1、失眠像阿拉伯人小瓶子里逃出来的一股黑烟，沉沉地笼罩在我头顶上。

2、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

3、爱人，我的失眠让你落泪，这些泪水竟然落到了我们的故事里，让我胆战心惊，让我惶恐不安，让我在最深的夜晚，那些迷蒙的知觉中苟延残喘，只有孤灯和网络数字搀扶我飘荡的灵魂，那些灵魂是你的，那些灵魂是很久以前就被你完全收走，完全放进你飘来飘去的行囊，轻轻淡淡地码放在一个角落，却无人造访。

4、老师：前面的听歌的同学，让中间说话的同学，不要影响后面睡觉的同学。

5、唐·杜甫：露从今夜白，月是故乡明。

6、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

7、此情已欠费，此爱也停机，缘分已不在服务区；相思无应答，想念已占线，感情不能再充电；爱已经移动，心不再联通。

8、【身体疼痛失眠的说说】失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

9、多少句我爱你，最终变成了我爱过你。

10、无奈夜长人不寐，数声和月到帘栊。——李煜

11、在这淡淡的明月下，在这淡淡的星光里，我的梦又铺向故乡，铺向故乡的你了。

12、风尘之情难挽一世情缘，流年之情难倾一生温情。纤指风流，借一顷红尘，再演一幕折子戏，惊醒一生幽梦。

13、我不想一个人失眠，因为我真的很怕。

14、一口茶等于一个大半夜。甘苦，提神！

15、（六）熬夜的女生大概都需要一个直接把她提到床上去，命令她睡觉的人。

16、昨晚凌晨3、4点的时候醒了，再也难以入睡，实在也不想借书本或音乐赶走那一点点的睡意，有担心明天是否能起来上班，又担心家人的病好了吗，又思念异国他乡的你何时归来？两个异乡人，结婚生活在这个城市确实不易，所有一切都需要我们只手打拼，然而现在的艰辛我没有考虑那么多，一心等待着肚子里孩子的出生，并珍惜每一天相处快乐的日子。

17、只有你的早安能目击我的失眠

18、如果打小日本，我一定要去!就算砍掉我双手，我也要上去踩死几个;就算再砍断我双腿，我也要像毛虫一样扭上前咬它几口;要是再被砍了头，那请各位把我的鲜血涂在炮弹上!

19、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。——《无题》

20、静静的夜空，影响了城市，城市开始寂静下来，这就是黑夜的本事，一如既往的失眠降临了，雪地里的失眠和床上的味道不同，这样的失眠比较清醒，知道自己默念的名字是谁，清晰而不会更改。

21、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。

22、我愿意抛开身边所有的一切

23、有时候之所以会觉得梦想特别高远，那是因为我们在接近它的路上还走得太短。

24、不能积攒一天的新鲜事情来说话的人

25、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

26、语来江色暮，独自下寒烟。——李白《寻雍尊师隐居》

27、失眠的夜慢慢飘过来，想念的心没什么阻碍。

28、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

29、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。

30、晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，需要成长我知道。

31、过眼云烟，时间过得好快呀，然而有多少个夜晚，简单说，是一个人的夜晚，我都是把无数失眠都寄托在了那些富有感情的伤感歌声里，或者用劳累去换来身心的疲惫，因为这样我会忘了曾经的不美好，会睡得很踏实，呵呵，也许不管任何人，伤心透了，孤单久了，都会有一个让自己休息。

32、第二，你孤枕难眠，急需陪伴。

33、月亮是失眠的灯，凭窗眺望那段寂寞的往事。

34、是不是心灵的承诺，锻造着你的忠诚。

35、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

36、我知道你当然是很有责任感的人。就是因为太有责任感了，以致你放不开，你时时刻刻都掂记那些你没有做的事情，这样下去，这种压力只会越来越压的你透不过气来。更是因为你事事过于认真，有时候人生是难得糊涂的，何必如此执着和认真呢，你认真了，别人难道和你一样认真吗？不能说做人活着糊涂就是潇洒，只是，做人有时应该要放松一些。所谓退一步海阔天空。现在，你只需要退一步而矣。对自已过于苛刻，其实就是虐待自已，为什么不让自已有一个放飞的心情呢？保持一种最佳的精神状态。其实，有时做人有压力还是会好些，至少代表你有进步。工作的时候，是工作，下班的时候就暂时把工作放下吧。面对逆境，你缺乏勇气和信心。这也许你不敢面对困难的原因，其实，有何怕呢，有我和你一起，不是吗？

37、天上的星星四季的风景

38、有时候感叹生活的不公平.其实我们一出生就注定面对的生活是什么样子.生活的艰辛中有幸福相陪.生活中的悲凉有快乐相随.在茫茫人海中和你相知相爱.我已经很感激上天的安排.你是我生命中最珍惜和珍爱的人.我还苛求什么呢？拥有你我已经足够.

39、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。结果，如此狼狈。

40、不得不承认在失眠这个事情上我还是挺有天赋的。

41、是心脏蒙上一片哗然

42、如果躺在床上一个小时未睡着，失眠的人往往是习惯地这样想“足足一个多小时都没有睡着，只怕是再也睡不着了；完了，明天一天又什么都干不成了”，这样越想越急，越急越兴奋，结果睡意全无。其实，如果换一种想法：睡不着就睡不着，管它呢，只要舒舒服服躺在床上闭目养神就是够了。既然着急无济于事，又何必往死胡同里钻呢？着急没有用，反过来这不很简单吗？你不急就行了。大道至简，冷静下来，身心一放松，也许过一会儿不知不觉就睡着了。

43、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，笨蛋。

44、我得到自由，就像鸟儿得到蓝天一样！3、闪闪的星星就像一枚一枚的萤火虫。

45、能怪谁呢？最近喜欢上了看暮色，一遍接一遍的看，从黄昏一直看到子夜。

46、转头重新来过，不会再有什么牵挂，不会再对什么害怕。

47、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

48、良多我们认为一长辈女皆不会忘却的事情，便在我们朝思暮想的夜子外，被我们遗忘了。

49、感情再好也会随着时间打水漂。

50、连续几天逆向失眠每天越来越早自然醒尝试看了一个小时书了。还睡不着可我困疯了。

51、国内研究显示睡眠障碍者的骨松发生率，是一夜好眠者的2.44倍，国际研究发现持久上夜班的骨松风险提高1.37倍，学者以为原因出在褪黑激素等内分泌失调。

52、刚刚才剪了头发

53、最唯美的笑容，却成为最悲伤的面具。

54、世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

55、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。

56、一夜之间，终于明白，一切一切没我想象中的好控制；

57、曾经的誓言，现在的谎言，一切的一切只是在敷衍我。

58、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。

59、影孤怜夜永。永夜怜孤影。——苏轼《菩萨蛮·回文秋闺怨》

60、要么，一直睡去。

61、我却在个性里找适合自己心情的话，你是否和我一样失眠。

62、你太美丽，世界为之黯淡，我甘愿化作一只蝴蝶陪伴你身旁。你的每一次笑容都让人如沐春风，微微上扬的小嘴巴，是世上最美的。一想起你，眼前便浮现你那绝美的笑容，怎么也挥之不去。

63、总有些人即使不在你身边也能让你微笑，这样真的很好。

64、好久好久都没有失眠过了，不知道是因为什么总觉得心里面空落落的，也许是因为那些无能为力而心烦，也许也是为自己的不懂事而心烦。到底是怎么了。