1、强装很惺忪的样子，趁天还没亮，对全世界说“晚安”。

2、而在桂花开的最迷人的时候，那股子香气，也确实令人魂牵梦萦。

3、睡觉时穿着透气、吸汗的棉质衣服，或考虑能快速排汗、维持干爽等特殊布料制成的衣服，可减少因衣服闷湿而醒来的情形。

4、你知道我失眠吗，我失眠不是因为我睡不着，是因为我想你，一直想一直想才睡不着。

5、身影驻足，只为红尘那不期而遇的偶然，只是因为在人群中多看了你一眼，伤感的足迹开始在我的人生的路途中印下无可或缺的烙印。

6、一个人靠着蓬窗，拿来酒杯独酌，将不眠的愁思浇患。

7、睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉，也可以舒缓心情，有助于睡眠。

8、这种方法适合于自律性较强的人，因为“规则法”一旦实施就必须严格遵守。

9、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

10、心事孤山春梦在，到思量、犹断诗魂。——吴文英《极相思·题陈藏一水月梅扇》

11、那份思念越是纯粹，就越是产生黑暗。

12、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

13、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。

14、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

15、爱人，泪水是关于失眠的所有情节的。我很幸运地无辜，因为我已经让你美好的胡搅抓住，被你调皮的蛮缠无限扩大，从你乱梦中醒来的孤单将这种扩展铺满了整个天空。所以我是万恶，我这时的一举一动都渲染了让你厌恶的色彩，你应该知道这是多么的不准确。

16、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。

17、我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我不是你的故事。

18、面对感情很多时候我们都是急于求成，忘记了感情需要循序渐进，都需要给对方一点时间来彼此了解。这样才能够在以后的感情生活中，不至于出现这样或者那样的矛盾。

19、雾夜晓风月色影渐残，空有爱恨皆嗟叹。

20、一切都在不言中……

21、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。

22、吃土节快开始了，最近连续失眠，每天每个两三点睡不着，我的小心脏啊！

23、lovelovelike（爱就像）

24、你喜欢阳光，可偏偏我是黑夜。

25、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生等一句别来无恙。

26、科学的复习计划是成功的基础。有的考生为了抢时间争速度，不顾实际的可操作性将每天安排得满满的，在执行中一旦无法按时完成，则会产生焦虑情绪。所以制订计划时要想到自己是人，不是读书的机器，计划宜粗不宜细。

27、早上长睡不起，晚上视死如归。

28、单心谁与侣，造房孰与成。

29、冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。

30、每天，兜会想你想的失眠。

31、早晨起来看到阳光和你都在，这就是我最想要的生活。

32、听着外面的雨声，想着未来的生活，我不能果断地睡觉，担心！

33、我不敢对追随您的每个人寄予过高期望。这是一个阴影和教训。

34、不着失眠痛苦的说说

35、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

36、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

37、【经常失眠怎么发朋友圈说】无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。——李煜

38、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

39、曾经的誓言在美丽，再深情，过后只就是句废话。

40、我热情有限，你把握好时间。

41、十轮霜影转庭梧，此夕羁人独向隅。——晏殊《中秋月》

42、每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠。

43、于是掏出手指对着空气

44、放空自己，使自己沉浸在内心深处的宁静得以释放，不受一切外界因素所干扰，做最真实的自己，加油！