1、沙迷失了我的眼睛，可你还在风中。

2、很喜欢冷漠的歌，不知不觉听了半夜，越听越睡不着，伤感音乐寂静的夜，唯美！！！

3、感谢所有所有大学这年来的同学们，我会记得，一辈子的记得。

4、失眠是大脑神经兴奋抑制不平衡引起的，这是情况是神经性的病变，是需要治疗的。传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、牛奶等。

5、又下雨了，听着雨声觉得舒服又踏实，却辗转反侧睡不着，有暖气。

6、有些人把睡眠问题看得过重，要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时，否则就认为是睡眠不足。还有些对睡眠本质不了解的人，把睡眠问题看得更重，认为长时间睡不好就会使人“发疯”。这些人稍有入睡困难，或者有几天没有睡好，就会变得十分紧张，也正是由于把睡眠看得过重，而使大脑的警觉程度大大提高，于是也就发展成了真正的失眠症。

7、有种声音穿透时空，似乎要渗进他的骨髓，消融一切。

8、“风萧萧兮，易水寒”自从你那羞涩会意默肯的微笑种植在我坚定的心田！我就义无返顾地将我的一腔情思融入高渐离易水的寒筑，谈唱一阕离歌，谱一曲别念，你也不一直借用俞伯牙的古琴来和我应和吗，谈一段高山流水下的知音，谈得天高云淡，谈得溪清水浅！谈得斗转星潜，谈得莺舞蝶恋……

9、不知何时已经习惯听雨

10、也许，生命本身就是一个奇迹，这奇迹里有太多的酸甜苦辣；也许，生命本身就是一个传说，悲欢离合，每个人都是风景。

11、时间不是让人不痛，也不是让人忘记痛，而是让人习惯了痛。

12、好困好困，却睡不着，神啊，救救我吧，我要碎觉碎觉。

13、为什么你要考虑别人的感受，我照顾别人，谁照顾我。

14、因为过度地把情绪放在高考上，所以导致孩子专注，紧张，这个时候，最好是可以转移视线，让自己的注意力不放在高考上。那，可以和家长聊聊高考以外的事情，或者是出去找几个朋友走动走动，也可以散散心。这个时候，家长最忌讳的就是逼着学生在紧张的状态下复习功课。

15、我们已不再是那个腼腆害羞的年纪，也不再是那个静卧草地仰望蓝天的少年，也不再是那个谈天说地山盟海誓的无知青年。一切都被岁月洗礼而磨平了棱角，在不知不觉中，便把我们卷入到了这无形的社会中来，有喜有泪我想更多的是无奈吧！

16、将来，我只会为自己而活，而不是为自己的期望而活。

17、请让我逃离有你的地方，就当是我无力承受你的好。

18、失眠的人还做梦的资格都没有，可是想奶奶的时候，也只能在梦里，所以一直强迫自己睡觉，我讨厌失眠。

19、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

20、如果只能在遥远的地方，沉醉于对你的思念，我宁愿化做风中的飞花，飘落你的手中，融入你的心里。

21、我们和那些关于我们的回忆，原来都只是笑话。

22、“高枕无忧”用来比喻太平无事、安然入睡，但是枕得高，并非能睡得好。

23、失眠是指长期无法获得正常睡眠为主要症状，最常见的有：无法入睡、入睡困难、睡后易醒、睡眠中断、醒后无法再入睡等情形。

24、直到后来才知道，时间真的可以抹平一切。

25、很多时候，我平静的做着一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛的想你，真的很疼，疼得我弯下了腰哭泣。

26、多么希望，故事带着我们，就这样一直的走下去，路上有彼此的笑容，有彼此的泪水，是的，我一直以为会这样发展下去，可时光只是简单的转了一个弯，我却再也找不到曾经的熟悉。记忆仿佛只是停留了一瞬，却留下物是人非的悲哀，荡漾在我们错开的相遇里怎么也不愿停歇。

27、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子。

28、你有美丽温柔的双眼

29、突然说分手，失眠了。今天，对不起。我失手把你杀了。

30、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。

31、就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。.

32、这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。

33、帮助别人，其实就是在帮助自己。

34、每个人都期待梦想如流星般划亮头顶的夜空，但我们却忘算了流星到来的日子，更忘记了每隔几许的抬头仰望，以至梦想往往成为想。

35、【为了钱失眠的说说】这么晚了若你失眠会不会想起我

36、研究发现，运动的确可以提高睡眠质量，但这并非立竿见影。失眠症患者可以通过生活方式改变、坚持锻炼来改善睡眠，这通常需要2~4个月才能有明显的效果。也就是说，你不能早上刚运动完，就指望晚上能睡个好觉。根据美国疾控中心推荐，运动时间最好能达到每天20分钟以上，或是一周累计运动时间达到两个半小时。

37、那一次的回眸，我不会在千百次的轮回里，变得孤单。

38、小时候常常尿湿被子，长大后常常哭湿枕头、

39、呐男人俄会记得迩过错。一直一直。永远永远。

40、失眠的治疗可分为药物和非药物(即行为与认知治疗)两类，1/3失眠患者无须药物治疗。治疗失眠最重要的方法是注意睡眠卫生，包括调整作息时间、制止睡前服用有高兴作用的食物和药物(如酒精、咖啡、浓茶)、为睡眠提供1个最好的环境(制止强光、噪音、温度适宜)等。

41、多想把你忘记，这样每个夜晚不用在一个人扰乱思绪，可是我却那么的不争气。

42、脸皮是身体最奇妙的部分，它可大可小，可厚可薄，甚至可有可无。

43、总在失眠与嗜睡两极游荡。

44、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

45、经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行，那才叫信念!

46、想多了容易伤感，想远了容易悲观。

47、说好了的念念不忘，现在却被扯得只剩下失眠时单薄的言语。

48、昨天睁眼到天亮，今天睁眼到天亮，失眠真的很可怕，睡不着要怎么办！

49、我想你不要忘记你一个人的时候我也是一个人。

50、原来失眠的人那么多。

51、用梳头的方法来缓解和预防神经性头痛，方法非常简单。早晨起床后，闭目凝神而坐。以前额至头顶部为中心线，用梳子先在头的左半边，从前额发际向后梳，直至枕部，梳头50次。然后用同样的方法梳理右半边50次。梳头的时候，并不是以力大为佳，以觉得舒适、头皮不痛为宜。晚上睡觉之前，再以同样的方法梳头1次，坚持1个月，头痛的症状便会明显减轻，坚持3个月，头痛的症状便会消失。

52、幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。