1、原来头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上摩擦的时候，便刺激了头部的经络。我们的身体，是牵一发而动全身的整体，头上的经络同五脏六腑之间存在密切的关系。梳头，调节了整个经络系统，让头部的毛孔张开、排泄，进而让侵袭身体的邪气外散。身体经络畅通，气血运行顺畅，脏腑功能便会正常。这点其实很好理解，交通顺畅，输送气血有条不紊，便能满足脏腑对气血的需求。而造成失眠的原因虽然有很多，但归根结底还是因为气血亏虚，阴阳失调，脏腑功能紊乱。

2、早晨的星星是较孤单的，可是，它遗世而独立的样子也是较美的，一个人，寥，若晨星，多好，晚安!

3、萧萧秋雨，漫漫长路，愁断人肠。点点辐射，虚虚网路，遥思万里。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。

4、【失眠成性,熬夜成瘾的说说】独自立瑶阶，透寒金缕鞋。——纳兰性德《菩萨蛮·隔花才歇廉纤雨》

5、可以说五味俱全，回忆起我们在一起的日子，有争吵，有矛盾，有各种各样惹对方的事情，但再回忆起时，存活在自己思维中的都是使自己感动，幸福的事和所说的话，而那些使各自气愤的一切都好像根本不是当初那样，能让自己暴跳如雷的感觉，感觉很轻松，也有一点可笑，可笑自己当初为那丁点的事去发气，也许真的是不识庐山真面目，只缘身在此山中，现如今，站在山外，一切犹如明镜，内心发出了对自己的声讨，为什么自己没有好好去珍惜与争取呢？

6、想你的时候，我就像个哑巴，所有情绪都无法表达。

7、晚上失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。

8、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。

9、远志性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

10、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

11、你曾经说我是个冷血的女子，可是现在的我为什么一点也做不到你说的那样呢？为什么我不能对什么都不在乎呢？而你却可以安然的逃离，开始一段新的生活，留下我一个人站在没有你的地方，寻找我们走过的足迹？

12、对你的想念已不言而喻

13、我给你讲故事你别夜夜失眠整夜。

14、那暗夜的宁静如蚀骨的毒药，一点一滴的腐化着我的身躯。

15、想你想的失眠了、念你念的发狂了、爱你爱的癫痫了、我看我要玩完了。

16、失眠时的心情文案

17、这几天却不是这样，有好几次都过了十点，十一点，甚至到了凌晨，还拿着遥控器，其实，身体早就累得不行，可是，就是睡不了，脑子里想着乱七八糟的事。而就在这样的时候，突然就会想起一个人，一个从前的朋友，因为，偶尔看过他在电脑前流连的时间都是在午夜过后，他那时在想什么，是不是如我此时有些郁闷，想念朋友，却无人可聊？

18、你和她深情似海，会不会想到还欠我一个未来。

19、每一次的失眠，一直到深夜，还是没有睡意，想太多也没有用，多想想开心的事，就能睡的着了。

20、红尘最可笑，痴情最无聊，还不如在家睡大觉。

21、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

22、虽然要我放下两年的感情不是件容易的事，但又有什么两全的办法呢？在这个寂静的夜里，我也只有自己安慰自己了！

23、【失眠成性,熬夜成瘾的说说】成绩不好，回家被妈打，吃饭吃不好，睡觉睡不着，周末别想玩电脑，这个是十分常见的现象!你们说对吗?

24、这辈子也许都无法在一起，可是就是这个遥远的人支撑了青春里最重要，最灿烂的那些日子。

25、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

26、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠。

27、小区的位置是这个城市的郊区，周围大-片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡。而到了晚上，除了田里的蛙声，就是呼啸而过的寂寞。刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来。城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。

28、有些人注定为一个人而生，而一生只为一个。

29、标签：一枚失眠得到

30、“年轻人，你不去创业，不去旅游，不去接受新鲜事物，不去给身边的人带去正能量，整天挂着QQ，看看微信，逛逛淘宝，拿着包月的工资，干着不计流量的工作。千篇一律的重复着昨天的生活，干着80岁老人都能做的事，等着天上掉馅饼的美事，你要青春有什么用？”

31、其实生活就是教会我们以最好的方式去实现自己。

32、茫茫人海，凭你的名字导航。

33、这又是半夜醒来的第几个夜晚了

34、失眠的时候，最害怕窗外雨落声如惊雷般震动敏锐的感官。

35、BR>生活总是无味，烦恼总是这样多，郁闷的心情没有人明白，也无助的对别人诉说，人做很多事都是逼着做的，没有办法的的下策，所以在古往今来，想做成一件事总是不顺利，孤独的自己无助的伤感，坚强一点，去隔断那些非人的情，做自己的事，不必考虑那么多。

36、想起白天的约会

37、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。

38、可实在不想辗转反侧今夜又

39、其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。

40、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

41、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

42、爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

43、明明很困却睡不着，最近压力大的缘由？唉，日子只能一点一点的过，老天爷对谁也不便宜。

44、我沾枕就睡的技能好像把我抛弃了，现在每天被失眠折磨，还天天做噩梦。

45、禁欲对身体是有害的，严重者男女皆可出现神经症病状，如失眠、食欲不振、性格孤僻、易发“无名火”等，这是一种性抑郁的表现。

46、瞪着眼睛望着黑夜里的光。