1、由于记忆需要极高的警醒和坚强的毅力，很多人选择了向虚拟现实屈服，任由自己出现幻觉，各种幻觉。

2、今夜无眠，今夜无语。坐在电脑前，没有你闪亮的头像，没有你热情的文字，没有你急切的关怀。那挂钟的嘀哒声，无情地将冷冷的黑夜撕碎。伤痛瞬间*，思绪瞬间散乱，眼泪瞬间滑落。我在心底里深深地呼唤着你，你睡的好吗？一股冰冷地失落侵袭着我的内心，一种牵挂撕扯着我的伤痛。当等待成为痛苦，当爱已成往事，我蓦然发觉，原来，没有你的我是如此的孤单，没有你我是如此的失魂落魄。原来，我真的很在乎你。为你而失眠

3、想念是一种美丽的孤独，想念是一种纯净，想念是一笔巨大的精神财富，想念是一种温馨，被你想念是一种幸福。

4、我不敢触碰的不是酒，而是酒后想你的心，思绪逃不出你的脸，不断的，强烈的，清晰的一遍遍，奔我而来，今夜，我承认，我失眠了。

5、享受失眠的过程，忍受失眠的结果。

6、他失眠去跟别的女生聊这种感觉谁懂

7、NO67、一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他纵容你的习惯，并爱着你的一切。

8、再怎么逗一个女孩笑，也比不过一个让她哭一次的男人重要，此话让我失眠很久。

9、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们一起猖獗。

10、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。

11、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

12、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

13、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

14、用指叩法，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向为前发际、头顶、后头、项部，左中右三行。每天3—5次，每次至少五分钟。也可用　梳子，方法同前治疗失眠。

15、失眠是那呼吸的痛。它让我的黑眼圈加重。早起是那呼吸的痛。它让我离开暖暖被窝。

16、我真的累了谁能懂我，微笑只不过是伪装而已。

17、什么叫信念？经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行，那才叫信念！

18、【久违的失眠的说说】第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

19、独依窗。无人诉愁肠，暗自叹悲伤。

20、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

21、缺钙。缺钙的小婴儿晚上容易惊醒，白天喜欢哭闹，成年人缺钙晚上入睡也会困难，睡着了也容易腿抽筋。因为人体细胞内信号的传导，神经递质的释放和肌肉的收缩都需要钙离子的参与，缺钙时，这些功能都会受到抑制，神经和肌肉都处于兴奋状态而引起失眠。所以平时要注重奶类、豆制品、绿叶菜、坚果等含钙丰富的食物，特别是晚饭时补充效果更好。

22、不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

23、如果某一天注定了要我离开你的那一刻我会哭吗?塔罗牌它预言了种种未来却改变不了注定的悲哀.虽然爱是一种等待，但你的心情你的决定要我怎么猜?也曾经想过把你放下，把你忘却，明明知道放弃也是一种美丽，有些人，有些事，放手就好，可是我做不到

24、情之一字，不知所起，不知所栖，不知所结，不知所解，不知所踪，不知所终。

25、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

26、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

27、眼泪是你自己的。你痛了，没有人能体会到。

28、失眠是病却不想治。

29、人道山长水又断。萧萧微雨闻孤馆。——李清照《蝶恋花·泪湿罗衣脂粉满》

30、solongsolong

31、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

32、【久违的失眠的说说】当你为一个人失眠代表离喜欢不远。

33、失去一片海就难继续

34、【久违的失眠的说说】我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

35、以前想你想着想着就睡着了，如今想你想着想着就失眠了。

36、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

37、偶尔想想，如果当初你再坚持一下下，如果你再努力一点点，是不是我们现在就还是我们呢？可是没有那么多的如果，因为那个如果早就已经成为了现实。而我们在现实中越行越远，回不了头，也没有任何的退路。

38、我喜欢的女孩要像黛玉一样有才气，像宝钗一样懂事，像可卿一样漂亮，像湘云一样豪爽，像李纨一样忠贞，像探春一样能干，像凤姐一样精明，还要像元春一样有福气，呵呵……

39、眼界太远，看不到脚下的路，难免磕磕碰碰，但磕一下碰一下能到达更远的地方，又何乐不为呢，失眠的一个夜晚。

40、仰卧睡不着，侧卧伤身体，可能还是因为伤心所以一直失眠吧。

41、【久违的失眠的说说】失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

42、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

43、我不明媚，不倾城，不温柔，但是我爱你不止于你爱她。

44、了解更年期失眠的症状，及时的认识更年期失眠的危害，更年期失眠的危害可大可小，只要患者及时的注意缓解治疗，很快就会走出更年期，而对于症状严重的患者，一定要注意及时的就医治疗，避免病情发展造成更大的危害。

45、6．睡前少饮水，先小便。中老年人肾气亏虚，如果没有心脑血管疾患，睡前应少饮水，解小便后再上床。避免膀胱充盈，增加排便次数。

46、学生临睡前不宜看书用脑，要尽量避免思考难题，不要听惊险的故事，不要牵挂别的事情或想入非非，以免使大脑皮层呈持续兴奋状态。此外，应消除不利于入睡的环境因素，如喧闹、灯光、噪声或振动等。

47、听着雨声也睡不着，失眠了还是脑子想的太多。

48、不要坚信，他没回应总好过答应了无法承诺，那样心更炙热，他给不起，你还要吗？30.愁绪吗？有点闷，一点孤独品尝一点寂寞。

49、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

50、一个平常的夜晚我居然意外失眠了好久没有一点半睡觉辽

51、无缘又无悔，夜深我自醉；爱你千万遍，何时影双对；缘来又缘去，经历心也碎；期待有一天，形影不离退。

52、某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

53、生活总是兜兜转转，从开始到原地，总有一天会感悟到，其实生活没有欺骗你，只有自己在生活的轨道里面，越来越迷失自己。路途艰辛，风雨飘摇，前面的风景幻影开来，企盼归途……

54、描写失眠的诗句

55、如水的月光泛滥成我今夜的无眠，无眠不是为你，只因这颗想你，念你，牵挂你的心。在这样如水的月光之夜，我发觉我的体内一直养着一条水虫，它一直在啃咬着我。它在消瘦了我躯体，宽了我衣带，可也丰盈了我的思念！

56、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去，我怕别离，我怕失眠，我怕复杂，我怕被丢下，我怕没人陪。

57、（四）一夜没睡，除了眼睛有点不舒服，其它还好，最近不知道怎么回事一直这个样子，失眠啊。

58、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。