1、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

2、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

3、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

4、圣人不凝滞于物，而能与世推移。世人皆浊，何不淈其泥而扬其波？众人皆醉，何不哺其糟而歠其酾？何故深思高举，自令放为？

5、她说你说的话吗？我非常担心与您一起玩耍，这就是为什么我关心失眠。

6、今夜，下旋残月没有星星的陪伴，很凄凉，很孤单！

7、一个人习惯久了就会上瘾

8、睡眠的拼音是shuimian、失眠的拼音是shimian、辗转反侧夜不能寐只因为少了一个u.

9、热闹过后终归还是孤寂，谁也不懂谁的殇...越累越不想睡...

10、夜夜看到你思念，究竟谁让你有那么忧虑的脸。

11、【这段时间经常失眠的说说】云遮蔽了月俯瞰大地的起伏跌荡，还是在倦恋着黑夜，害怕天亮，夜夜都在望着那天空中的星辰闪烁无心睡眠。或沉思，或坠落，有时也升华，深深的夜里没有什么是与非，只有自个在内心与自己对话，心事只有自己知道，此时这一切只因为它可短暂地成为了独自一人的事情，所才因此变得有点轻松。逃避不一定躲得过，可有时真的不想去面对。

12、痛风属于代谢障碍疾病，是血中尿酸含量过高所致。尿酸会沉淀在关节上，引起急性痛风性关节炎，也可成为痛风石沉积在骨头突起部位，慢性关节炎还会使关节畸形。痛风性关节炎往往在夜间发作，关节红肿发热，疼痛难忍，病人不敢活动，翻身、下地、行动都很困难，睡眠受影响，失眠严重。

13、可最近一段时间，我总是失眠多梦，心情越来越糟。我在一家广告公司工作，虽然压力很大，工作却很开心。同事们大都是同龄人，平时一起打打闹闹，觉得每天过这样的生活很精彩。今年年初，我因为业绩名列前茅，被提升为部门经理。领导告诉我，在公司女职员中，能在28岁做到经理，我还是第一个。“我要好好干，决不能在大家面前出洋相。”我这样告诉自己。这一年来，我变成了一个工作狂，几乎天天工作到凌晨。即使走路、坐车，也在考虑如何精益求精地完善工作。可是今年外部条件并不是很好，公司的业绩一直上不去，压力全到了我身上。

14、失眠的夜晚太漫长，终于等到了天明，又是新的一天。

15、【这段时间经常失眠的说说】悲伤才念情，寂寞才说爱。

16、曾经下定决心要忘记的事，竟然就真的这么忘记了。

17、【这段时间经常失眠的说说】多喝水对人体有很多好处，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

18、在人间也有千万次不期而遇

19、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

20、在21世纪，经济的飞速发展的今天，各种行业的飞速发展，可以说是欣欣向荣，但是在繁华落幕之后，留给我们的还有很多的细节问题，失眠就是严重的后遗症。我们拥有了更多的工作机会，拥有了更多的经济基础，但是我缺没有时间睡觉了。白天忙碌的工作，让我们把私人的娱乐，全部留在了夜晚，这一点，从夜晚的灯火通明现象就可以证明，还有一些服务行业是24小时营业的时间，那么总会有那么些人在夜晚的时候不能入睡，这是一种社会现象，也是一个国际现象，所以失眠也就成为了很多人的通病。

21、沒目标的人睡不醒；

22、让我拥有每一个夜

23、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

24、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

25、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

26、它好似冬日里和煦的阳光，为平凡冷漠的世界，增添无数的暖色调。

27、欧美国家已经把思诺思列为治疗失眠的首选药物，以代替苯二氮●类药物。我国也已将其列入国家基本药物目录之中，但价格昂贵是其缺点，一般病人难以接受。

28、我又神奇的失眠了，日子过得蛮快的哎。

29、一心抱区区，惧君不识察。

30、晚上失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

31、你曾经说过的所有承诺，就像我说我要矜持一样，只是说说而已。

32、我镇定的倚窗而坐，可思念的心已随你私奔，自由的灵魂飞舞在月下，多想与你相拥说情话！我静静的看月色如画，心儿已绽放爱情的花，愿随你私奔走天涯！

33、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

34、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

35、不想睡，好烦，好累啊。()其实有的时候真的好想卸下伪装大哭一场释放一下自己的内心，真的只是有时候。越来越害怕黑夜，越来越害怕安静，真的一分钟都不想让自己停下来。越来越伤感了，唉！可能是最近发生了太多离奇的事情了吧。

36、你我之间本无缘分，全靠我死撑，我知道的，你一副不缺我的样子，让我怎敢深拥你。

37、说不定随心所欲的生活，更让人顺风顺水呢？

38、想把你在梦里翻个遍却发现自己在现实中想你想到失眠

39、在镜子里瘦了一点，这几年，总治不好惯性失眠。

40、最近一项研究发现，当关节炎患者遭受较强烈的疼痛折磨时，他们伴侣的睡眠质量也会下降，并且关系越亲密的夫妻越是如此。要解决这类失眠，首先要改善患者的不适，比如背痛的人可以拿个枕头夹在两膝之间以缓解疼痛。此外，焦虑的情绪可以让疼痛感放大，因此，在睡觉前不妨舒服地洗个澡来放松心情。

41、失眠对我们究竟有多大的影响呢?首先，夜间失眠，白天常常自觉精神差，头昏、头痛、乏力、注意力不集中，极大的影响了您的工作。其次，长期的失眠，对身体的影响也很大，会出现心慌，肢体麻木，突发的意识障碍、晕厥。身体抵抗力下降，容易感冒等等。

42、有时候想想会觉得有点遗憾，我们恋爱的时间太短，太快就成为了熟悉的人，那朦胧羞涩的美好回忆就少了。也许一开始就有亲人般的感觉，所以自然而然就走到一起，也不想错过。也许我没有办法参与你的青春，但是我是想尽我所能温暖你以后的岁月。大多时候我会故意不管你，因为我相信你，相信你作为一个男人有能力处理好事情。

43、只要闭上双眼，就是你的影子，爱的如痴如狂，爱的如痴如醉，爱的身心疲惫，你可知，我的无奈，我的泪，我的殇?

44、关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。

45、调节脑功能：疏通气血，改善组织供氧、供血，抑制神经的过高兴奋性，产生镇静、催眠等作用。

46、回忆开始往上涌，没办法克制。

47、昨晚我无法入睡，因为我想睡觉，听窗外的雨声，越来越清醒。

48、别做晚上睡不着觉的事情，那样会伤神折寿，得不偿失。

49、为什么您要自己删除自己，却将一个组留空。

50、老师掷来的粉笔头正好打在额头上。

51、假如有天你觉得我不是你要找的终身伴侣了，离开我了，我会很心痛，我也不会怪你，我只会怪我自己……

52、既然置身在这行业当中，就像宇宙星空一样，我们很渺小，渺小到可以忽略不计。日间行走在人山人海中也是身不由己，就像穿梭在时间的隧道上，我们同样也无能为力。但！我们都未曾放弃，都在追寻真实的自己同时而努力拼搏着。

53、多么希望，故事带着我们，就这样一直的走下去，路上有彼此的笑容，有彼此的泪水，是的，我一直以为会这样发展下去，可时光只是简单的转了一个弯，我却再也找不到曾经的熟悉。记忆仿佛只是停留了一瞬，却留下物是人非的悲哀，荡漾在我们错开的相遇里怎么也不愿停歇。

54、实践表明，在你清醒的时入静，如果做到高度入静5分钟，其效果比在草地上睡1小时的效果还好。有的气功讲，这是功态，其实科学的讲，就是身体在平和放松中达到一种和谐状态，在这种状态下，身体内部会自然调整。也就是古人讲的养生先养心，虚静无欲无想，则回归到人的本源状态，婴儿般的状态，人的生机会自然地得到恢复。另外，人在困倦的时，入静后会立即进入睡眠状态，但只要人有一个虚静放松的意识，在睡眠中同样可以不可以达到身心的和谐。

55、总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响我错过了很多，我总是一个人难过。

56、吃火锅自助，朋友贪多，吃完后，还剩大量烫菜，老板指着招牌：锅底剩500克，加收15元。朋友笑了笑，叫来一流浪汉：吃完给你5块!

57、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语！让我真心烦！还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎！

58、男人站着，只看到女人咆哮的嘴形，像一只刚硬而可怜的小兽；然而没有声音——周围除了雨，还是雨，仿佛这雨天才是正常的人过的日子。分明五月的天气，生生浸出十二月的寒凉。