1、曾经我一直以为，真心对待一个自己爱的人就能永远，现在想起，不过就是个笑话。

2、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

3、失眠，午夜唱情歌，心痛来找我！

4、我有我的骄傲，我的自尊，并不应该为某人把这一切都放弃掉。

5、我已经不下百次梦见你，几乎每个夜晚你的身影都会入我梦来。现在，我们天各一方，我比任何时候都更强烈地想念你。我只有祈求上苍赐给我忍耐力，并且不要把我们重逢的良辰推得太远。

6、食用有助于睡眠的食物

7、我假装无所谓，告诉我自己，我那么的坚强，我可以承受一切的。

8、似乎一个后来人尽皆知的道理便这样由然而生：别等失去了才知道珍惜。

9、老夫一饱复缪悠，听儿读书宽百忧。

10、用嘻哈的蓝调精神来过二胡一样的生活。

11、在烫脚的同时用鹅卵石磨脚，则能起到类似于针灸的效果，对长期患有失眠症的老人具有很好的治疗作用。热水泡脚，如同用艾条“温灸”脚上的穴位，而在泡脚盆里加入鹅卵石，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位(涌泉、然谷、太溪等)或脚底反应区，起到类似足底按摩和针刺穴位的作用，从而促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

12、你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

13、经过了沮丧和失望，我们才学会珍惜。

14、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

15、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

16、有没有人跟我一样，平时总是嘻嘻哈哈，什么都无所谓，但是当被遗忘在一个人的角落时，才发现自己是多余的。

17、中国当代女作家毕淑敏习惯，失眠，习惯寂静的夜，躺在床上望着天花板，想你淡蓝的笑脸。

18、睡眠的拼音是shui，mian-失眠的拼音是shi，mian—两者之间只是少了u

19、甲亢现在已被认为是一种自身免疫性疾病，多见于年轻女性。由于甲状腺激素不适当的增加，引起身体很多内脏都出现症状，其中突出的是神经精神症状，如容易激动、话多、动作增加、焦虑、紧张、不安、无端怀疑别人、敏感、睡眠差，主要是入睡困难和易醒等。高代谢率的症状也很明显，如怕热、多汗、掌面、足心湿润多汗，低烧等。食欲亢进但体重却下降，心跳明显加快。检查时病人双手平伸有细震颤，伸舌时也有细颤是很重要的特征。

20、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

21、我正被川大强奸着，现在我唯一能做的就是最大限度地把姿势摆对!

22、想要过这样一种生活，有情趣做饭，有心情看书，有时间旅行。最最重要的，是这一切都有人陪伴。

23、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

24、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。

25、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

26、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

27、我发朋友圈说失眠，好几个异性朋友开玩笑说是不是在想我呀，我要怎...展开全部字面上意思来说，发朋友圈的时候还没睡，虽然只有三个字，但字与字之间透露着ta有心事，所以睡不着，既然发了朋友圈，想必是想告诉朋友，ta有故事，有博赞的嫌疑，看这句子有点古韵，应该是个有内涵的人，你点赞不评论是不对的，ta就想在朋友圈里聊下天，但不要私聊，ta来不及回你的因为和ta聊的实在太多了，因为我朋友圈里也刷到了这一条。

28、思念是一种很玄的东西，如影随形。

29、昙花一现蜉蝣朝生暮死都有过最美的一瞬人的一生相对于万物的永恒来说却不过弹指一瞬

30、后来你一次次凌晨五点看着天亮，也想要在朋友圈分享自己的心情，可又怕别人说你矫情说你装逼。

31、我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

32、我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

33、但是，他如果能把以上两点都想到了，说明这是个想法很多很敏感的人，你将来有的遭罪的...

34、你出去大半个月，还有半个月才能回来，这是我们相识以后第一次分别这么长时间。牵挂着一个人的时候，并非我无聊，原来心里住着一个人的时候，当他没有在你眼前，你会为他的衣食住行、他的安全、他种种的一切忧心，有时还会被自己的想象力吓到。想得越多越睡不着。

35、爱人，没有什么大不了的事。不就是失眠么，不就是睡觉么，不就是作息时间问题么。你要知道，在你之前很久我就被岁月一下一下锻造成这种德行，岁月伸出一只肥厚的手掌把玩我的倦意，让我黑白颠倒，昼伏夜出，已经十年了。一天一夜是改不过来的。

36、在安静的夜晚，可以写写作、想想事、发发呆：寂静的夜晚，聆听自己的心，我想，在适合不过了。很多时候我们对一些事情一些看法，都有些许的片面，正如喜欢，有时候因为一句话、有时候因为一个笑、有时候因为外在条件或某一个不经意的瞬间，总之这种喜欢，并不完全。正如有时你看到或感觉到的一些事情，其实大都隐藏着真实的另一面，并不被人们所知。很多的时候，不敢细想，因为那样会让我觉得除了家人和我的先生，不知道在去相信谁。也许不该细想，因为生活就应如此，喜忧参半，患得患失，这才是生活，不是吗？

37、如果目标过程中每件事做不到尽心尽力，那结果也不会好到哪里去。我又失眠了，流水的夜晚，铁打的我。

38、像李白的《静夜思》就是属于失眠的诗，《水调歌头》、《枫桥夜泊》也是，但是对于你的健康来说，你的失眠有可能是因为白天压力太大，晚上睡觉之前烦心事太多，建议你睡前放松心情，洗个热水澡，泡个热水澡

39、用远志治疗失眠的方法是：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。

40、当我们背井离乡，各自奔波在一个城市时，都必须独自去面对身边的人情世故，也必须独自维持自己的生活和处理工作之中的困难。当我们能独立的处理完成这些时，我想我们也就在成长的路上都各自成熟起来了。

41、入梦已偏晚思绪茫然不知失眠人是否一对又一双。

42、现在才知道，你多么的重要，到了晚上无声时，怎么也睡不着觉。

43、时间不会让你忘记，但会让你习惯没有。

44、邂逅一个人，只需片刻，爱上一个人，往往会是一生。萍水相逢随即转身不是过错，刻骨相爱天荒地老也并非完美。在注定的因缘际遇里，我们真的是别无他法。

45、看着别人的故事，流着自己的眼泪。

46、昨晚失眠了，是不是想我啦

47、又是一个失眠的夜晚，我怀着一种失落的心情来完成这篇日志。

48、一个人的夜，夜真的好孤独--------寂寞！好想你，真的好想你你想我了吗？夜是那么的安静，但脑子全是你的声音、你的笑容、你的言语、叫我久久不能入眠。

49、边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的释放身心压力。

50、又是一个失眠的夜.傻傻一个人.该发生的事还是发生了，真不知道该怎么说自己!其实何必要去想那些

51、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

52、严于律己的人适用

53、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。

54、某句话。某些场景，某一首歌，总能撕扯着你的情绪。

55、那是李商隐《夜雨寄北》里的雨声，多年以前，还是不喑世事的少年时，我曾经痴迷于那平平仄仄，我曾经偷偷在秋夜的窗前倾听过它！如今想来真的是年少无知，那时又何曾知道雨声的切肤之痛，无非是自己想猎取几个不同凡响的词句，拿到作文中去吸引一打儿惊羡的目光。

56、我所受的伤害是你收回去的爱，我所承受的痛是你不肯给的情。

57、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

58、一直走，不要再回头，别管我有多心痛。

59、半夜醒了许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。

60、你，是我光想想都会偷着乐的人，甜不可言，乐不可支。

61、人有绝交，才有至交。