1、无法控制的情绪，心又一次被回忆扯痛。

2、今晚，我又失眠了，因为心中无法割舍

3、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

4、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

5、（十六）夜深了，我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

6、我所说的拼命，只是不顾一切的活着。不是每一个童话都只是童话。

7、失眠伤感，真的想我的老家了，我的根，我童年最快乐的地方！太多太多美好的回忆，和太多的家人邻居还有小伙伴们，记忆是那么清晰那么快乐，永远也回不去永远也不会忘记的老家，我的快乐老家…

8、我的家里还有你的东西没有带走，原本想要你过来收拾了打包带走。但一想，你可能宁愿丢弃也不愿意再见到我。

9、我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

10、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注，你怎么舍得让我输。

11、在身边才算拥有，爱到习惯才算长久。

12、你失眠了，但对不起，该哄你睡觉的不再是我。

13、失了眠的夜，是最纯粹的安静。空白的记忆是绝望的伤，右耳钉的疼痛，只为那闻之即断肠的名字。为何你决然的转身，不带一丝留恋?眼角的泪水是无名指的哭泣，残缺的爱没有了填补的空间，徒留一人守望直天亮！！风吹的声音，带来遥远的思恋，絮絮诉说着孤灯影人的深深企盼。望穿秋水，梨花带雨的脸写满无奈。夜晚的空气弥漫着惆怅的味道，记忆的片段变得有些凌乱。物是人非的岁月，为何只留下我一个人来承受这份两个人的错爱？？红颜易逝，唯独疼痛变成了永恒的积淀。干涸的眼睛，冰冷了的心，是无尽的黑暗。闭上双目，关着的是无言的伤，竟在梦中延续。一个人的世界，一个人的夜，独盼到明阳……

14、为什么你要考虑别人的感受，我照顾别人，谁照顾我。

15、说着没有感慨，却也写下了这么多的文字。分享给自己，分享给你们！也许此刻的你们正与周公约会，希望我没有打搅到你们，好梦～

16、忘了晚上的咖啡

17、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难。

18、天真的人，不代表没有见过世界的黑暗，恰恰因为见到过，才知道天真的好。

19、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

20、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

21、每个夜晚的失眠名单都有我，也许我是该去开点安眠药好睡些。

22、想爱不能爱才最寂寞，我试着勇敢一点，可我无法面对镜中颤抖的双眼，所以只能跟靠近我的每个人说再见。

23、为什么夜夜失眠??大概是想你不能眠

24、每天晚上，回为你的呼噜声把别人吵得睡不着，别人还以为你睡得很香甜.事实上，因为打呼噜，也让你自己睡得不解乏.不仅如此，晚上有时还会因为打鼾把自己憋醒，并且患上慢性咽炎.另外，第二天早晨起床也会觉得头痛口干，白天没精神，注意力下降，情绪还非常急躁易怒.

25、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦、

26、如果上述办法无效，可在医生指导下睡前服用一些镇静安眠药，如安定、眠尔通和利眠灵等，也可以吃一些朱砂安神丸，柏子养心丸等中药。总之，旅游失眠不是严重疾病，只要加以注意就会很快克服。

27、每天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

28、人都应该有梦，有梦就别怕痛。

29、喜欢午夜的雨，悄悄的，好像是给熟睡的人们一个惊喜。午夜的雨是柔的、细腻的，像是翩翩少女舞动的秀发，不由的让人爱慕和怜悯。

30、相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。——李商隐《无题》

31、可是，在我说完这些话的时候，忽然就后悔了，害怕了。

32、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

33、你我皆有苦衷，你又何必诉说身不由己呢?

34、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

35、关机，上床，热乎乎的被窝。可是我，却睡不着。幻想、空想、默想、冥思。一切和睡不着有关系的词全在脑子里放电影似的，拷贝一个一个明灭的思绪。有的倏而不见，有的明晰可见，胡思乱想的。欲望像只魔兽，悄悄来临。攫住你的心灵，让人不得安宁。屏声静气，给自己一个命令：什么都别想，睡觉！但是，睡意它就是不来。它就是那悬挂在天边的残月，你只能瞅见它的倩影，你却总是触摸不到它的冰冷。无望中我自己拍打着自己的肩膀，数数，数羊，可是数字和山羊就变成一个个具体的形象在眼前舞蹈，如同随机循环的水波纹一般，闪烁着多彩的光芒，迷乱着伸伸卷卷着送到你的面前……

36、有时候心情会突然的很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。真的，我不是假装沉默，只是无力诉说。喝了咖啡后依旧失眠。

37、大概是做一个简单的人

38、一夜下来觉得收获不少后才高兴交班回家。他们也时常抱怨吃得不好，生活规律紊乱，缺少性生活，但是谁都还想能在晚上多跑几个单。

39、饮食调节白领失眠也不失为好方法。有助于睡眠的食物有百合、莲子、大枣、藕粉、桑葚，这些食物具有宁心安神的效果，因此，白领日常饮食可以选择这些，积极做好缓解失眠的工作。

40、阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。

41、最悲催的三角恋，我爱熬夜，黑眼圈爱我。

42、山有木兮卿有意，昨夜星辰恰似你。

43、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

44、当你失去一切时，你就会发现什么是你唯一需要的。

45、尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大利亚“时代报”网站报道，1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。下面介绍最容易让人失眠的7种情形以及解决之道。

46、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？

47、压抑、失眠，还是只有你的笑容和你的歌声可以治愈我，看着你的照片听着你的歌就可以让心静下来，暂时忘却烦恼，晚安。

48、古诗十九首-孟冬寒气至

49、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

50、正常人的脊椎有4个生理弯曲，颈部往前凸，胸部往后凸，腰部往前凸，骶尾部往后凸。枕头过高，无论是仰卧还是侧卧，都会改变颈椎的生理状态，早期可能会发生落枕，长期这样会使颈椎强直、错位，导致头颈胀痛、失眠、记忆力减退等，还会影响血液循环。长期低枕也会改变颈椎的生理状态，引起烦躁、失眠等症状。

51、草虫鸣何悲，孤雁独南翔。

52、真的是长大了，遇到烦心事就睡不着了，那一团乱麻的家事真是糟糕透了，该怎么解决呢？要怎么解决才好呢。

53、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

54、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。