1、有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

2、心烦的时候总是失眠，事情都堆在一起了，好怕自己完不成，七夕了，不过和我也没关系。

3、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

4、黑夜里的情绪都是失眠的副产品.

5、每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。

6、淘宝公布的一组数据也颇为好玩，睡不着觉的人群有着非常明显的地域特征。在最近5个月买眼罩、耳塞这两种助眠产品，人均购买量最多的前五名中，北上广深四个一线城市均集体上榜，杭州是前五名中唯一一个非一线城市，位居第三。

7、连续几个晚上都有点失眠，翻来覆去一个多小时，想早点休息，可是脑海里一直在想事。最近是怎么了！

8、躯体因素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这也是引起失眠的原因中最主要的因素。

9、昨晚失眠了，我也不知道怎么了，感觉心里太多的压力，想想自己这几年走过的路真的好累好累。4年过去了，我一无所有，这4年里我都做了些什么，我又付出了些什么，我又得到了什么……没有！一无所有！我用4年的青春换回到的是空虚。泪水弄湿了枕头，我不敢出声，因为我在偷偷哭。多少个这样的日夜有谁能安慰安慰我呢？

10、【深夜失眠感慨的说说】世界安静得不像话失眠的人是可耻的。

11、晚上失眠写点感悟人生的句子

12、原来头部的血管和神经十分丰富，兼之有很多经络，当我们用梳子在头皮上摩擦的时候，便刺激了头部的经络。我们的身体，是牵一发而动全身的整体，头上的经络同五脏六腑之间存在密切的关系。梳头，调节了整个经络系统，让头部的毛孔张开、排泄，进而让侵袭身体的邪气外散。身体经络畅通，气血运行顺畅，脏腑功能便会正常。这点其实很好理解，交通顺畅，输送气血有条不紊，便能满足脏腑对气血的需求。而造成失眠的原因虽然有很多，但归根结底还是因为气血亏虚，阴阳失调，脏腑功能紊乱。

13、我的脾气赶走了很多人，但留下了最真的人。

14、凡夜里睡死沉的，都是佛家，涅槃了。

15、永远不要爱上一个让你失望的人，因为在这个世界上，最有资格伤害你的人，就是你爱的人，爱错了就赶快回头，别让自己陷入痛苦的深渊。

16、爱情就像站在沙漠里遥望下一个绿洲，不知道的结局。

17、我没参与你的过去，却也没来得及到达你的未来，然后我停住了，你走远了。

18、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

19、很快他们发现失眠症带来的后果是失忆。

20、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福**林气息的梦里挣扎。

21、一件贴身舒适的睡衣也能提高睡眠质量。睡衣，最好买全棉的，颜色以粉色为佳的宽松的衣物，这样才没约束感，睡觉才更加的贴身。现在有科学家已经研制出“太空睡衣”，这种新型睡衣是否能辅助你的睡眠质量呢，不妨可以试试。

22、黑夜的人见不了光，如同夜行人一样。

23、人是会变的，你可以守住一个不变的承诺，却是守不住一颗善变的心。

24、【深夜失眠感慨的说说】广告就是告诉别人，钱还可以这么花。

25、2．睡前做好准备工作。入睡前有条件的最好温水淋浴、盆浴或洗脚；睡前洗热水澡半小时左右，水温38℃～400C。

26、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了？这样下去我会担心失眠而失眠的。

27、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

28、每个人都需要考虑一下。他们总是检查快递邮件。他们总是不经意间打开熟悉的微博主页，他们的脑海里总是闪动着名字。

29、有一种心情叫失落，有一种美丽叫放弃。一次默默的放弃，放弃一个心仪却无缘份的朋友；放弃某种投入却无收获的感情；放弃某种心灵的期望；放弃某种思想。心里生出一种伤感，然而这种伤感并不妨碍自己去重新开始，在新的时空内将音乐重听一遍，将故事再说一遍！因为这是一种自然的告别与放弃，它富有超脱精神，因而伤感得美丽！曾经有种感觉，想让它成为永远。过了许多年，才发现它已渐渐消逝了。才知道原来握在手里的，不一定就是我们真正拥有的；我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的，人生很多时候需要自觉的放弃，因为世间还有太多美好的事物。对没有拥有的美好，我们一直在苦苦的向往与追求，为了获得，而忙忙碌碌。其实自己真正所需要的，往往要在经历许多年后才会明白。而对已经拥有的美好，我们又因为常常得而复失的经历，而存在一份忐忑与担心。

30、安静的黑夜有点让人有苦难言，安静的心跳声能一清二楚地倾听着。近日觉得好累，有时候喝水都想睡觉的感觉，夜里却失眠的一塌糊涂，看着时间马上就天亮了，却怎么都无法入睡，左翻翻右翻翻，是不是要翻山越海才能睡着，脑袋好空白，我大声问自己到底得了什么心病？会失眠到如此地步，是否又要回到半年前的那种状况，心事重重才放过自己，想想真的好痛苦，躺下好几个小时都无法进入睡眠状态，白天工作已经身体疲惫，夜里多么希望好好睡上一回哪怕是三个小时我都满足透了，答应过某些人注意休息夜里早睡，却没一次尊守承诺，是我情绪化还是太多虑，被黑夜吞噬的无声无息这种感觉好害怕，好痛苦，我要如何才能获得睡眠？哪怕是像往日的一夜梦精神也已经歇息片刻！我好累真的好累！脑海中浮现出许多人熟悉的面貌，每句话都那么贴心。人都为等待而活着，等待成年，等待老去，我现在等待睡意降临是我最期待的事情，已经五点多了难道是在介意某些人的举动而失眠吗？似乎不是这么一回事，近日经常性一夜无眠地享受着夜色悲伤的优美，还是恐惧恶梦？手里的书一页页看着，是不是在默数着心事，眼睛快睁不开了但闭上时脑海确比睁开时还要清晰地浮动着许多事情！好痛苦好痛苦！

31、人的一生能有几次寻找的机会，有人说现在的女人都比较现实，但我一直不这么认为，我使终相信会有一天我的真心我的用心会有人被感动的，我在等待这一天的到来，我在等待我所爱的女人会真心的投入我的怀抱。真的，每当被女人拒绝的那一刻，我的心里真的是无比的失落，真的感觉自己是那样的懦弱，那一刻，感觉自己象是被这个世界抛弃了。难道找一个爱自己的女人真的这么难吗？既然爱了，就要无怨无悔，就要尊重自己的选择，就要疼她，爱她，就要对她负责任，就要给她最多的爱，就要让她成为世界上最幸福的女人，这是作为一个男人来说最基本的原则，我相信我会做到的。这都是我发自内心说出来的话，就让这些话化作尘蝶飞入你的耳旁，飞入你的心房，当你有一天真正的用心体会到了的时候就说明你已经爱上我了，爱上这个苦苦等待了半个世纪的男人，相信缘分会让你我相遇，相信月老会为我们祝福…

32、怎么每一次想你都会整夜的失眠

33、和尚们都很潮，由于他们都穿哈伦裤。

34、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

35、大半夜睡不着发朋友圈，深夜失眠的心情说说我不太愿意找人聊天。因此，我关心的人就是我关心的人。

36、生命于我们，像春天的风，润暖；像夏日的阳，火热；像秋日的果，丰硕；像冬日的遐思，无时无刻不在累积深刻......

37、他说过的话就像一阵温暖的河风，就像花儿留下的芬芳。

38、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

39、考前如果出现失眠的话，那最好的就是不要再学习新的知识，最好是反复复习自己已经掌握了的知识。毕竟学习新知识会让自己更头痛，压力更大，接受能力也会变得缓慢。所以，在考前，只要能好好地调整复习的过程就可以。

40、无论在何地，千里或万里，无论在何时，十年或百年，我都深深地思念着你，疼爱着你。我虽然否认一切神灵的存在，但我要永远信奉你这个“新上帝!”

41、多想能回到那天，我能好好的求你，求你别离开我。

42、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

43、在月黑风高的夜晚，睡不着只好到你的家里拜访你。

44、错落的年华，将我搁浅在这黄昏落寞的角落，在这寂寥的黑夜里，听着那熟悉的云水禅心，此情可待成追忆，只是当时已茫然。

45、这两天压力大，睡不着，熬夜，又快大姨妈，皮肤很不好，更难过了。

46、别人都以为你快乐，只有你自己才知道，为什么总是连续整夜失眠。

47、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

48、没有人会喜欢孤独，只不过不愿意失望，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

49、身体上不论哪里生病，都是不舒服，疼痛迷糊无精打采，而生病时人是最脆弱的，特别希望自己的亲人心疼，关心照顾，直到把爱人折腾个够。

50、晚上睡不着，尝试了呼吸法、数羊羊法、躺着冥想法、看手机、听音乐、想快乐的事，均失败了。原来在黑夜里闭上眼睛，心平气和地听自然音乐是如此享受的事情，但怕越听越激动还是只听了一首歌。愿每个睡不着的夜里都能有颗平常心，喜迎可能也睡不着的今夜。

51、所以作为你男友的角度来说，这话不适合发出来。

52、后来，每次我用到这个词语我就很难过，多么无奈的一个词语，后来。

53、数着失眠，一场美丽的梦。

54、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

55、今天不是很多地方吗？听完雨后我无法入睡。

56、二胎的后期，还是喜欢白天。晚上翻身难，失眠，等天亮，真的是一件超郁闷的事……倒计时38天，加油。

57、闺蜜老公突然走了，才新婚五个月，无意间听到了这个消息，我很不知所措，该如何安慰她。难受的自己都失眠了，她一定很伤心很伤心吧。

58、我们真正爱了，我们真正难过了，原来也就只有那几年

59、随风潜入夜，润物细无声。

60、我不愿意去承认自己曾经的邪恶和反常，但是后悔终究还是后悔，就让我再虚伪一次也应该无所谓吧。应该为我自己付出代价，我慢慢的思索如何教自己消磨黑夜，因为在静静的深夜里，无论自己是微笑还是落泪都不会有人发觉，也不敢有人公然的嘲笑。我总是怕一些事情要结束，所以我想到要避免一切的结束，索性就避免所有的开始。这时我有点醒酒了，脑子里还是一片空白，我感觉到我的文字没有生命力了，索性我也将它结束了吧。我的记忆渐渐变得遥远，触手不及，我的手心是一片寂寞的残骸。我不难过了，只是有些话语不想说出。我不寂寞了，只是有些孤独会在黑夜里哭泣。我变的不勇敢了，有一些话我不会说出口，就算我知道你在骗我。我喜欢让自己平凡，我只想埋入人群之中，看着人流从我的身边不断的来来去去。但是这些都是我固执的以为，看着灵魂慢慢的远离，他害怕沉沦，我的汗水从眼角流了出来，这不是泪水，真的不是泪水，只是我的眼睛疲惫了，想要留下一点从前，让自己放弃的手握得更紧。我安静的看着你的骄傲打败了我的卑微，我的手指滑过冰冷的脸庞，没有带来一丝温柔，只是看着吐出的烟雾蒸发成寂寞的样子，然后在一个人的夜里释怀着隐隐作痛的伤口，我的悲伤又溢出来了，于是我给了自己一个借口，一个不再悲伤的借口，想知道是什么借口么，一切都只是因为太寂寞，仅此而已。

61、下一世的情歌把词交由你填看看你仍旧是谁高高在上的王。

62、肚子里孩子估计也醒了，各种翻身踢脚折腾着失眠的我，我也开始感觉到饿了。楼对面有的人家灯在亮，甚至还有一些人杂的声音，夜更加难以安眠。

63、因为伤心和巨大的压力！我一直都是一个很有想法的人，有一个明确的职业规划，而我此前的那份工作的工资不高，加上对那份工作不是很感兴趣，我毅然辞职，改变策略做起了理财顾问（帮客户做理财规划）。可是我的男朋友死活不让我做这行。他觉得女孩子应该有一个稳定的工作。可是我想，如果我不去打拼，每个月就那么3000块钱不到的工资，他的工资也比我多不了多少，凭我们这样的经济实力，要想在深圳买房，谈何容易！