1、如果我们之间是一场赌局，那一开始我就输得彻底，还要装着不在乎结局。

2、想放手却放不了手

3、原来想念你，既能让我笑，也能让我哭。

4、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

5、月亮小得像一只发卡，弯得使人心醉。

6、每一个失眠的夜晚，都觉得是自己成长的瞬间，一个人哭完擦掉眼泪，然后不被任何人发现的回归到正常的那一刻。

7、我最喜欢听的就是你坏消息，如果你死了，我想我不会失眠了。

8、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

9、有《芦川归来集》十卷，《芦川词》二卷。

10、我不知道他们自己心里有什么感受，但我觉得，我能力有限，这样活着，我会太累，我生命的长度有限，是不容许我把时间浪费这种毫无意义的事情上。水泥森林就像座围城，把我围在这个斗兽场里，而我却困兽犹斗，和这个斗兽场做着无谓的挣扎，挣扎着要出去，去寻找一座真正属于自己的绿色森林。

11、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

12、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

13、将来，我只会为自己而活，而不是为自己的期望而活。

14、讲话要温和轻柔，态度要谦诚亲切。

15、为什么我每次都上鲜花榜？请各位国人同胞，让我去下鲜花邻居家，谢谢，你们妈妈都有牙齿

16、我还是不够资格和你耳鬓嘶摩。

17、良无盘石固，虚名复何益？古诗十九首-孟冬寒气至孟冬寒气至，北风何惨栗。

18、我站在原点，始终很怀念，而你却对我很不屑，如果可以让我见你一面，我会看着你失眠。——《放弃》

19、朋友你今天就要远走，干了这杯酒；忘掉那天涯孤旅的愁，一醉到天尽头。

20、不奢望，就不会有失望。

21、到了这个年纪如果还有什么能让你大哭一场的，那一定是吃多少喝多少睡多少都解决不了的很难过很心痛很累的事。

22、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。

23、谁又记得自己曾经多狂野变了

24、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

25、触摸不到的幸福，再努力也是徒劳……

26、上一次就是去年的这会儿喝了咖啡整晚没睡，看来我真的是一喝咖啡就失眠的体质啊。

27、你的一句晚安，成全我的失眠。

28、到底没有谁辜负了谁，只有谁忘了谁，谁把谁忽略成了路人甲。

29、曾经我也满心期待过，结果后来只剩互相折磨。

30、最怕和自己在乎的人慢慢变远，变淡。变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

31、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

32、声音不知疲倦，化成破落琴筝上残存的单弦，异常粗哑、异常固执地拨弄，仿佛倾心合着这雨夜的叫唱，演出一场最不叫人安生的“百老汇”。这让我想起催眠师那具有异曲同工之妙的法术，我又幻想着这是一个神秘的人，在烦扰的雨夜里用一种奇怪的劳作让人们沉眠。

33、然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

34、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

35、昨晚想睡一直睡不着，听着窗外淅淅沥沥的雨声，越来越清醒。

36、防治失眠。睡前泡脚本来就有安眠的作用，而在水中加点醋，还有治疗睡眠障碍的功效。每天用醋泡脚半小时，可协调交感和副交感神经的兴奋度，调节松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量。

37、目前已经有第三代安眠药，病人不妨试试换药，看效果如何。

38、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

39、专家指出，“对于通过放松身心、调整作息方式均都无法改进睡眠状况的患者，应该在大夫的指导下进行药物干涉，减少成为慢性失眠的可能性。1般首选新型非苯2氮卓类镇静催眠药物，如酒石酸唑吡坦片，它具有服用方便、起效快速的特点，服药后20-30分钟内诱发睡眠，缩短入睡时间，不影响睡眠布局，增加总睡眠时间，减少早醒的次数和改进睡眠的质量，且不良反应较少，不易形成依靠。”

40、一念之间，瞬间闪过的是回忆。一念之间，无法停止的是失眠。

41、身影驻足，只为红尘那不期而遇的偶然，只是因为在人群中多看了你一眼，伤感的足迹开始在我的人生的路途中印下无可或缺的烙印。

42、昔我同门友，高举振六翮。

43、想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

44、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。

45、考虑是神经衰弱的原因，和紧张，压力大，疲劳，焦虑有关的。

46、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满一地的心碎。

47、夜到子时无睡眠无星无月天也寒君若问我因何故有苦有难有不甘

48、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

49、在失眠的夜，心生许多感慨，感慨时光匆匆，感慨岁月如风。一生中，风华是一指流砂，苍老是一段年华。

50、原来，从开始到现在，都只是我一个人在孤单。

51、老婆迟早是要换的!

52、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

53、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

54、又一次失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

55、据说，当你失眠的时候，你将会在别人的梦里出现。

56、晓看红湿处，花重锦官城。

57、别指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开。

58、昨天晚上睡不着。数月亮，数到一半就睡着了。

59、她说出你的心里话了吗？我是有多怕你的玩玩而已，才会在乎到失眠啊。

60、嘿嘿！看你想往哪儿逃？任你有通天的本领，也逃不出我的思念。

61、糖尿病的典型症状可以归纳为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重下降。病人每日饮水量可达5000～8000毫升，但仍不解渴，排尿量也明显增加，每昼夜总尿量可达2000～4000毫升，夜间也要多次起床排尿。进食量多，每顿主食可食0.5～1公斤，尽管进食多，可是人还觉得疲乏无力，体重明显下降。“三多一少”症状在Ⅰ型糖尿病特别明显，Ⅱ型糖尿病有时不典型。除此之外，皮肤瘙痒也是重要症状，以外阴部为最明显。自主神经功能失调症状也不少见，如四肢麻木，腰酸背痛，月经不调、腹泻，便秘，阳痿、出汗等。

62、我睡觉旳理由是你旳晚安≈

63、母爱的感觉就像河水那样温柔，又像高山那样严厉。

64、小编给大家分享一些2021失眠微信朋友圈经典说说，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

65、这就是你们的朋友，一个简单得不能再简单的朋友。