1、人生的幸与不幸，关键看你面向哪里。生活的真谛，在于拿得起和放得下。那些无关大局之事，没必要锱铢必较，当忍则忍，当让则让。

2、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

3、【失眠说说图片卡通】用地平线织一件毛衣送你，不管你到哪，都不出我的视线;用视线织一件毛衣送你，不管你去哪，我都把你看见。

4、有时候想到我们在一起的过往我都会很恍惚，我再想我们之间到底是否真的存在爱情呢？而你到底一开始是否真的是出自内心的喜欢娇纵跋扈的我呢？我不知道在你心里我处在什么样的位置，但是和你在一起的日子里面，我心心念念的只有你的眉眼。我想要全世界的人都知道我爱的那个人是你，我想要所有的人知道我的幸福。

5、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

6、声线到了男人那里，成了虚无，那一点微末的残音又恰恰为我这失眠的人所接收。

7、整宿整宿的无眠，睡觉竟也成了折磨...

8、枕边放几个苹果或者一包薰衣草，天然的果香和花香也能助眠。

9、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

10、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

11、【问题】肾阴亏损

12、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

13、放开他吧！不要再伤害自己了。

14、不要等待机会，而要创造机会、

15、【失眠说说图片卡通】又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

16、一出门一场大暴雨baby

17、我真羡慕谢娜。她不仅有张杰这么好的老公，还有何炅这么好的男闺蜜。

18、没有绝对的信任就不要在一起会很累的

19、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

20、黑夜的尽头是失眠失眠的尽头才是白天。

21、夜深人静时，总是在心里默默地想起，也许你已熟睡，进入梦香，能做的，只能打开微信，浏览，看看你的留言，读读你的日志，欣赏你的相册，那是一种身不由己的感觉，心底有一种莫名的悸动！在那些日子里，饱受相思之苦的人，情不自禁地给你打电话，想着你接通电话时的瞬间激动，聆听远处清脆的笑声，可是，那一头的你，都会装得满不在乎的样子，只是听得太熟悉的两个字“你好”，暗自思量，你的心里是否还会记得我，还会记得与你牵手走在林荫道上那个人。我无法欺骗自己，一直爱着你，也许这只是一种没有边际的暗恋。爱上你，只在心里，只在岁月里，不需要太多的言语，不需要太多的告白，更不需要那些山盟与海誓。爱一个人，只需要把她装在心底，只需要默默关注，直到永远。

22、除了困和饿，这个年纪不该有别的感情和感受。

23、有失眠等症状的老年人在日常的饮食中还应该注意以清淡滋补为原则，除此之外在平时生活中还应该注意尽量的避免抽烟、喝酒，也不要喝浓茶或咖啡，这些音频都会导致你晚上睡不着。或者在平时生活中失眠的老人还可以多吃些百合粥，具体做法是等到粳米煮开后加入百合，百合软烂即可食用。除此之外还可以吃点莲子粥，将莲子、黄豆泡发后与粳米、粟米加水煮成粥，最后放入适量的蜂蜜调味即可食用。

24、因为睡眠不足，母亲在白天的时候，常常坐在那里就耷拉着脑袋睡着了。我们看着电视，回头看母亲已经鼾声四起了。开始我们还会拿母亲开着玩笑，母亲也常常在我们的笑声里醒过来。一边笑着一边责骂自己：怎么又睡着了，都成了大觉包啦！

25、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

26、心态乱，失眠的人连做梦的机会也没有。

27、维持关系很难，我有点烦。

28、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双

29、一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。

30、我用空虚沾着空虚的血，在青春的纸页上挥着笔墨，绘着人生，或是被取名作人生的画;我用空虚喝着空虚的血，消化，孵化，孵化出空虚，更多的空虚，于是我流着更多的血，在空虚的夜里，终是，我醉了。

31、我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。

32、【失眠说说图片卡通】天刚刚破晓，我慢慢睡着

33、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。

34、我一点都不喜欢下雨天，但是当我无法入睡时，我总是听着雨声使自己平静下来。

35、我的失眠夜漫漫长夜，转辗反侧，我想我必须是失眠的。在这个静寂无声的夜里闭着眼，但大脑依然高速运转着。这是什么鬼，我要睡觉！无论怎样平复，都能清晰的在大脑中呈现各种跳跃性的思想。这天晚上的游戏怎样就输了，明天的工作要做什么，明天见到他或她要说什么话呢……呃~我的脑袋要炸了吗！转身看一下闹钟，一小时过去了。

36、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。——柳永《雨霖铃》

37、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

38、很小很小的孩子，晚上偶尔会湿棉；很大很大的孩子，晚上偶尔会失眠。

39、你是否也曾经历过，听着自己喜欢的人说他喜欢的人。

40、我的思念太拥挤

41、用手掌大鱼际按顺时针方向按揉中脘穴(脐上4寸)5分钟;

42、花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。

43、有时候我们需要的不是一碗鸡汤，而是一个巴掌。有些人出现在你的生命里，就是为了告诉你：你真好骗。