1、整晚失眠呆呆望着黑色的天

2、希望今天不要再失眠了，连着好几天感觉需要安眠药。

3、规律运动，找出适合自己的减压方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。

4、每当夜晚静下来的时候，才发现内心原来装着这么多的事情，不想去想，可是却又不能自主。

5、其实失眠，周围是什么样的人，所以无语了！我真的好沮丧！还有我出色的婆婆，我也喝醉了，够了，嘿！

6、满心欢喜，最后只会换来一次次的失望。期望越高，失望越大，最后变成绝望。

7、汪国真先生曾在《热爱生命》中写道：既然选择了前方，便只顾风雨兼程。更何况，我的前方，无风无雨。但是，却也无晴。所以，一切还是要靠自己去争取。也许你想要平淡的生活，每个人都有选择的权利，任何人都无权干涉，但是你要想清楚，一辈子的路太长，希望你不要一直在岔路口徘徊。

8、肩并着肩一起谈天

9、因为你我与失眠对峙

10、曾经相遇，总胜过从未碰头。

11、午夜睡不着时的失眠伤感语录

12、在五台山刚削发后，和尚念经他睡觉时，与小和尚的对话，把幽默进行到底。

13、看着这篇文章，心里的羡慕与向往隐藏不住……其实，一个女人想要的也就是这样了吧！不图荣华富贵，不图安逸享乐，只愿身边的那个人可以这样，细微却真心的，无私又真诚的呵护着我，珍惜着我，一起面对困难又如何一起经历困苦又如何，只要你给了我这个信心让我相信可以去依靠一辈子，我又还会怕什么呢！

14、那是心痛的呼唤，但是，你永远看不到，永远听不到，永远感觉不到。

15、歌词不知何时已经习惯听雨对你的想念已不言而喻所有纪念都挥之不去或窗帘加盟许用这种方式写首歌不被遗忘已是时光赠与又会羡慕街上哪对情侣孤单包围我所在的每个区福州人才市场国米对巴萨域你这个笨蛋沉浸忧伤的旋律无可抗拒我就像一只失眠

16、经常听到身边的朋友说失眠，有短暂轻微失眠的，还有长期受失眠困扰的，引发失眠的无非是因为学习、工作压力大的，或是因为环境变迁的，还有不少因为身体疾病造成的等等。失眠给日常生活带来了无限的烦恼及心理负担，如果是长期失眠，更会给身体健康带来很大的危害，下面我们来看看长期失眠的治疗方法有什么。

17、深夜是一个人心灵最脆弱的时候，也是想念最疯狂的时候。

18、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

19、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡，自己却一个人失眠。

20、【冬夜失眠的说说】这里再不是我们的校园，当我们就此离开我们的青葱岁月。

21、似乎——无坚不摧。

22、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下!

23、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

24、孤独大概就是，你站在偌大城市的中央，看万家灯火却不知哪一处为你点亮。

25、不要仗着自己丑就熬夜，不要仗着自己美就能作。

26、真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

27、让我连续看一周的孩子，孩子还不去幼儿园，被惯坏了，这样下去我会疯的，第一天就失眠了，以后咋办，呜呜呜呜呜！

28、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

29、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

30、中国当代女作家毕淑敏习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的笑脸。

31、【冬夜失眠的说说】是黑，睁开眼，是夜，失眠的时候，已无区别。

32、让这个旅行箱带着你去走走吧~不多看一看，就会以为现在看到的就是全世界~！

33、关于未来的三个关键词：和谁、在哪、老去。

34、你以为我爱你容易吗，每天被思念折磨容易吗，没你的晚安失眠我容易吗。

35、好几天了，晚上失眠好难受！以前只要躺在床上一会就睡着了，要到十二点以后才会醒，现在无法入睡，脑海里乱乱的，好不容易睡了，三四个钟就醒了看着天花板发呆，半睡半醒到上班，现在我终于知道失眠是啥滋味…上班拼命地干活想把自己累得难受，晚上就能入睡！

36、无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。

37、最怕此生已决定没有你，却又听到你的消息。

38、可最近一段时间，我总是失眠多梦，心情越来越糟。我在一家广告公司工作，虽然压力很大，工作却很开心。同事们大都是同龄人，平时一起打打闹闹，觉得每天过这样的生活很精彩。今年年初，我因为业绩名列前茅，被提升为部门经理。领导告诉我，在公司女职员中，能在28岁做到经理，我还是第一个。“我要好好干，决不能在大家面前出洋相。”我这样告诉自己。这一年来，我变成了一个工作狂，几乎天天工作到凌晨。即使走路、坐车，也在考虑如何精益求精地完善工作。可是今年外部条件并不是很好，公司的业绩一直上不去，压力全到了我身上。

39、开始……17.当一个人沉醉在一个幻想之中，他就会把这幻想成模糊的情味，当作真实的酒。

40、爱不爱都可以，怎样我都随你。

41、最后时刻，你却想多，我失去天真。

42、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。

43、躲进了我的眼眶

44、你只是个小伤口，可是随时碰就随时疼。

45、我还在想你还在为你失眠还在怀念在一起的时候嘿我还喜欢你。

46、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。

47、种种现象表明，ta就只是纯粹发个朋友圈，没别的意思，证明我还在刷朋友圈。

48、“他像是siri，有问必答，却从不主动发起谈话”

49、在成才的路上，我天天过着傻B似的生活!其实我很聪明，只不过智商低了点。