1、【乌龙茶失眠为什么不能喝】在腾空的一瞬间。

2、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

3、身上的伤口再多再痛，都抵不过心上的一道伤痕。

4、国内曾经对思诺思的疗效进行过观察，综合300多例失眠病人服药后的总结，认为入睡时间明显缩短，大约30分钟内一定能入睡，半夜醒转次数减少，做梦也减少，睡眠质量提高，总的睡眠时间延长到6小时以上。第二日清晨有少数病人仍感到头昏、昏昏沉沉、想睡、困倦，但不影响学习、工作和日常生活。

5、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

6、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

7、【乌龙茶失眠为什么不能喝】知足吧失眠的人连做梦的资格都没有

8、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

9、荡尽那些过往地花前的欢笑，月下的呢喃，你终究是难挪出我思梦之中的睡美人！要不然，那千帆掩映的海港，千帆过尽，你怎能一直在等待我这艘还没有砍伐好的尚未起航的船？

10、或许这本来就没有错的，因为青春本来就是用来怀念的。

11、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一齐生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

12、只怕感情如潮水

13、想你念你爱你的痕迹

14、陪你度过最黑暗的夜晚的人，才是值得与之共度最辉煌的日子的人。

15、真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

16、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

17、曾经我以为他是我的天，后来才知道，原来，天也会塌。

18、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”，这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢，不妨可以试试。

19、【乌龙茶失眠为什么不能喝】让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

20、母爱的感觉就像河水那样温柔，又像高山那样严厉。

21、生活就像一场梦，我总是失眠；生活就像一场戏，我总是穿上帮助；生活就像一首歌，我总是不合时宜；人生如战场，我总是生死攸关。

22、爱情是一个人加上另一个人，可是，一加一却不等于二，就像你加上我，也并不等于我们。

23、失眠，庆幸又一次相安无事熬到了凉薄的天亮。

24、把老师讲课的声音录下来，睡前听，你再也不会失眠了。

25、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

26、【乌龙茶失眠为什么不能喝】坚持有规律的作息时间

27、突然觉得自己好失败，一切的一切都不是自己所想象的，不是自己想要的，可是我又能够做什么呢？

28、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

29、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

30、不会说多醉人的情话，我只想带你回家。

31、任何时候，生活是困难还是简单，完全取决于你如何调整自己，适应生活。

32、【乌龙茶失眠为什么不能喝】现在想来，确是太天真了。

33、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主动或被动的放松是重要的。

34、可不可以在我难过的时候，二话不说给我一个拥抱。

35、有些故事，不需要讲给别人听；有些悲伤，不是谁都会懂；其实每个的生活，多少有点苦涩，我只想少点悲伤，多点快乐。

36、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

37、人这一生中，遇到性，遇到爱，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

38、【乌龙茶失眠为什么不能喝】天很冷.此刻，我知道你正在家中，然而陪在你身边的却并不是我.你是否知道，面对着电脑，我在想你？想你的时候只能念着你的名字，想象着你匆匆来去的模样，你的寒热，你的喜怒哀乐，都牵动着我的心!你知道吗？我是想过把你放下的，想你太累，想你太苦，能够轻松地把你放下，多好。可是我能把你放下吗？我能吗？在这段时间里，任由着思念蔓延，我就已经明白，原来真正放不下的是你！夜已深，却不知道为何今天我又一次的失眠了，而我只想告诉你，我想你，真的想你！

39、心理暗示的作用很大，在考前的时候，如果出现因为紧张或者是焦虑出现的失眠的话，就要给自己的心理暗示，告诉自己，复习得很好，自己可以，完全可以应付接下来的考试等。这样，会让自己慢慢放松下来，从而达到入眠的效果。

40、【用法】分顿调糖食用，连吃数日。

41、有多少人，明明分手了，却还爱着；有多少人，明明还爱着，却说放下了；有多少人，明明难过，却还微笑着说我很好。

42、我要怎样邮寄一个拥抱给你。谁都会害怕，尤其是拼了命的珍惜到最后却还是什么都留不住。

43、回忆，虽是疼痛难忍，至少我记得，我的世界里你曾来过。

44、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊！谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

45、失眠者养生：五指梳头轻松赢得好睡眠

46、这样可以保持心情愉悦，缓解压力!

47、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

48、thethunder

49、将来，我只会为自己而活，而不是为自己的期望而活。

50、生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑。可是，多少人忘记了，镜子呈的是反像。鲁迅先生曾说世上本没有路，走的人多了，便也成了路。我们总是行走在前人行走过的路上，以至于我们都不敢去尝试新的东西，总是墨守成规；我们总是站在前人的肩膀之上，总是那前人的经验来让自己少走弯路，可是现实这面镜子总让经验呈现反像，只有摸着石头过河才是真正的行事之道，“纸上得来终觉浅，绝知此事须躬行”；我们总是拿自己的经验去教育别人，看到别人的创新，总是忍不住的去责骂，内心压制不住的生气，毕生的心血在你看来是那么的不屑。

51、任由窗外的雪花洒落在手心中。

52、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

53、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

54、忘却成都来十载，因君未免思量。——苏轼《临江仙·送王缄》

55、连续两天失眠到天亮，两天凑凑合合加起来都没有睡过两个小时。

56、闭上眼睛，世界就与我无关。

57、不知道为什么自己会这样，难受失眠的睡不着。现在却困得浑身不舒服。

58、失眠说说心情短语，失眠的夜晚的心情说说希望你的爱是长久的，而你的失望是短暂的。春天漫长，夜晚寒冷。我不认识你，但希望你的梦想美丽，梦想中的玫瑰香。

59、何时何地，都要明白，活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。

60、高层社会是建立在贫穷和无知上的。

61、枕头的高度与每个人的胖瘦、肩的宽窄、颈的长短以及年龄有关，以舒适为宜。中老年人应当选择一个适合自己的枕头。