1、【一整夜失眠的说说】一个人的夜，很凄凉、很孤寂！夜，安静的能够听到自己心跳的声音。这就是属于我的夜，一个人的夜！不会有人打扰的夜．．．．．．

2、母爱的感觉就像河水那样温柔，又像高山那样严厉。

3、一个人在下雨的夜晚，静静地写些什么，想要说些什么，可又不知道在想些什么，只好茫然地在雨声中睡去，喃喃着梦境，似乎又回到童年，无忧无虑地，很是想念。

4、假如一份爱情需要一生去守护；一个承诺需要一生去承担，我愿意用尽我的余生来爱你，然后再将它刻在我的碑铭直到永远。

5、不是不痛了，只是痛太久，麻木了。

6、我经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

7、因为一到双休，就是我忙的时候，忙着赶去听老师的直播，忙着赶快把下周的计划表排出来，忙着把本周的打卡记录整理出来......很奇怪，双休日，我过的无比充实、踏实。虽忙碌着，却也幸福着。

8、一旦你对某人有了感觉，那些感觉会永留心底，你也许不会再喜欢他，但你始终在意。

9、小林瞟了老林一眼，不紧不慢地說：我们小老百姓认得乡长，乡长可认不得我们。我几次到了乡政府想找乡长，就是不敢进他的办公室，怕那里人多不好说话。经过几天观察，我发现孟乡长每天午休起床，都要到那幢新盖的公厕里方便。我心想，这可是个好机会啊，便也到那公厕去蹲点等候孟乡长。说来也巧，第一次孟乡长就蹲在我的隔壁，我又紧张又兴奋，不知怎么跟他开口，他先跟我说话了，他说：‘哎，小伙子，我忘了带纸，给我两张纸好吗？’我就递过去几张纸，里面夹着我老婆的调动申请。孟乡长发现柔软的纸里怎么会有一张硬纸？一看，就问：‘这某某人是谁？’我忙说：‘哎呀，拿错了。这人是我老婆，在乡下几年了一直调不上来。’孟乡长说：‘这事嘛，我跟文教助理说一声就行了。’事情就這样，只花了几张擦屁股的纸就搞定了。

10、睡眠时千万不要叫从门窗进来的风吹到头上身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力有所降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会从人皮肤上的毛细血管侵入，轻者引起感冒，重者口眼歪斜。

11、背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。

12、我们应该只有在年幼的时候，才会有这么奋不顾身的恋爱吧。而当我们渐渐长大就再也想不起那些，因为思念而失眠的夜晚了。他一直在问，愚人节是属于我的节日吗？有时候我们蒙住眼睛，就可以欺骗自己，世界很黑，很安全。

13、人生处世必有不如意之时，愈不得意，愈能振作，便不难人定胜天

14、真的很羡慕有些女孩子，情人节有男朋友送花，生日有男朋友送礼物过生日还介绍女朋友给自己的朋友认识，生病的时候有男朋友贴心的照顾，肚子饿了有男朋友做饭，痛经的时候有男朋友帮抚肚子堡汤喝，失去信心的时候给予勇气……可是我呢？我没有过这样的经历。虽然这样对我来说只是幻想，用你的话就是这样说，"我就是不懂得浪漫，你爱跟不跟。""我没有钱，谁有钱你跟谁过去""过不下去你就滚"听到这样的话我没有语言，能跟我说出这样的话的人算爱我吗？也许你的表达方式不一样，但我就是不明白，这样对我你心里痛快吗？

15、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。

16、BR>行走在一段岁月里，任何人都会遭遇岁月的狭隘，只有微笑前行，一切最终会无声无息的远去。很多时候，或许我们对生活要求的太多了，所以很多岁月的狭隘就会不经意间入驻于我们的生命。快乐是生活的必须，所以我原谅了所有岁月的狭隘，然后带着自己所有的快乐和理想前行，风雨无阻。

17、您好！其实失眠有很多因素的1.心理因素引起的失眠心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。2.环境因素引起的失眠睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。3.疾病与药物因素引起的失眠疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。如何治疗呢？1.自我调整a.睡前保持心情平静只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。

18、时间总是在我对立面

19、医生诊断说，我患上了神经衰弱，让我请假在家好好休息。工作这么忙，我哪有时间考虑休息。到现在，我已经快一个月没睡过一个好觉了。可是，这样下去身体也吃不消。眼看到了年底，公司方方面面的应酬也多，每次我都得硬着头皮去。生活也乱了套，总是担心老公会离开我，自己总莫名其妙地伤心流泪。

20、【一整夜失眠的说说】小编为您收集整理：

21、梦幻很美好；长大了，美好很梦幻。

22、吃火锅自助，朋友贪多，吃完后，还剩大量烫菜，老板指着招牌：锅底剩500克，加收15元。朋友笑了笑，叫来一流浪汉：吃完给你5块!

23、我和您之间的区别在于，您宠坏我的方式在将来仍然会用来取悦他人。但我提供给您的邮件将不再提供给第二个人。

24、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

25、不属于我的东西我不要，不是真心给我的东西我不要。

26、我只是一个人走了太久，久到我已经习惯一个人了。

27、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

28、我一直在千方百计的制造疼痛好让自己时刻回复清醒常态我一直在悄悄的失眠深夜里揉着仍然青肿的膝盖淡定情绪日复了一日又一日

29、烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地呆一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

30、我的心曾在你的世界里丢了

31、如今失眠成仓海，漫漫长夜难度过。

32、眼中总是会不经意的流起泪水，在每个失眠的夜晚。

33、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。

34、生命若歌，起伏跌宕，声起声落，我们每个人都是歌者；浮华尘世，生命如茶，或浓或淡，或苦或甜，需要我们用心去品尝。

35、可还是睡不了，不知道自己身体和精神能支撑多久，千万不要崩溃了…明显感到自己瘦了…老婆真的变了，以前她在家闲不住的，总是这儿串门聊天那儿打麻将～现在迷上网聊，几小时几小时地泡在电脑上聊天而且是男网友！我知道老婆没心眼很容易被骗，这让我怎么放心。

36、防治失眠。睡前泡脚本来就有安眠的作用，而在水中加点醋，还有治疗睡眠障碍的功效。每天用醋泡脚半小时，可协调交感和副交感神经的兴奋度，调节松弛紧张的神经，调和经络气血，平衡阴阳。长期坚持，可明显改善睡眠质量。

37、你会不会好像我一样不能睡

38、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子

39、偶尔想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不食人间苦累。

40、累了就早休息吧，困了就早睡吧，乏了就躺下放松一下，知道你很辛苦我也一直在祝福，希望你好好的并且给自己一个信念加油，明天继续努力！晚安，好梦！我会想你！

41、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

42、慢性疲劳综合征的治疗：对因治疗可试用抗病毒和免疫调节治疗，对症治疗可选择非类固醇类抗炎苭、抗抑郁苭。但是这些苭物也只是能缓解失眠的症状，具体的治疗还是离不开心理治疗。

43、我一直喜欢睡觉，可是现在我失眠了，上天告诉我，只有你能治好我！

44、昨晚又失眠了，仅睡了两个小时左右今天忙出屎，连困意都不来了。

45、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

46、自己也不知道自己的幸福是什么样子的，可每当你靠近时，我都觉的它离我很近很近，触手可及!

47、当她再也不相信你的时候，你除了绝望无能为力，浑身颤抖，但不知道该怎么办。

48、或许是白天睡多了，晚上又睡不着了。从一点到四点迷糊中感觉真不愿意醒过来呀因为听到了滴滴答答的下雨声让自己感到孤独。

49、别让我失眠到天亮，别让我害怕天黑，请你离开我，放过我，我已经没有力气再做对抗了。