1、假如你觉得自己的日常生活很贫乏，不要去指责生活，而应该指责你自己。

2、一出门一场大暴雨baby

3、失眠患者保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

4、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

5、告诉自己，我必须学会勇敢

6、外面在下雨，大概就睡了两个小时，再也睡不着，这一趟过去也不知道能不能模拟，妈的，这次要是再没过我真的会哭。

7、再坚强的心也填满委屈

8、真的不必把太多人请进生命里，太过热情总是不被珍惜。

9、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

10、民间治疗失眠的偏方

11、雨巷戴望舒撑着油纸伞，独自彷徨在悠长，悠长又寂寥的雨巷，我希望逢着一个丁香一样地结着愁怨的姑娘。

12、你以什么样的心态去面对生活，你就会收获什么样的心情！

13、你若光明，这世界就不会黑暗。你若心怀希望，这世界就不会彻底绝望。你如不屈服，这世界又能把你怎样。成熟，不是学会表达，而是学会咽下，当你一点一点学会克制住很多东西，才能驾驭好人生。

14、该怼的时候绝不留情，需要理性的时候也得收起冲动。哎，不该喝咖啡，又失眠！

15、我已经想了无数分钟，你很好。结果是我一个人活了下来。以后，无论您是否在那都没有关系。

16、你没有想到凌晨的机场依旧人山人海，人人脸上写着疲惫。你找个空位坐下，然后听起那么一首歌。没有人跟你同行，没有人跟你说话。

17、（二十四）大风呼呼的，幸好我胖，出去不会被刮跑，大风吹的一夜没睡啊，太闹腾了。

18、高情商失眠短句

19、我想我可能是想试试喝了几杯咖啡后还想不想睡觉，会不会失眠而已。

20、风吹裤裆毛飞扬…

21、一个人失眠全世界失眠

22、不知道我放在你那里的心是不是也落满灰尘无人问津。很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场。地球是圆的可路是直的离开了就别妄想遇见。

23、属于你的，永远都在，即使远在天边；不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。

24、梦醒心凉，一切的一切都只是一场梦。

25、寄予太多希望和渴盼的人与事，总是会戏剧化地被捉弄。

26、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

27、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

28、失眠的醉酒的哭不出放不下的人。

29、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，是为了能让自己打心里，看得起自己。

30、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

31、爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光，欣赏一个不完美的人。

32、我为什么还是睡不着，放着寂寞的音乐，听着伤感的歌声，说不清是伤感还是孤独在歌里飘移，在夜幕里游走，一直无法释怀，我的眼睛里一阵阵的刺痛，不知为什么，夜那么静，我却烦事重重，虽然我知道很多的事是随风而去，我知道，我的孤独是没有办法化解的。

33、你尝试过一个人失眠睡不着的感觉嘛？

34、朋友你今天就要远走，干了这杯酒;忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

35、【失眠的文字说说】由于梦境和现实混为一谈，于是他们失去现实，失去过往，开始失忆。

36、情绪低落、常感到疲倦或缺乏活力、坐立不安，烦躁不安，甚至有了“求死”的念头，这些都是抑郁症的表现.我们常常听到“失眠抑郁症”说法，的确，失眠和抑郁之间有着於然的联系.“垃圾睡眠”会导致精神萎靡、情绪低落、工作质量下降，本来很棘手的事情可能因为没有睡好而更加做不了，做不好就熬夜加班，长此以往形成了恶性循环.

37、【失眠的文字说说】那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

38、失眠，心烦，俩孩子也特吵，都怎么了，还能不能好好的生活，我要崩溃了，累。

39、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

40、心事重重睡不着的句子，心事重重失眠句子永远是一个很简单的词。但这是最难实现的承诺。实际上，没有人知道什么将成为永远。

41、和一个人在一起，如果他给你的能量是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人，最合适的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。

42、用情深至无情，人未老心苍茫。

43、我累到什么程度呢?头晕恶心想吐连续加班加晚上失眠。

44、你要记住，她是你的曾经，我会是你的未来。

45、文/by：turndeep

46、BR>失眠，伤感弥漫了整个脑海，好久没有这样，把从自己记事的那天起，发生的大小事，点点滴滴，在脑袋里清楚的像在放电影，突然对一切不抱有任何幻想，觉得这都是老天安排好的，我们只是按着原有的框架去填充，去完成，然后各自精彩。不抱怨，不感伤，才是对自己最好的交代！

47、【失眠只需冷静对待】

48、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

49、要少吃甜食。有人认为吃甜食可以补充热量，其实甜食是熬夜大忌。导致反效果，也容易引起肥胖问题。我们都知道咖啡因虽然提神，但是对于人体相对地会消耗体内与神经、肌肉协调有关的维他命B群，我们应该多补充维他命B，才能预防失眠。