1、独依窗。无人诉愁肠，暗自叹悲伤。

2、给人生一个梦，给梦一条路，给路一个方向！

3、想要拥有秒睡的技能，已经连着失眠小半个月了。为什么有的人有点心事就怎么都睡不着，而有些人就算天塌下来也能睡得很香。

4、青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。

5、每天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

6、只有长得好看的才叫女汉子，长得丑的只能是疯婆娘。高情商失眠短句有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

7、今天晚上失眠了，原因是想她了后悔了想追回她她对我很好。像我这样的男生算不算放贱？

8、【当失眠成为常态的说说】你每次都用“早点睡吧，晚安”来结束我的所有企图和欲言又止。

9、我还伏在案头给你写信：天天掰着指头计算着你的归期，可日子像和我作对，踱着方步迟迟不肯离去。

10、再坚强的心也填满委屈

11、按摩和退步走是比较好的运动方法，虽然强度不大，但是效果不错。循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后手脚也会比较暖和了。用手摩擦肩，使手肘、手腕、髋部、膝、脚踝等各处关节生热。这些部位附近有许多重要穴位，多摩擦带动气血循环。尤其靠近手腕的“神门穴”(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)，及“内关穴”(仰掌，手腕第一横纹正中点直上2寸，大约三横指的距离)与睡眠相关，平时多按压，有催眠效果。

12、很多时候，我平静地做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

13、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

14、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天

15、朝思暮想、做梦都想、时刻都想，而且一想起就热血沸腾，那才叫目标!

16、可以说五味俱全，回忆起我们在一起的日子，有争吵，有矛盾，有各种各样惹对方的事情，但再回忆起时，存活在自己思维中的都是使自己感动，幸福的事和所说的话，而那些使各自气愤的一切都好像根本不是当初那样，能让自己暴跳如雷的感觉，感觉很轻松，也有一点可笑，可笑自己当初为那丁点的事去发气，也许真的是不识庐山真面目，只缘身在此山中，现如今，站在山外，一切犹如明镜，内心发出了对自己的声讨，为什么自己没有好好去珍惜与争取呢？

17、孤之有孔明，犹鱼之有水也。——陈寿《隆中对》

18、瞪着眼睛望着黑夜里的光。

19、不管是哪种食疗方法只要能够治疗失眠老年人在平时生活中就应该多吃，除了要注意多吃些具有助眠功效的食物之外，同时还要注意避免一些不利于睡眠的食物，比如像辛辣、刺激性食物。老年人失眠的治疗方法很简单，吃对食物就能治疗失眠。

20、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

21、性命的悲伤，总有一泊泪水缘于深爱，你是我今生无法泅渡的沧海。

22、我没时间去讨厌那些讨厌我的人，因为我在忙着爱那些爱着我的人。谁对我好与不好，我心知肚明;所以没必要在需要我的时候对我好。

23、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

24、我要做个下载软件，名字叫掩耳。因为迅雷不及掩耳。春眠不觉晓，哈欠上门找，晚上睡不着，白天醒不了。。

25、为了想清楚我昨天为什么失眠，今天我又失眠了。

26、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

27、后来，我意识到新鲜感是多么重要。如果味道好的话，甚至过期的酸奶也必须扔掉。

28、失眠这么久，别人还以为想不开，结果是茶喝多了。

29、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。

30、我为什么还是睡不着，放着寂寞的音乐，听着伤感的歌声，说不清是伤感还是孤独在歌里飘移，在夜幕里游走，一直无法释怀，我的眼睛里一阵阵的刺痛，不知为什么，夜那么静，我却烦事重重，虽然我知道很多的事是随风而去，我知道，我的孤独是没有办法化解的。

31、购买耳塞、眼罩的多是“90后”、“80后”。以近5个月来的眼罩销售为例，“90后”是最大的需求人群，36%的眼罩被18-24岁人群购买。

32、相逢又告别，归帆又离岸，是往日欢乐的终结，未来幸福的开端。

33、拥抱最后不是你的梦。

34、哀彼失羣燕，丧偶独茕茕。

35、取桂圆肉10颗、莲子20粒，水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。

36、夜，我是谁，你像我这样的了解我吗，还是你其实更了解我；

37、让我拥有多一个夜

38、失眠已成习惯，寂寞已成必然。

39、有时，期望你的心里永远只有我一个人，但是这样的想法是否太自私了?正因我不能向你要求任何事，哪怕是你的心与意与情是属于谁?我都无权去过问。有时，想你如果忘记了我最好吧，那样你就应能够生活得乐观开心愉悦些。

40、你知道吗，和你有点像的人，我都会多看几眼？。

41、我选择给你自由，即使我舍不得。

42、以前以为真正的爱情是山盟海誓，翻山越岭的勇气，是非你不可的执着，而如今开始劝自己，人生苦短，何必念念不忘。

43、客从远方来，遗我一书札。

44、有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而促进自己的睡眠效果。

45、失眠的原因太饱太饿或太想你

46、只是因为害怕闭上眼

47、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

48、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你，宠着你，要学会自己疼自己。

49、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为欢乐，化腐朽为奇妙的意味。

50、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

51、你不知道，我鼓起了多大的勇气才敢念念不忘。

52、那些突然间变得很沉默的人，曾经也是个嘻嘻哈哈的话痨。

53、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

54、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

55、输给了一个还没玩够的自己

56、喝了咖啡后天天半夜起来上完厕所就失眠了，我第二天还要上班的呢，怎么办好呢。

57、失眠心痛的句子说说

58、thunderandlightning（雷电）

59、从前你是我心上的一束光，倾世温暖；现在你是我心里的一根刺，刻骨铭心；以后你是我心底的一粒尘，无关痛痒。

60、离别时无力的拥抱有谁还想要，转身时牵强的微笑扯疼了嘴角。

61、鸟睡了，蚊子出来活动了。想你了，盼你了，今晚注定失眠了。梦丢了，魂牵了，被你偷走的心你怎么不还了？

62、也不想.....算了，现实还是现实总是要面对的!就算明天是世界末日，我还是要好好过完今天.对生活的憧憬~~对未来的期待`~好像这一切都不在我的眼下~~到底在想什么~~~疯了吗?天天都失眠`害怕了夜晚的到来``每天过了6神无主的生活`感觉自己就像个行尸走肉什么都不想做不想动``只想一个人呆着`但是每当一个人的时候又会想想想想想想想