陈代谢，提供能量，从而还能保护神经组织细胞，对于那些失眠的人有安定神经、缓解失眠、焦虑也有助益。适当补充热量，吃一些水果、蔬菜也能有助于睡眠。

59、你会假装幸福，只是不去问别人怎么了。

60、这又是半夜醒来的第几个夜晚了

61、漏床腐席夜失眠，湿灶生薪朝不爨。

62、根本就不喜欢下雨天，但睡不着的时候总爱听着雨声让自己平静下来。

63、生活节奏越来越快，如果没有足够的时间来消化这些飞快的变化，并做出相应的调整，就会发现自己越来越焦虑。另外，如果生活与自己内心的真正需求不协调，就会加重自己的焦虑。

64、最可笑的就是，我知道了真相，你还在那儿说谎。