1、举杯邀明月，对影成三人。——李白《月下独酌四首·其一》

2、好想和自己说声抱歉，对不起，再也找不回当初的我了。

3、【制作】先将远志泡去心皮与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟入远志和莲子粉，再

4、走不进别人的世界就不要硬挤了，为难了别人，还作践了自己。

5、再坚强的心也填满委屈

6、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。

7、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

8、一段往事，一段回忆，一段沧桑，有人难，有人哭，有人笑，有人放下，有人不安，只是一份柔情，让人累了。

9、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

10、我一点都不喜欢下雨天，但是当我无法入睡时，我总是听着雨声使自己平静下来。

11、可惜不是你，陪我到最后，因为我一直在找爱。

12、人的正常睡眠应该是平均每天7～8小时。当然也存在个体差异，有的人多一些，有的人少一些。小孩多一点，老人就明显少一点，男女也有一定的差异，但每个人都要尽量保证每天8小时的睡眠。

13、你只不过是多听了几个人的故事，多动了几次心。

14、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪。看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌。时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

15、怜悯是一笔借款，为小心起见，还是不要滥用为好。

16、我的世界太过安静，静得可以听见自己心跳的声音。

17、我算是看透了，如果困还喝咖啡，那效果和失眠没什么区别了：困，但是睡不着。

18、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

19、躺在床上，翻来覆去就是无法睡眠，我知道，今夜，我又将为你失眠。

20、固然，睡眠最显见的意义是生理上的，但它更隐蔽和重要的意义却是，睡眠是日常生活中的最明确的分割。

21、此时此刻，和我一样失眠睡不着的，是不是大有人在？

22、记录此刻的心情，我这一生碌碌无为，什么都干不好，就连睡觉睡到半夜都被尿憋醒了，谁都不服？只服我自己。

23、【功效】适用于头痛和失眠症。

24、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等

25、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。

26、想起来这么多年，无论是日子艰难的最初还是稍稍宽裕的现在，我喜欢的东西，他都是想了办法买给我，从来没有一次不舍得。其实用钱衡量这样的感情很俗，但是很真实。我把这个感慨向身边的男人大发了一通，对方直视着我的眼睛，说：“你又想要什么了，直说吧。”这一刻我仍然觉得，原来他比想象中爱我。

27、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

28、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

29、刚睡了一段时间，肩膀醒了，我喝了一杯水，听着外面的雨声，无法入睡了。

30、找的到的，找不到的，反正我失眠了。回的去的，回不去的，总之我想你了。爱与不爱，我都爱了。等与不等，我都等了。在与不在乎，我都已在乎了。放与不放弃，我都决定不放弃了。你爱或已不爱，自有你心里明白。向前或向后，只有你自己决定。有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。也许结局早已注定。

31、【又是一个失眠之夜说说】不想睡，好烦，好累啊。()其实有的时候真的好想卸下伪装大哭一场释放一下自己的内心，真的只是有时候。越来越害怕黑夜，越来越害怕安静，真的一分钟都不想让自己停下来。越来越伤感了，唉！可能是最近发生了太多离奇的事情了吧。

32、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有

33、【又是一个失眠之夜说说】过去终究是过去，过去的遗憾不能填补。

34、上课可以治疗同学们的失眠?

35、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

36、因为你我与失眠对峙

37、结果被大雨淋了个遍baby

38、我从未拥有过你一秒钟，心里却失去过你千万次。

39、在不眠之夜，揽星光月色入情怀，挥笔洒墨成诗行的回报，不眠成诗，很有点化痛苦为快乐，化腐朽为神奇的意味。不眠不是什么好事，却变幻出审美的结晶来，这本身便可以给人以有益的启迪，就是对这种积极的人生态度的肯定和珍爱。

40、希望你在失眠的夜晚数的最后一只羊是我。

41、现在这社会，男人跟男人很正常，我觉你你找他们最合适

42、爱一个人不需要任何理由，一直等到彼岸花开。

43、没有晚安，没有与我相关，却有一个故事埋在心头。我辗转反侧，欲进你的城，对你我道晚安。

44、电话那头，又是沉默，该放手，却难割舍。

45、原本以为昨晚只是提早睡了一觉才睡不着，没想到今晚还是照常，听着窗外的雨声，思考人生。

46、一般来说没知觉

47、就是因为你不好，才要留在你身边，给你幸福。

48、你有没有爱过一个遥远的人，他从来都不让你绝望，是你继续活下去的勇气和力量。他永远是年轻的，美好的，光芒万丈的，他永远在那里，好像信仰一样。

49、又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

50、我以为我不去想念就会把你忘记，其实只是在逃避。

51、相思玄妙，如影随行。无声无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞夜里。我无力抗拒，想你到无法呼吸！

52、在很久很久以前，有一个漂亮可爱美丽的公主，她被一个邪恶的巫婆诅咒了，沉沉地睡了过去。后来，一位王子亲了她一口，于是她就醒了。这个故事告诉我们没有充足的睡眠是无法成为公主的。那么，我的公主，可以睡了吗?

53、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。