1、听着淅淅沥沥的雨声有点睡不着，自我封闭自我逃离都没办法让我快乐，我要学着放下。

2、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

3、不知何时已经习惯听雨

4、我的思念太拥挤

5、糖尿病病人失眠者也很多，主要原因有两个，一是夜间多尿，在入睡后因多尿而上厕所，整夜不能安睡；另一是皮肤瘙痒，尤其以夜间入睡时为最明显，全身瘙痒使病人也难以入睡，而且即使入睡后也会痒醒。所以糖尿病病人的睡眠质量不高，经常处于浅睡状态，很易醒转，以至第二日白天没有精神，人感到困倦。

6、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

7、客子易为戚，感此用哀伤。

8、我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”地敲着。

9、头北脚南法：睡觉时头朝北，脚朝南，使人的主要经脉和血、气与地球磁力线相平行，人就可睡得安稳，入睡也快。

10、时间会让你看清每一张脸，久伴会让你知道每一颗心。

11、若能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效，因此热水泡脚是失眠的死对头。

12、在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。

13、雨落，灵魂分离，笑笑，只能是笑笑而已。

14、失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

15、你的晚安，是世界上最好的安眠药。

16、【“高枕”未必无忧】

17、天終於亮了，聽了一夜的歌，失眠的夜晚好漫長，不過，有基仔哥哥的歌聲陪伴，就算再黑的夜，我也不會怕。

18、兄弟之谊，我会珍惜。

19、有些人再好也只能做朋友。

20、有多少人，以友谊的身份爱着另一个人。又有多少人，以玩笑的方式说着真心话。

21、失眠的夜晚，一个人静静地坐着，望窗外的繁星点点，听屋内的心跳声声，一股孤独的感觉，瞬间袭上心头。

22、夜已经很深了，却丝毫没有困意。打电话给深圳的朋友说我睡不着了，她一边打着哈欠一边对我说：你这是睡颠倒了。我在电话这头苦笑了一下，还好，她看不到，否则的话，又该说我笑起来比哭还难看了。点上一支烟，打开电脑。淡蓝色的青烟在音响的灯光下有些鬼魅的味道，双击QQ，想找个人聊天，看了电脑右下角的时间才发现这个决定是如此的荒唐，这个点儿了，谁还不睡呀！终于感觉到了那种刻骨的无聊。坐在窗台上桌子上看着窗外孤独的路灯。它旁边的飞虫围绕着它，也许它们和我一样，都在找着能温暖自己的方式。它们围着路灯，而我面对着电脑，尽管比它们有思想，但本质却是一样。

23、寂寞离亭掩，江山此夜寒。——王勃《江亭夜月送别二首》

24、夜，依旧那么深，依然那么凉。独守红尘的一份执着，在今夜凝结成伤铺满字里行间，点点滴滴，渗透夜的每个角落。

25、时间不断教会我们接受最真实的东西。

26、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。

27、不是放弃你了，是我终于放过了自己，想你是真的，回不去也是真的。

28、争吵隔膜冷漠固执，城市热闹得丧失了失眠。

29、我走了。这一别遥遥无期。归期渺茫。

30、不说人短，不思人过，不念人恶，不扬人错。希求别人理解自己，那么也要学会担待别人。给所有的误解、伤害一些时间，所有的成见都是云烟。

31、——白居易8、床前明月光，疑是地上霜。

32、生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......

33、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

34、我爱上让我奋不顾身的一个人，我以为这就是我所追求的世界。

35、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

36、眼界太远，看不到脚下的路，难免磕磕碰碰，但磕一下碰一下能到达更远的地方，又何乐不为呢，失眠的一个夜晚。

37、年轻，那么短暂，那么迷茫。如果你不能给自己一张耀眼的文凭、一段荡气回肠的爱情，那么，你还可以给自己一个九成九会遭到嘲笑的梦想。因为，总有一天，它会让你闪闪发光。

38、每天你必同你自己和解十次；因为克己已是辛苦，不和解的人睡眠不安。

39、还记得初次相约

40、如果我的眼神不再潋滟

41、燃尽的风华，为谁化作了彼岸花？

42、回忆是件很累的事情，就像失眠时换什么姿势躺都不对的样子。总是找不到对的方式!.

43、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

44、发生在自己身上的一切，都是由自己播下的种子。

45、在生活中一定要守时：也就是在平时我们要与自己的生物钟保持同步性，不论睡得多长或者是多短，请你每日于同一时间起床。尽量遵守睡眠时间。若你周五与周六晚至次日凌晨才睡觉，星期一早早上床，极力入睡却无能为力。当旅行或者工作打破日常生活的规律时，你应尽量保持定时进餐与睡眠的习惯。

46、人在睡眠时也需要充足的氧气来维持身体代谢的需要，睡前打开窗户通风，保证室内空气新鲜，供氧充足，能使入睡迅速而深沉。

47、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。

48、人在情急之下，总容易说出一些伤人的话，然而更伤人的是，这些伤人的话，大部分是真心的。

49、你总说梦想遥不可及，可你从不早睡，也不早起。

50、这个城市，夜晚的风很大，你总在最累的时候想起家，最孤独的时候想起他。

51、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

52、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

53、睡不着的时候，我不想要安眠的药，只想要你的拥抱。

54、我一个人的失眠一个人的空间一个人的想念两个人的画面

55、想你，是一种美丽的忧伤和甜蜜的惆怅。心里面，却是一种用什么语言也无法表达的温馨。

56、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

57、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

58、人一但不爱了，就会变成负担，你总能潇洒的离开，我却深深的出不来了，失眠很严重的失眠，胃疼，又开始伤心的胃一直疼，瘦了好多啊，一直在掉秤。伤心的情绪，好痛苦。

59、在无数个失眠的夜晚，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的思念一个人，想思一张脸。

60、一个男生不需要太好肯把游戏退掉听你说就算好